#9 Burnout Coaching (Teil 2): Corinas Geschichte

Eine lange Pause liegt hinter uns – jetzt sind wir wieder zurück am Mikrofon. In unserer ersten Folge seit Langem nehmen wir euch mit durch die vergangenen Monate, hören Claras Geschichten aus Barcelona und verlieren uns in kleinen Alltagsdetails wie Valis Kaffee-Ritualen. Außerdem klären wir, warum uns eure Lieblingssongs nicht unbekannt sind. Schön, wieder da zu sein.

In dieser Folge sprechen wir mit Alex, der Mathematik auf Lehramt studiert und sich zusätzlich für Russisch als Fremdsprache entschieden hat. Er erzählt uns, wie es zu dieser ungewöhnlichen Fächerkombination kam, was ihn am Unterrichten begeistert und welche Herausforderungen ihm im Umgang mit der Generation Z begegnen. Außerdem sprechen wir über gängige Klischees rund um MathematikerInnen – und welche davon vielleicht doch ein Fünkchen Wahrheit enthalten. Eine spannende Einblick in den Alltag eines angehenden Lehrers mit überraschenden Perspektiven.

Burnout – ein Thema, das viele betrifft, aber längst nicht jeder versteht. In dieser Folge sprechen wir weiter mit Corinna: Warum verteidigt sie Gen Z so leidenschaftlich, obwohl sie selbst nicht dazugehört? Was steckt hinter Mütter-Burnout, und warum wird es oft nicht ernst genommen?Wir reden über Erwartungen, Druck und den schmalen Grat zwischen Belastung und völliger Erschöpfung. Welche Warnsignale gibt es? Was hilft wirklich? Und warum sollte Selbstfürsorge keine Luxusoption sein?Lust auf ehrliche Einblicke und neue Perspektiven? Dann hör rein!

Burnout betrifft immer mehr Menschen – egal ob in der Schule oder im Job. Doch wie entsteht es, welche Anzeichen gibt es, und warum sind so viele betroffen? Besonders in fremdbestimmten Umfeldern wie Schule und Arbeit kann Stress zur Dauerbelastung werden.In diesem ersten von zwei Teilen sprechen wir über die Ursachen, Warnsignale und erste Ansätze, um besser mit Stress umzugehen. Wie kann man seine mentale Gesundheit schützen, wenn der Druck steigt?Und falls du dich fragst, warum Clara ihr Ballkleid mal wieder auspackt – naja, sagen wir mal so: Manchmal hilft ein bisschen Glamour, um dem Alltagsstress zu entkommen. Neugierig? Dann hör rein!

Vali spricht über den Auszug von zu Hause – der Schritt in die Selbstständigkeit, weg aus Kärnten, rein ins Wiener Leben. Wie fühlt es sich an, loszulassen? Welche Herausforderungen bringt ein Neuanfang? Eine persönliche Geschichte über Abschied und Wachstum.

In dieser Folge erzählt Vali von seiner Reise nach Polen und seinem Besuch im ehemaligen Konzentrationslager Auschwitz. Wir sprechen über den Nationalsozialismus, die Bedeutung von Erinnerung und wie es ist, diesen Ort mit eigenen Augen zu sehen. Klingt schwer? War es auch. Aber keine Sorge – wir haben es trotzdem geschafft, zwischendurch zu lachen. Eine Folge über Geschichte, Nachdenken und die absurden Momente des Lebens.

Für die einen ganz alltägliche Dinge – für Clara eine große Herausforderung. In dieser Folge übernimmt Clara die Rolle als Gast und gibt einen persönlichen Einblick in ihr Leben mit Zwangsstörungen. Sie erzählt, wie es dazu gekommen ist, wie sich Zwänge im Alltag bemerkbar machen und welche Strategien ihr helfen, damit umzugehen. Ein Gespräch über Ängste, Kontrolle und den Weg zur Besserung.

Vali im wunderschönen Kärnten, Clara im letzten Eck von Wien – und dazwischen die Frage: Muss man wirklich den klassischen Weg mit Matura und Studium gehen, oder gibt’s auch andere Möglichkeiten? Wir quatschen über Jobpläne, Erwartungen und warum Gen Z vielleicht anders tickt als frühere Generationen.

Heute haben wir Clemens am Start – Drummer, Metalhead und genauso musikverrückt wie wir. Wir quatschen über seine Band, unsere Lieblingsfestivals und warum Musik einfach alles ist. Plus: Die grandiose Schnapsidee von Vali und Clemens, jeden Tag zum Festival pendeln anstatt zu campen…

Mit dem selbst umgebauten Van einfach losfahren oder doch lieber mit einem Rucksack und Flip-Flops in den Flieger steigen? Leni teilt mit uns ihre schönsten Erinnerungen und Erlebnisse aus den letzten Jahren, erzählt von Abenteuern auf ihren Reisen und gibt Tipps zu Ländern und Orten, die ihr unbedingt auf eure Bucket List setzen solltet. Eine inspirierende Folge für alle, die das Fernweh spüren!