Umgang mit Sehnsucht

Die heutige Folge liegt mir sehr am Herzen, da wir uns diesmal ansehen möchten, wie oft Partner*innen mit ihrer Reaktion auf das Verhalten des Gegenübers vielleicht übertreiben.

In Teil 2 unserer Podcast-Serie ‘Affäre mit Folgen’ sehen wir uns heute an, was du tun kannst, wenn du befürchtest, dir beim Sex mit deiner Affäre bzw. bei einem Seitensprung eine Geschlechtskrankheit eingefangen zu haben.

Nicht immer haben eine Affäre oder ein Seitensprung ausschließlich emotionale Folgen. Manchmal bleiben auch ‘handfestere’ Konsequenzen bestehen. Z.B. wenn ein Kind aus einer Affäre entsteht oder wenn Mann oder Frau sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit angesteckt hat.

Was ist Verliebtheit generell für ein Gefühl? Warum kann es für den Beginn einer Beziehung wichtig sein - aber nicht muss?

“Sehnsucht ist ein inniges Verlangen nach Personen, Sachen, Zuständen oder Zeitspannen. Sie ist mit dem Gefühl verbunden, den Gegenstand der Sehnsucht nicht erreichen zu können."

Du hast dich getrennt und anstatt es dir jetzt besser geht, kämpfst du mit vielen Gefühlen. Allen voran Schuldgefühle und Mitleid. In dieser Episode gibt es Tipps für dich, wie du damit umgehen kannst.

Hier bekommst du einen Einblick, wie ich meine Kund*innen in der Coaching-Woche und im Liebe Leben Premium (LLP) Membership unterstütze.

Im Laufe unseres Lebens verändern sich immer wieder unsere Prioritäten. Wir machen mehrmals einen sogenannten ‘Identitätswechsel’ durch, wo unterschiedliche Lebensphasen unsere Prioritäten verschieben und wir uns neu ausrichten.

Nicht jeder Mensch ist gleich toxisch, wenn er im Konflikt mal lauter wird und nicht jede Beziehung ist gleich toxisch, wenn es eine Krise gibt. Dennoch gibt es eben auch ungesunde Beziehungsdynamiken, die langfristig sehr viel Kraft kosten können.

Eine starke Beziehung zu dir selbst und ein gutes Körpergefühl wirkt sich auf all deine Lebensbereiche aus. Natürlich auch auf die Partnerschaft.