Year compass 年终总结

读书，运动，学语言，生活就应该被这些美好又有趣的事情填满！

shownotes:

疫情对身心的影响, 在欧洲和在国内的不同体会

作者Lori Gittlieb在Ted talk上的演讲

为什么喜欢 《也许你应该找个人聊聊》

人有很多面，有令人讨厌的一面也有非常闪光的一面

对亲密关系认知的转变

读上野千鹤子的《始于极限》和《厌女》对自己的影响

女生价值感来源很大一部分是在男性身上

女性不应该去矮化自己

洪晃在一席的演讲

活出生命的意义

作者弗兰克尔的传奇经历

运动对我们的改变

通过运动，女性可以提升自己的安全感

自控力和微习惯

给自己定小目标可以改善拖延症

学语言不要有受害者心态

不同语言对不同文化习惯的塑造

过去一年自己经历了哪些挑战

最感恩的事情

对未来的展望