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Warum fällt es dir so schwer, Nein zu sagen? Warum stellst du die Bedürfnisse anderer immer über deine eigenen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wo People Pleasing wirklich herkommt, warum es dich so viel Energie kostet und wie du lernst, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen. Denn Selbstliebe beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst für die Anerkennung anderer aufzugeben.
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