6 Hacks, mit denen du nie wieder Training skippst #228

Kleines oder großes Defizit? Vor- und Nachteile und die Lösung für dich gibt es heute in dieser Folge!Zum Newsletter: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/Zu meinem Buch: https://byebye-abnehmfrust.de/Noch bis zum 08.09. Mini Coaching von mir per Telegram bekommen wenn du mein Buch bestellst! Anleitung: https://www.instagram.com/p/DbvDyPiMloE/____Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Wassereinlagerungen: was sind sie, woher kommen sie und wie kriegst du sie in den Griff? All das und mehr in der heutigen Folge!Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Crazy was da die letzten Tage abging. Wie siehst du das Ganze? Übrigens:PROJEKT Y launcht bald. Sei dabei als einer der ersten und sichere dir krasse Vorteile als Teil meines kostenlosen Newsletters:https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Heute mal wieder ein Life-Update inklusive vieler Learnings. Aus Angst wäre ich meinen Traum fast niemals nachgegangen. Was denkst du darüber? Lass es mich gern wissen, hier unter dem Podcast oder bei Insta!Zu meinem Buch: https://byebye-abnehmfrust.de/ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

"ach nee, heute gehe ich nicht zum Sport" - das sagst du nach dieser Folge nie wieder!Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

zu SunnyUp und unserem größten Drop: https://sunnyup.de/ zu meinem kostenlosen Body & Soul Newsletter: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/letzte Chance, ins Coaching - so wie es jetzt ist - zu kommen. Zur kostenlosen Potenzialanalyse: https://sonjataucher.de/bewerbung/______Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videosZu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Schreib mir super gerne bei Instagram, wie du das Thema empfindest :-) Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Gestern hatte ich im Coaching ein Gespräch mit einer Kundin, die sich selbst und ihren Körper viel negativer sieht, als er eigentlich ist. Und ich weiß, dass das soooo viele Frauen kennen. Deshalb habe ich diese Affirmationen kreiert - höre sie am besten täglich und versuche, sie so gut wie es geht zu fühlen, damit sie wirklich etwas verändern können!___Interesse am Coaching?Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/___Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videosZu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Hunger und Appetit - eigentlich ein total wichtiges Thema aber hab dazu noch nie eine Podcast Folge gemacht, wow! Das wurde Zeit. Lass mir gern eine Insta DM oder einen Kommentar hier unter der Folge da!Interesse, auch zu mir ins Coaching zu kommen?Mittlerweile haben wir bereits über 400 Frauen helfen können!Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/_____Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videosZu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Heute teile ich zwei Geschichten aus meinem Alltag mit mir und wir besprechen, warum du mit People Pleasing auch in deiner Abnehmreise nicht weit kommen wirst. Interesse am Coaching?Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/____Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videosZu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=deZu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos