EP 199 - Camille Joun - De l’armée à championne de France d’haltérophilie

Être ambitieuse demande énormément d’énergie masculine : agir, analyser, résoudre, performer.Et si, à force de développer cette énergie, certaines femmes ambitieuses finissaient par s’éloigner de leur féminité ?Ces derniers jours, après une séance de Reiki et une journée où j’ai décidé de ralentir pour prendre soin de moi, j’ai eu un déclic : depuis que je suis cheffe d’entreprise, j’ai énormément développé mon côté stratégique, leader, décideuse… mais j’ai parfois laissé de côté une autre partie de moi.Dans cet épisode je te parle d’un sujet dont on parle trop peu : le déséquilibre entre énergie masculine et énergie féminine chez les femmes ambitieuses.Je te partage :pourquoi l’entrepreneuriat développe naturellement notre énergie masculinepourquoi ce déséquilibre peut créer une sensation de perte de féminitécomment reconnaître les signes que quelque chose n’est plus alignéet surtout comment rééquilibrer ces deux énergies sans renoncer à son ambitionles actions concrêtes que j’ai décidé de mettre en placeUn épisode intime et très utile, pour toutes les femmes qui veulent réussir sans s’oublier.Parce qu’une femme peut être leader, entrepreneuse, maman… et profondément féminine.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gendarme à 18 ans, puis athlète de haut niveau, jusqu’à devenir championne de France d’haltérophilie.Mais derrière la performance, il y a aussi les blessures et la pression.Après plusieurs années dans l’armée, Camille décide de changer de voie. Elle découvre l’haltérophilie… et tout s’enchaîne très vite : compétitions, sélection nationale, puis titre de championne de France.Mais la performance a aussi un prix : blessures à répétition, remises en question, travail mental pour continuer à avancer.Aujourd’hui, Camille construit un nouvel équilibre entre sport de haut niveau, entrepreneuriat et bien-être.Dans cet épisode, tu vas découvrir :comment elle est passée de la gendarmerie au sport de haut niveaupourquoi la performance sportive a aussi un coût sur le corps et le mentalce que la préparation mentale lui a appris après ses blessurescomment elle a construit son activité autour du sport et des réseaux sociauxet pourquoi aujourd’hui elle cherche avant tout l’équilibre entre performance et santé mentaleUn échange sincère sur la discipline, la résilience… et l’importance de ne pas se perdre dans la performance.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le tout 1er épisode des Locomotives Show.Le concept ?Un vrai talk avec des élèves de La Locomotive Académie. Une vraie conversation, sans filtre, sur des thèmes autour de la reconversion, de l’entrepreneuriat… et de la vraie vie.De vraies histoires, de vraies femmes.Des vrais déclics, doutes, réussites, peurs, victoires.Notre objectif : vous inspirer, dédramatiser la transition salariée à entrepreneure tout en montrant la réalité du parcours.Dans cet épisode, je reçois Juliette, Elodie et Charlotte. On parle :burn-out, perte de sens et signaux ignoréspassage à l’action (même quand on doute)confiance qui se reconstruit en avançantcouple, enfants, entourage… et posture qui changeet surtout : comment trouver un projet qui rallume la flammeDes femmes déterminées, des parcours imparfaits mais de vraies transitions.Et ça change tout.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Miel crée du contenu depuis ses 10 ans.À 18 ans, elle est à la tête d’une équipe de 15 personnes.Mais derrière les réseaux, il y a une histoire beaucoup plus intime.Entre 13 et 15 ans, elle traverse des années très sombres :harcèlement scolaire, revenge porn, hospitalisations, dépression, troubles alimentaires.Elle partage tout. Même depuis l’hôpital.Et c’est là que quelque chose bascule.En réalisant qu’elle n’est pas seule, elle décide de transformer sa douleur en solution.Avec son père et sa psychiatre, elle crée Lyynk, une application gratuite dédiée à la santé mentale des jeunes.150 000 inscriptions en 24 heures.Dans cet épisode, elle raconte :comment elle est passée de patiente à entrepreneurepourquoi elle a voulu recréer le lien entre jeunes et parentsles coulisses du développement d’une app à 17 ansles enjeux financiers d’un projet gratuitson regard sur l’interdiction des réseaux sociaux pour les mineursUn échange brut, lucide, générationnel.Et la preuve qu’on peut faire d’une épreuve un projet.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des lancements ordinaire et ceux dont tout le monde parle.Dans cet épisode, je te raconte les coulisses d’ICONIC :un lancement scénarisé, risqué, marquant et volontairement hors des codes.Oui, ça n’a pas plu à tout le monde.Oui, ça a fait réagir.Mais ça a aussi créé le plus gros engagement qu’on ait jamais eu.Et surtout : j’ai arrêté de me retenir.Tu vas comprendre :pourquoi casser les règles peut devenir ta meilleure stratégiecomment une idée “trop différente” peut devenir un aimant à attentionpourquoi assumer ton identité attire autant que ça dérangeet ce qui se passe quand tu crées pour marquer, pas pour plaire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Starthttps://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans.Et pourtant… sa passion, c’est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage :un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée.Dans cet épisode, tu découvriras :Son choix du salariat pour préserver son équilibreSon lancement discret sur TikTok avant d’oser montrer son visageSa peur du regard des confrères et des patientsLa création de sa marque de blouses médicales vendues en ligneSon rapport à l’équilibre, à la pression et à la légitimitéOn parle aussi alimentation anti-inflammatoire, mode de vie 80/20 et discipline… sans obsession//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses.Celui des 100 000€ de chiffre d’affaires.Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”.Et pourtant… c’est souvent le premier vrai palier vers la liberté.Ta liberté.Dans cet épisode, je t’explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d’être “prête”.Au programme :Pourquoi tu n’as pas besoin du concept parfait pour commencerComment vendre avant même d’avoir tout construitPourquoi la visibilité est non négociableComment découper les 100K pour les rendre atteignablesEt ce qui fait vraiment la différence entre celles qui stagnent et celles qui avancentSi tu veux arrêter de tourner en rond et commencer à construire un vrai business rentable,cet épisode est ton point de départ.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alison ne se destinait pas à monter sa boîte.Elle a grandi avec des parents entrepreneurs… et a vu de près les hauts, les bas, le stress permanent.Alors elle s’était juré une chose : choisir la sécurité.Master pour devenir prof. Un parcours bien tracé. Stable. Rassurant.Et pourtant.Aujourd’hui, elle dirige deux entreprises : une plateforme internationale de location de propriétés de luxe et une agence qui gère événements, conciergerie et personnalités publiques.Villas à plusieurs centaines de milliers d’euros la semaine. Clients ultra exigeants. Une petite équipe… pour un niveau d’excellence énorme.Dans cet épisode, tu découvriras :pourquoi elle a finalement choisi l’entrepreneuriat malgré ses peurscomment elle est passée des études “classiques” au monde du luxeles coulisses d’un business ultra premium (événementiel, conciergerie, gestion de personnalités)et pourquoi élever ses standards a tout changé dans sa trajectoire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a toujours dit que le salariat, c’était la sécurité.Le CDI.Le salaire fixe.La stabilité.Sauf que le monde a changé.L’IA remplace des métiers.Les salaires stagnent.Le coût de la vie explose.Et si le vrai risque, aujourd’hui…ce n’était plus d’entreprendre, mais de rester salariée ?Dans cet épisode, je te partage le switch que j’ai fait :comprendre que la vraie sécurité, c’est savoir générer ton propre revenu,pas attendre qu’on te le donne.Tu vas comprendre :pourquoi le salariat n’est plus la protection qu’on nous promettaitpourquoi dépendre d’un seul salaire est une vulnérabilitéles compétences entrepreneuriales qui sécurisent vraiment ton avenircomment créer tes propres opportunitéset pourquoi commencer maintenant change toute ta trajectoireSi tu sens que “rester comme ça” ne te suffit plus,cet épisode est peut-être le déclic que tu attendais.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oumssalam n’a pas grandi avec des privilèges.Elle vient d’un quartier populaire.D’une famille modeste.Et très tôt, elle a compris une chose :pour changer de vie, il fallait d’abord élever ses standards.Aujourd’hui, elle est créatrice de contenu, entrepreneure, maman,et fondatrice d’une marque de shapewear. SOAS.Mais derrière cette réussite, il y a :des années de débrouille, des petits boulots, un premier restaurant monté à 21 ans, des risques, des échecs..Et une détermination forte à ne jamais rester au même niveauTu découvriras :comment elle est passée de la précarité à l’entrepreneuriatce que la restauration lui a appris sur le businesspourquoi elle a vendu son restaurant pour se lancer à Pariscomment elle a construit sa communauté sur les réseauxet comment elle a créé une marque pensée pour les femmes, avec sens et impact//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.