#370 Selbstständig und trotzdem stressfrei in den Urlaub gehen

Zusammen mit meiner Familie habe ich im September die Höllgrotten in Baar besucht und wir waren alle absolut begeistert. Die Tropfsteinformationen sind sehenswert, gerade im neu gestalteten Höhlenerlebnis. Ihr könnt aus dem Besuch einen wunderbaren Tagesausflug machen, da die Region zum Wandern, Grillieren und Erkunden einlädt. Lasst Euch inspirieren und einen Geheimtipp habe ich auch noch für Euch. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Stell dir vor: Dein Kind steht mit gepacktem Rucksack an der Haustür, voller Vorfreude und in den Augen funkelt Abenteuerlust. Es geht ins Lager. Eine Woche oder auch zwei Wochen ohne Eltern. Vielleicht in die Berge, ans Lagerfeuer, in ein Zeltlager, Klassenlager oder Pfadilager. Für viele Kinder ein Highlight – und für viele Eltern ein Wechselbad der Gefühle. Was auf Euch als Eltern erwartet und wieso die Lagererfahrung so wichtig ist, hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Gerade jetzt in der herbstlichen Zeit, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit, ist ein Besuch im Möhl Museum ein wahrer Geheimtipp. Hier wird sehr anschaulich erklärt wie der Weg vom Apfel zum Getränk aussieht. Das Museum ist für klein und gross interaktiv gestaltet und bietet einige Attraktionen für die Kinder. Mit den grösseren Kindern könntet ihr sogar noch eine Mosterei-Führung vorab buchen. Last but not least macht es allen Freude die Produkte an der Saftbar zu verköstigen. Schaut selbst vorbei. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Du bist selbstständig, führst vielleicht eine kleine Agentur, bist als Freelancerin tätig oder betreibst dein eigenes Herzensprojekt – und da sind sie da: Die Ferien. Die Kinder haben schulfrei, das Wetter ruft, und innerlich sehnst du dich nach einer Pause. Aber wie soll das gehen? Wer kümmert sich um die E-Mails, die Kunden, die Aufgaben, die gefühlt nie enden? Dann habe ich genau die richtige Folge für Dich, da ich Dir aufzeige, wie Du auch mit einer Selbstständigkeit ganz entspannt in die Ferien gehen kannst. Die gute Nachricht vorab: Urlaub und Selbstständigkeit schliessen sich nicht aus, ganz im Gegenteil: sie brauchen einander. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Süssgetränke gehören zu den grössten Verlockungen im Kinderalltag. Sie sind bunt, süss, prickelnd, schmecken fein und sind überall auf Augenhöhe präsent. Doch gerade der hohe Zuckergehalt kann langfristige gesundheitliche Folgen haben. Daher stellt sich die Frage: Wie gewöhne ich mein Kind an Wasser, ohne die täglichen Diskussionen führen zu müssen? Wie eine gute Handhabung aussehen könnte, hört ihr in dieser Folge. So viel verrate ich schon: Wassertrinken muss definitiv nicht langweilig sein, ganz im Gegenteil. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

In dieser Podcastfolge geht es um das oft gemiedene, aber wichtige Gefühl Scham und ihre Rolle in der kindlichen Entwicklung. Scham ist ein Teil des Menschseins und wirkt wie ein innerer Kompass, der uns aufzeigt, wenn wir soziale Regeln oder eigene Werte verletzt haben. Für Kinder ist Scham ein bedeutender Faktor auf dem Weg zu Selbstbewusstsein und sozialer Kompetenz. Entscheidend ist, wie Erwachsene auf kindliche Scham reagieren: Mit Empathie, ohne das Kind blosszustellen. Ein Kind, das in seiner Scham angenommen wird, lernt: Ich bin richtig, auch wenn ich mich gerade klein fühle. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Diesen Sommer haben wir spontan entschieden mit unseren beiden Töchtern die Insel Mainau zu besuchen, nachdem ich selber als Kind das letzte Mal dort war. Und was kann ich sagen: ich war total überwältigt, was aus der Mainau geworden ist. Es ist viel mehr als eine Blumeninsel – gerade auch mit Kindern gibt es viel zu erleben. Was genau, das erzähle ich Euch in dieser Folge. Wenn ihr einmal ein Ausflugsziel in der Natur sucht, aber doch etwas Spezielles machen möchtet, dann solltet ihr die Mainau besuchen. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Entscheidungen treffen, auch gerade, wenn Du Dich schwertust   Gehörst Du zu den Menschen, die mühelos und schnell entscheiden oder eher zu der Gruppe, die lange grübelt, sich im Kreis dreht und nicht zu einem klaren Ja oder Nein kommt? Die Mehrheit der Personen gehört zu der zweiten Gruppe. In der Tat gibt es Entscheidungen in unserem Alltag, die nicht einfach sind, gerade wenn sie eine wichtige Bedeutung haben. Wärt ihr da nicht froh, zu wissen, was Euch helfen könnte entscheidungsfreudiger zu werden und wie ihr erkennt, ob ihr richtig entschieden habt? Dann solltet ihr Euch diese Folge anhören. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Wenn wir über Vereinbarkeit sprechen, schauen wir oft zurück auf bekannte Konflikte zwischen Familie und Karriere. Doch was passiert, wenn wir den Blick nach vorne richten? Wie sieht eine zukunftsfähige Vereinbarkeit aus – in einer Welt, die sich rasant verändert, digitalisiert und flexibilisiert? Eines ist klar: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Zu viele Eltern – Mütter wie Väter – stehen am Limit. Wie die Zukunft konkret aussehen könnte und was es dafür braucht, hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Ihr kennt das sicherlich auch: Der Tag war lange, ihr habt gearbeitet, organisiert, die Familie gemanagt, gekocht, aufgeräumt – und dann sitzt ihr da mit eurem Kind und versucht gemeinsam Hausaufgaben zu machen. Aber der Kopf ist voll, die Gedanken schweifen ab, und plötzlich dauert eine Rechenaufgabe gefühlt ewig. Nicht nur Euer Kind hat Mühe, sich zu konzentrieren, auch ihr selbst seid längst nicht mehr bei der Sache. Wie ihr das ändern könnt, hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: [email protected] Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht