GEDANKENKARUSSELL #2 - Wie bringe ich mein GEDANKENKARUSSELL unter Kontrolle?

New Work - ein unglaublich großer, schwer greifbarer Begriff. Auf deutsch wird es oft als „Neues Arbeiten“ übersetzt. Doch was bedeutet dies wirklich? In dieser Folge GEDANKENKARUSSELL beleuchte ich das Thema Arbeiten aus einem gesellschaftlichen Blickwinkel, aber auch von einem persönlichen Standpunkt aus. Fest steht: Es muss sich noch vieles ändern - gerade was das Mindset und die gleichgestellten Wertschätzung von unterschiedlichen Arbeitsformen, sei es nun Erwerbsarbeit oder Care-Arbeit, angeht. Auch steht fest, dass es zukünftig schwierig wird, einer wöchentlichen 40-stündigen Erwerbsarbeit nachzugehen.

Kennt ihr das? Es tritt eine Situation ein, mit der du so gar nicht gerechnet hast, die dich irritiert oder dir vielleicht sogar Angst bereitet. Immer und immer wieder drehen sich deine Gedanken darum und du haderst mit der Situation. Durchdenkst diese immer und immer wieder. Klarer Fall von GEDANKENKARUSSELL. In der neuesten Folge lernst du, wie du genau solche Situationen besser für dich akzeptieren kannst und wie du deinen persönlichen Lösungsweg findest.

Manchmal nimmt das Gedankenkarussell so richtig Fahrt auf. Es dreht sich und dreht sich und wird immer schneller, bis einem ganz schwindlig wird. So schnell, dass man manchmal gar nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht. Spätestens dann ist es Zeit zu handeln und die Bremse zu ziehen. Doch wie geht das überhaupt? Wie bringe ich meine Gedanken mehr Kontrolle? Das erfahrt ihr in der neuesten Folge GEDANKENKARUSSELL.

Kennt ihr das: Ihr habt eine brilliante Idee für ein neues Projekt und würdet am liebsten loslegen? Wäre da nicht das Gedankenkarussell, das euch jeden noch so kleinen Schritt durchdenken lässt und euch nur in eurem Tun aufhält. Ganz klarer Fall von „Perfektionismus“. Damit beschäftigen wir uns auch in der ersten Folge von GEDANKENKARUSSELL.