#00 Herzlich Willkommen! 🤍✨

Brauchen wir wirklich eine Beziehung, um glücklich zu sein? In dieser Folge spricht Ana darüber, wie Filme, Social Media und Datingformate unser Bild von Liebe prägen und warum viele von uns Beziehungen mit unrealistischen Erwartungen begegnen. Außerdem räumt sie mit sechs weit verbreiteten Beziehungsmythen auf.

Warum beschäftigen viele Menschen Beziehungen eigentlich so sehr? In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb ich glaube, dass die Qualität unserer Beziehungen einen größeren Einfluss auf unser Leben hat, als uns oft bewusst ist – und warum dieses Thema die Grundlage für die kommenden Folgen bildet.

Die scheinbar einfachen Entscheidungen, die unser Leben verändern — und warum wir manchmal an Dingen festhalten, die uns eigentlich schaden. Welcome Back Folge

In der heutigen Folge leite ich ein neues Thema in diesem Podcast ein: Bindungsstile. Vor 1,5 Jahren hat sich alles verändert und ich teile meine Erkenntnisse.

In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Käsesauce mir über Integrität beigebracht hat

Ein Satz, der bei mir und vielen anderen alles verändert hat. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge. ✨

In dieser allerersten Folge nehme ich dich mit zurück an meinen eigenen Anfang – und erzähle, warum ich mich entschieden habe, alle alten Podcastfolgen offline zu nehmen. Ich spreche über Momente, in denen Neuanfänge mir Angst gemacht haben, und was passiert ist, als ich trotzdem losgegangen bin. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst neu zu betrachten – nicht als jemand, der von vorne beginnt, sondern als jemand, der gewachsen ist.

In dieser kurzen Intro-Folge erzähle ich dir, was dich im Podcast GLOW YOUR MIND erwartet – viel Freude mit der Intro-Folge! ✨