Ängste und Panik

Was bedeutet eigentlich die Liebe zu einem selbst? wie wichtig ist Selbstliebe? Und wie schaffen wir es uns selbst mehr zu lieben? In dieser Folge geht es um all solcher Fragen rund um das Thema, wie du im Titel schon gelesen hast, Selbstliebe.

Stundenlang über vergangenes, oder über garnicht erst geschehenes zu denken, kann sehr belastend und mühsam sein. In dieser Folge geht es über Overthinking! 

Heute spreche ich darüber, wie ich damit umgehe wenn ich keine Ideen mehr habe.

In dieser Folge geht es um unsere Ängste und ihr werdet erfahren, dass die meisten von uns die selben Ängste teilen. Außerdem gehe ich genauer auf meine Panikattacken ein.

In dieser Folge geht es um die Heilung deines inneren Kindes und wie wir mit Schmerz umgehen.

Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts. Ihr lernt mich in dieser Folge etwas genauer kennen und erfährt wie Ich versuche die authentischste Version von mir selbst zu sein.