#12 - Ketchup auf die Eins

Die Zeit rennt, Warum fühlt sich ein Sommer als Kind endlos an – und heute ist plötzlich schon wieder ein Jahr vorbei? Kann man Zeit wirklich sparen oder verschwenden?In dieser Folge sprechen wir über Zeitwahrnehmung, Routinen, neue Erlebnisse und darüber, wie wir unsere Zeit bewusster verbringen können. Außerdem announced Cecei ihr neues Projekt The Grid Club.Film: In Time – Deine Zeit läuft abGrid Club: https://www.instagram.com/thegridclub.officialWir freuen uns über Feedback

Wann hattest du zuletzt Angst, etwas zu bereuen? Hörst du auf Kopf oder Bauch? Entscheidest du dich für oder gegen? In dieser Folge sprechen wir über Microentscheidungen, das große Ganze und ein Vertrauen darin, dass wir nie wirklich falsch abbiegen können.Buchtipp: Die Mitternachtsbibliothek Filmtipp: https://www.youtube.com/watch?v=9UNtJAsDLaMMusiktipp: https://open.spotify.com/intl-de/track/08mgpB5S6AJLQwwpZphRet?si=224369542c5543e1Wir freuen uns über Feedback

Wer von euch hat das Buch „25 letzte Sommer“ gelesen? Die Folge dient als Reminder euren Sommer etwas bewusster zu genießen. Wir besprechen warum unserer messy wird und welche Summer Essentials oder Strand-Snacks dabei nicht fehlen dürfen. Mehr Boot fahren, mehr Kniffeln und mehr Sidequest, pls! PS: wir empfehlen diesen Podcast einfach direkt in der Sonne zu hören 🫶Wir freuen uns über Feedback

We are back! Nach einer kleinen Pause starten wir direkt mit einem Thema, das wahrscheinlich jeder kennt: die kleinen Dinge, die wir heimlich an anderen Menschen bewerten. Kühlschrankinhalte, Handseifen, Wohnungen, Einkaufswägen und natürlich deinen Händedruck. Philipp und Cece geben heute offen zu, wie judgy sie manchmal sein können, und fragen sich, warum manche Details sofort einen Eindruck hinterlassen. In diesem Sinne: Happy Thursday! Wir freuen uns über Feedback

Leute, wen juckt diese Folgenbeschreibung?Wir freuen uns über Feedback

She left you on read? Diese Folge ist für jeden, der sich bei Cece schonmal gefragt hat: schreibt die mir auch irgendwann mal noch zurück? 121 unbeantwortete WhatsApp-Nachrichten wurden lange verdrängt und werden heute zu einem ziemlich großen Thema. Gemeinsam sprechen Philipp und Cece darüber, warum Kommunikation heute oft mehr stresst als verbindet, was hinter diesem „Mental Overload“ steckt und wie schnell man das Gefühl bekommt, Freundschaften nicht mehr gerecht zu werden. Dabei geht es auch um unterschiedliche Umgangsweisen mit Nähe, Erwartungen und die Frage, wie viel Kontakt eine Freundschaft eigentlich braucht.Wir freuen uns über Feedback

Hatte ich nur Glück? Oder ist das Zufall? Diese Folge ist für alle, die sich manchmal fragen, ob das, was man macht, eigentlich „gut genug“ ist. Call it Imposter-Syndrom.Zwischen kreativen Ansprüchen, Feedback, Social Media und dem eigenen Maßstab geht es um Unsicherheit, Wachstum und darum, wie man mit diesen Gedanken umgeht, ohne sich selbst auszubremsen.Wir freuen uns über Feedback

Hi guys, we’re back – did you miss us?Nach einem kurzen Winterschlaf melden wir uns zurück. Mit Life-Updates, Hörerfeedback und einer großen Frage: Was sollte man bis 30 eigentlich erlebt haben?Cece erzählt von ihrem ganz persönlichen Happy Place – und davon, wie sehr ein Umfeld manchmal den eigenen Lebensrhythmus verändern kann.Außerdem sprechen wir über Bucketlists:Was steht auf eurer? Wofür sind sie eigentlich gut – und braucht man so etwas überhaupt?Wir freuen uns über Feedback

In dieser Folge sprechen Philipp und Cece über Selbstsabotage und Bequemlichkeit. Was erzählen wir uns selbst eigentlich, um Dinge aufzuschieben und Konflikten aus dem Weg zu gehen? Und warum trägt der Satz „Ist mir egal“, oft mehr Bedeutung, als uns lieb ist.Es geht um Eigenverantwortung, um Rollen im Arbeitskontext, um Neid und Selbstwert. Wann wird Selbstbetrug problematisch und ist der innere Schweinehunde nur ein mentaler Schutzmechanismus? In diesem Sinne: Habt ihr kurz? Wir freuen uns über Feedback

Philipp und Cece starten ins Jahr 2026. Bisschen late to the party - aber besser spät als nie. Nach 3 Wochen Sri Lanka bzw. alleine Zuhause gibt es eine Update Folge über Neujahrsenergie, Vorsätze, Philipps Ausreden, die er nicht nur Cece, sondern auch sich selbst am liebsten erzählt. Ihr erfahrt mehr über den gemeinsamen Raclette-Hass, Cece's Brunch-Plänen und Philipps Versuch Sport in seinen Alltag zu integrieren.Wir freuen uns über Feedback