glutenfreieralltag - wer bin ich eigentlich

ach italien, du hast mein (Zöliakie)-Herz 💗 In der heutigen Folge erzähle ich euch von meiner Woche in Italien und schwärme ein bisschen vor mich hin. Die Reise hat zwar holperig gestartet, aber dafür einen umso schöneren Lauf genommen. Mit Italien verbindet man Pizza und Pasta und denkt vielleicht im ersten Moment wie das mit einer Zöliakie ansatzweise zu vereinen sein kann, heute erzähle ich Dir vom Gegenteil 🫶🏼

in der heutigen Folge geht es Rund um das Thema Zöliakie & Festival.  Worauf kann man im Vorhinein und bei der Planung achten, was sollte unbedingt in deiner Tasche sein & wie verhältst Du dich auf dem Gelände. Muss ich wirklich darauf achten, meinen Festivalcrush zu beten, sich den Mund auszuspülen?!  Hast Du noch mehr Tipps für das Thema Festival & Zöliakie? Lass es mich wissen und schreibe mir Deine Festivalerfahrung  Für weiteren Zöliakiecontent folge mir doch gerne auf Instagram oder TikTok unter glutenfreieralltag Meine Festivalessentials: glutunfreies Dosenbier: https://amzn.to/43lcl5m Toasterbags: https://amzn.to/3rdiNhx 

heute antworte ich auf eine Zuhörerfrage - glutenfrei auf RUF Jugendreise & ein paar spontane Tipps zu Portugal & Spanien - kurz und knapp gibts ein paar Gedanken zu dem Thema und ich teile meine Erfahrungen mit dir <3 Warst Du schon mal auf Gruppenreise mit Zöliakie?

glutenfrei Grillen - Tipps um mit der Zöliakie zu grillen - wie bereite ich mich auf ein Grillfest vor, wo gibt es Glutenfallen zu befürchten und was gibt es generell beim glutenfreien Grillen zu beachten? Darüber rede ich heute mit Dir und teile wieder mal meine Tipps & Erfahrungen. Für mich ist grillen mit das Schönste im Sommer und das lasse ich mir definitiv nicht durch meine Zöliakie nehmen - wie stehst Du zum Grillen mit der Zöliakie/ glutenfreien Grillen? Grillmatte: https://amzn.to/3WEQaFR Grillschale Edelstahl: https://amzn.to/3oJrPBZ Wenn Du fragen oder Anregungen hast schreibe mir gerne eine Mail an [email protected] oder folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/glutenfreieralltag/

Ich war über Himmelfahrt in Paris und schwelge in romantischen Erinnerungen. Wie war es in Paris? Wie stehe ich zum glutenfreien Reisen? muss es jedes Mal ein Hotel sein oder hat nicht eine Unterkunft ein ganz anderen Charme. Ansonsten gibts ein paar Gedanken, die mir auf dem Herzen liegen, deinen täglichen Reminder dankbarkeit zu verspüren & meine Stimme, die Paris vermisst.  Ich hoffe euch gehts gut <3 Instagram: glutenfreieralltag Glutenfrei Reisen: tripadviser: glutenfrei Filter aktivieren & Rezessionen lesen , Schärapp fürs Reisen

Hallo und schön dass Du wieder da bist <3 Heute gibt's mal wieder eine persönliche, aber Folge - ich bekomme immer wieder Fragen wer ich eigentlich bin & was ich so mache - tja dazu gibts heute ein paar Infos. Ich gehe die 73 Fragen der Vogue durch Hast Du Fragen oder Anregungen? Dann schreibe mir super gerne hier oder auf Instagram

glutenfrei Brunchen - meine persönlichen Tipps und Tricks für den glutenfreien Osterbrunch. Toasterbags damit Du jeden Toaster benutzen kannst: https://amzn.to/3lPT8t5 Du hast Themen, Anregungen oder Fragen? Schreib mir gerne unter [email protected] Ich freue mich, wenn Dir die Folge gefallen hat und ich Dir ein bisschen weiter helfen konnte oder Dir einfach das Gefühl geben konnte, dass es "normal" ist eine Zöliakie zu haben. Du bist damit nicht alleine. Folge mir gerne auf Instagram oder TikTok unter glutenfreieralltag oder bewerte den Podcast. So kann ich wachsen und mehr Menschen erreichen. Bis ganz bald, hab euch lieb

Glutenfrei durch die Weihnachtszeit – das kann im ersten Moment eine große Herausforderung darstellen. Die Weihnachtszeit ist voll mit Familienfesten, Weihnachtsfeiern und Zusammentreffen – super schön, aber auch super beängstigend wenn man sich glutenfrei ernähren muss – wie reagieren KollegInnen, KellnerInnen oder FamilienmitglierInnen auf das glutenfreie Weihnachtsfest und wie lässt sich die Zeit gefahrenlos überstehen? Heute rede ich über meine eigenen Erfahrungen als Zöli in der Weihnachtszeit, teile mit Dir meine Gedanken und Tipps zum glutenfreien Weihnachtsfest und quatsche einfach ein bisschen mit Dir von Zöli zu Zöli. Was sind Deine Tipps für das glutenfreie Weihnachtsfest und siehst Du der Zeit beängsitgend entgegen oder gehst Du da ganz mutig und unbeschwert vor? Ich freue mich über deine Erfahrungen, Gedanken und Tipps Bis zum nächsten Mal und ganz lieben Dank fürs zuhören <3 Hab‘ eine schöne Weihnachtszeit und bis zum nächsten Mal! Du kannst mich per Mail ([email protected], Betreff PODCAST) oder per Instagram DM (glutenfreieralltag) erreichen – Bleib‘ gesund und hab‘ eine tolle Woche !

Zöliakie- wohl oder übel ein (großes) Thema in meinem Leben. Aber muss die Zöliakie nur negativ sein? Definitiv nicht! Und genau darüber möchte ich heute mit Dir quatschen- wie ich es geschafft habe, frieden mit meiner Zöliakie zu finden, sie zu akzeptieren und im Hinblick auf manche Dinge sogar echt dankbar für meine Zöliakie bin. Ich kann sie ia leider eh nicht "Wegzaubern", also versuche ich das Beste draus zu machen. Vielleicht hilft Dir ia die Folge ein wenig positiver zu denken, Deine Zöliakie ein bisschen mehr zu akzeptieren oder sie schmunzelt Dir einfach ein kleines Lächeln ins Gesicht- wie geht es Dir mit Deiner Krankheit? Schreib mir gerne hier oder bei Instagram (glutenfreieralltag) Ich freue mich wenn Dir die Folge gefallen hat, Du mir eine 5-Sterne Bewertung da lasst oder ich Dir einfach Deinen Tag versüßen konnte Bis zum nachsten Mal Deine Kalina <3

„so ein kleines bisschen schadet doch nicht“, „was passiert denn wenn du Gluten isst?“ - ich glaube jeder, der sich glutenfrei ernährt hat schon mal den einen oder anderen Spruch gehört oder musste sich für seine Zöliakie rechtfertigen.. Heute rede ich mal darüber, warum ich das manchmal so anstrengend finde & warum die Aufklärung über eine Zöliakie so wichtig ist 🫶🏼 Instagram: glutenfreieralltag, YouTube: glutenfreieralltag, TikTok: glutenfreieralltag