Warum Perfektionismus die Ordnung verhindert. (Episode 180)

Informationsflut und wachsende Zeitungsstapel sorgen oft für mentales Chaos und Überforderung. Aus der Angst etwas zu verpassen oder aus dem Wunsch alles unter Kontrolle zu bringen, werden alte Zeitschiften aufgehoben, dadurch verschärft sich das Problem immer mehr. Wie du aus diesem Teufelskreis aussteigen kannst, verrate ich dir in dieser Folge. Sei mutig und mache dir klar: Du musst nicht alles wissen! Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Es ist heiß und ich habe keine Lust!!!  Es gibt trotzdem die Möglichkeit mit drei kleinen Routinen, die auch an heißen Tagen zu schaffen sind einigermaßen ordentlich zu bleiben.Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Heute geht es um das Chaos im Papierkram. Ich verrate dir die Learnings aus dem aktuellen Aufräumcoaching und zeige auf, welche 5 Fehler du beim Organisieren deiner Unterlagen vermeiden sollst. Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

In dieser Folge erfährst du, dass Ordnung kein einmaliger Zustand ist, sondern kontinuierliche Arbeit erfordert. Du lernst die drei entscheidenden Fragen kennen, die dir helfen können, die wahren Gründe für dein Chaos zu erkennen – sei es mangelnde Fähigkeiten, fehlende Motivation oder Angst vor Misserfolg. Mit diesem Wissen kannst du gezielt Lösungen finden und deine Ordnung nachhaltig verbessern.Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Aufräumen dauert oft länger als gedacht – vor allem wenn Ablenkungen und spontanen Ideen im Spiel sind!  In meiner neuen Folge teile ich zwei Tipps, wie du diese Falle umgehen kannst.  Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

In dieser Folge geht es darum, wie du deine Badesachen und Zubehör rechtzeitig auf den Sommer vorbereitest. Du erfährst, welche Kleidungsstücke und Produkte du prüfen solltest, wie lange Sonnencremes und Insektenschutzmittel haltbar sind und wie du Ordnung in deiner Badetasche schaffst. Damit bist du perfekt vorbereitet für entspannte Tage am See oder im Freibad.  Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Warum streben Perfektionisten nach Fehlerfreiheit und warum führt das oft ins Gegenteil? Wir beleuchten die psychologischen Mechanismen hinter Perfektionismus – von hohen Standards bis zur Angst vor Fehlern – und zeigen praktische Lösungen auf. Erfahre, wie du mit den 3 Gs, realistischen Zielen und Routinen dein Leben entspannter gestalten kannst. Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Warum Organisationstools wie Boxen oft das Chaos verschlimmern und wann sie wirklich hilfreich sind? Nach welchen Kriterien du die richtigen Hilfsmittel aussuchen sollst? Und was hält die kleinen Schubladenkästchen an Ort und Stelle?  Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

In dieser Podcastfolge geht es um das Konzept "Horror vacui", um die Angst vor Leere. Das Phänomen beschreibt die menschliche Tendenz, alles zu füllen, um Sicherheit und Kontrolle zu bewahren – eine Verhaltensweise, die tief in unserer Geschichte verwurzelt ist. Ich erkläre dir warum leere Flächen wichtig sind, und gebe dir praktische Tipps, wie sie bewusst schützen kannst. Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Warum sind Erwachsene unordentlich, aber von Kindern Ordnung erwarten?" Entdecke die Geschichte von Herr Meier, dem "Messi-Lehrer", in unserer neuesten Podcast-Folge! Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf [email protected]ür Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: [email protected]: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung