
Es ist Ende Oktober, draußen liegt das Laub, und bei vielen von uns kommt gerade alles hoch, was lange in der Truhe lag. In dieser Folge sprechen wir über Körperbewusstsein, über den Mut, ehrlich zu uns selbst zu sein, und darüber, was wir wirklich tragen müssen – und was nicht.
Darum geht's:
- Warum der Herbst oft das Chaos zeigt, das wir den Rest des Jahres gut versteckt haben
- Was passiert, wenn das eigene Selbstbild zu bröckeln beginnt, weil wir zu lange nicht hingeschaut haben
- Wem du deine Gedanken anvertraust, und warum nicht jeder Rat auch ein guter Rat ist
- Der Unterschied zwischen "ich helfe" und "ich nehme dir dein Leben ab"
- Warum wir in jedem Moment neu wählen können, auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt
- Wie Routinen, Öle und Gebet uns durch stürmische Zeiten tragen
Zitat der Folge:"Wir können Menschen ihr Leid nicht abnehmen, aber wir können sie an der Hand halten."
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