Angst vor der eigenen Größe

✨ ZWEI WEGE, DIESES AUFNAHME ZU NUTZEN:​ FÜR DEN TAG: Nutze die Meditation morgens oder zwischendurch als energetischen Reset, um kraftvoll und zentriert in deinen Alltag zu gehen.​ ZUM EINSCHLAFEN: Höre die Affirmationen abends im Bett mit Kopfhörern. Lass dich am Ende einfach direkt in den Schlaf gleiten – die Musik klingt sanft für dich aus.Mein Fundament der L.I.G.H.T Methode-Mein Buch Trust and Breathe: https://amzn.to/4hEHvxsArbeite mit mir zusammen im 1:1 und wir lösen deine Energetischen Blockaden und Themen in ihrem Ursprung auf:https://trustandbreathe.com/mentoring/

In dieser Folge spreche ich über das 3.Chakra und warum so viele Menschen hier feststecken. Wir können zum Schöpfer unseres Lebens werden, wenn wir uns Fühlen kommen ❤️Mein Buch: Trust and Breathe-Mein Aufbruch in ein freies Leben, nimmt dich mit auf meine innere Reise und ich zeige dir die L.I.G.H.T Methode, die du immer für dich anwenden kannst! Mit Reflexionsübungen und weiteren wichtigen spirituellen Praktiken kann dieses Buch dein Leben verändern. ⤵️https://amzn.to/4hEHvxsIch arbeite mit Dir im 1:1 direkt zusammen und ich löse deine Themen und Blockaden in ihrem Ursprung auf. ⤵️https://trustandbreathe.com/mentoring/

Was, wenn die Ängste, Blockaden und die plötzliche Erstarrung, die du heute fühlst, gar nicht deine eigenen sind?Viele von uns spüren eine unsichtbare Barriere, wenn es darum geht, die eigene Wahrheit auszusprechen, sich authentisch zu zeigen oder mit den eigenen spirituellen Gaben Geld zu verdienen. Wir tragen unbewusst die Wunden von Generationen von Frauen in uns. Frauen, die über Jahrhunderte hinweg für ihre Intuition, ihre Heilkraft und ihre Sichtbarkeit bestraft, ausgelacht oder unterdrückt wurden.🧘‍♀️ In diesem Video erwartet dich eine kraftvolle, 5-10 minütige meditative Übung, mit der du die Schwere der Vergangenheit voller Liebe an deine Ahninnen zurückgeben kannst, um endlich frei zu atmen.Wichtige Abschnitte 00:00 - Einleitung01:16 - Praxisübung Mehr zu meiner Arbeit:https://trustandbreathe.com/mentoring/Mein Buch mit der L.I.G.H.T Methodehttps://amzn.to/4hEHvxs

Warum haben wir eigentlich so große Angst vor Fehlentscheidungen? In diesem Video erzähle ich dir ganz offen, wie mich eine scheinbar falsche Entscheidung letztendlich auf den genau richtigen Weg gebracht hat. Erfahre, wie du wieder voll darauf vertrauen darfst, dass das Leben dich führt – auch wenn sich ein Schritt im ersten Moment wie ein Fehler anfühlt. Schluss mit der Angst und rein ins Vertrauen!Komm ins Vertrauen ✨Mein Buch "Trust and Breathe": https://amzn.to/4hEHvxsInfos zu allen Mentorings und Energiearbeithttps://trustandbreathe.com/mentoring/

Endlich ist es soweit, der Podcast „Karma.Regelt“ ist zurück! Jeden Freitag erwartet Dich eine neue Folge mit inspirierenden spirituellen Themen wie Karma, Selbstheilung, Energiearbeit, meine L.I.G.H.T Methode und viele mehr.Ich freue mich auf eine unvergessliche Reise, verpasse keine neue Folge und abonniere meinen Podcast ✨🎙️Mehr zu meiner spirituellen Arbeit findest du hier:https://trustandbreathe.com/mentoring/Zu meinem Buch: Trist and Breathe-Mein Aufbruch in ein freies Lebenhttps://amzn.to/4hEHvxsHole dir jetzt den den L.I.G.H.T.Reflexionsbogen gratis: https://mondpostundmehr.subscribemenow.com/

Nimm dir nur 10 Minuten Zeit für dich und erlebe sofortige Tiefenentspannung mit dieser geführten Meditation! 🧘‍♀️ (Echte Stimme - Keine KI).Diese kurze, aber effektive Entspannungsmeditation ist perfekt, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und sich eine kurze Auszeit zu nehmen – ideal für Anfänger und für zwischendurch. Nutze sie, um im hektischen Alltag einmal inneren Frieden und Tiefenentspannung zu finden.Mein Buch: "Trust & Breathe – Mein Aufbruch in ein freies Leben"➤ Hier bestellen: https://shorturl.at/PuvPF Was dich erwartet:• Inspirierende Erfahrungen aus dem echten Leben – ehrlich, verletzlich, motivierend.• Die ganzheitliche LIGHT-Methode (Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung und Transformation)• Praktische Impulse für deinen Alltag: Atemübungen, Journaling, Meditation und Rituale.• Geschichten über Mut, Freiheit und Selbstfindung – als Frau, Partnerin und Mutter.• Eine liebevolle Erinnerung daran, dass die wichtigste Reise die zu dir selbst ist.

In diesem Video erkläre ich dir, worum es in den Rauhnächten geht und mit welchen Ritualen du sie für dich nutzen kannst, um das alte Jahr zu verabschieden und wie du deine persönlichen Prophezeiungen für das neue Jahr empfangen kannst. Außerdem lernst du in diesem Video, wie du deine Wünsche für das kommende Jahr dem Universum übergibst, sodass sie sich für dich auch tatsächlich manifestieren können. (Werbung)Mein Buch jetzt vorbestellen:https://www.penguin.de/buecher/jasmin-mittag-trust-breathe-mein-aufbruch-in-ein-freies-leben/paperback/9783424155150Was dich erwartet:• Inspirierende Erfahrungen aus dem echten Leben – ehrlich, verletzlich, motivierend.• Die ganzheitliche LIGHT-Methode (Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung und Transformation)• Praktische Impulse für deinen Alltag: Atemübungen, Journaling, Meditation und Rituale.• Geschichten über Mut, Freiheit und Selbstfindung – als Frau, Partnerin und Mutter.• Eine liebevolle Erinnerung daran, dass die wichtigste Reise die zu dir selbst ist.Meine Mentoring & Seelenreading hier buchen:https://copecart.com/products/edca4eef/checkoutInstagram: https://Folge mir gerne auf Instagram:www.instagram.com/trust.and.breathe/?hl=enWenn du mich unterstützen möchtest, folge mir gerne und hinterlasse eine Bewertung. Ich würde mich sehr darüber freuen und wir hören uns schon in der nächsten Folge wieder.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Sperrnächte für dich nutzen kannst, um dein Jahr 2025 bewusst abzuschließen und mit Vorfreude und einem offenen Herzen in dein neues Jahr 2026 starten kannst.Mein Buch ist dein Wegbegleiter für 2026- bestelle es dir schon jetzt vor: https://amzn.to/4hEHvxs

In meiner neuen Folge zeige ich dir eine Übung, wie du im Alltag achtsam und effektiv mit Affirmationen arbeiten kannst, um deine negativen Glaubensmuster nachhaltig zu überschreiben und zu transformieren. (Affiliate Link)Mein Buch "Trust and Breathe- Aufbruch in mein freies Leben" jetzt bestellen: https://amzn.to/4hEHvxs

Ich erkläre dir, wie du die Anker Methode aus dem NLP einfach und individuell in deinen Alltag integrierst. Mit der Anker Methode lassen sich negative Emotionen und negative Glaubenssätze, die deinen Alltag beeinflussen, überschreiben und transformieren.Probiere es gerne einfach mal aus.Mein Buch jetzt vorbestellen:https://amzn.to/4hEHvxs1:1 Mentoring- ImpulsPaket: https://copecart.com/products/edca4eef/checkout