#17 Balanceakt

Ihr Herzblätter ❤️‍🩹 nachdem letzte Woche ausgefallen ist, kommen wir heute das vorerst letzte Mal zurück. Draußen wir es kalt und wir ziehen uns für unseren Winterschlaf zurück. Der Knackpunkt ist: in unterschiedlichen Wohnungen. Nach langen Gesprächen sind wir zu dem Entschluss gekommen, unsere Beziehung zu pausieren. Für mehr Informationen hört gern in die aktuelle Folge. Wir danken euch für euren Support bis hierhin, eure Bezugnahmen und lieben Worte 🫶🏼 High fiv(e) und bis hoffentlich bald, Robi & Hanna Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Knackige dreißig Minuten, in denen wir über unseren bisherigen Stand der Paartherapie reden. Wie sind wir darauf gekommen, welche Zielformulierungen wurden getroffen und was macht man eigentlich in den 90 Minuten? Hört rein, wenn ihr ein Gefühl dafür bekommen wollt, wie Paartherapie aussehen kann und was unsere Haltung dazu ist 🫶🏼 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Ihr wünscht es euch - ihr bekommt es: noch mehr persönlichen deep-dive. Wie heißt der negative Glaubenssatz, der Hanna gerade aus dem Gleichgewicht bringt und der mit Sicherheit auch in einigen von euch verankert ist? Wie schaffen wir es, die Balance zwischen unseren persönlichen Entwicklungen, der Arbeit und unserer Beziehung zu halten? Work-Life Balance sagt sich manchmal doch leichter, als es sich dann umsetzen lässt, oder!? Hört rein wenn ihr erfahren wollt, wie Robert sich fast eingepullert hätte & auf was für einen Typ Frau er steht ;) was das gemeinsam hat? Findet es heraus. High fiv(e) 🖐🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Viele Folgen und Teaser später kann Robi endlich verkünden, was ihn seit mehreren Monaten bewegt. Was es ist, wie es dazu kam und welche Gedanken diesbezüglich gerade im Raum stehen, erfahrt ihr wenn ihr reinhört 🥳🔥 Viel Spaß 🖐🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

„We are family, I got all my sisters with me…. We are family, get up everybody and sing…“ (bedankt euch später für den Ohrwurm ;)). Jede/r von uns kennt den Song, doch was für eine Bedeutung haben family & friends unserer Meinung nach in einer Beziehung? Was halten alle voneinander, wie harmonisch sollte es sein & kann der Kontakt zu den Liebsten des jeweils anderen auch über eine Trennung der Beziehung hinausgehen? Wat genau war das mit girl-math und und inwieweit sollten einige Teilnehmer:innen vom Sommerhaus der Stars Nachhilfe nehmen, denn ganz eindeutig gehen dort einige Rechnungen nicht auf. Nachhilfe in Respekt & gewaltfreiem Miteinander sind zu empfehlen ;) Auch zu empfehlen ist diese Folge. Hört rein & startet gut in die neue Woche 💜 High fiv(e) 🖐🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

In den heutigen 60 Minuten reden wir anknüpfend zur letzten Folge über eine schöne und auch anstrengende Verantwortung: Kinder (& in unserem Fall Joey 🐶) Wer uns bereits kennt weiß, dass wir uns aktuell keine eigenen Kinder in unserem Leben vorstellen können. Zu besprechen, warum das so ist, welche Sorgen, Bedürfnisse und Fragen daraus resultieren, gehört dennoch zu unserem Alltag. Was uns darüberhinaus gerade beschäftigt & wenn ihr wissen gewollt, wie wir darauf kommen, dass Hanna gerade viele Bälle jongliert und warum Roberts kein Teil davon sind, hört rein ;) Viel Spaß beim hören :) High Fiv(e) 🙌🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Heute wird’s mal wieder etwas inhaltlicher, indem wir uns über gesellschaftlichen Druck auf eine Beziehung austauschen und damit einhergehend über Rollenanforderungen, Erwartungen und Bewertungen in unserer westlichen Sozialisation sprechen. Wie würde eine Welt aussehen, in der wir alle unser Leben weniger nach den Vorstellungen anderer ausrichten? Stellen wir unsere Weichen danach, was wir vorgelebt bekommen oder sind wir mutig genug Konstrukte zu hinterfragen und ggf. den Schalter umzulegen, um neue Wege zu gehen? Finden wir dabei unseren treasure oder spüren wir nur pressure? ;) Vom kritischen Hinterfragen, Wutbürgern und Hoffnungsvoll sein ist alles dabei. Viel Spaß beim Hören. High fiv(e) 🖐🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Wir sind fertig - mit der Welt, unseren Erkältungen, unserem Arbeitspensum. Daher hatten wir kaum Zeit uns auf diese FIV-Episode vorzubereiten. Mittlerweile fühlen wir uns aber so pudelwohl vor den Mikros, dass wir einfach auf die gute alte rote "Record-Taste" gedrückt und drauf los gequatscht haben. Herausgekommen ist dabei das gute "Entweder, oder"-Spiel in der Beziehungsedition. Wer isst wohl Nutella mit, wer ohne Butter, wer snoozed den Wecker und wer braucht es beim Schlafen im Schlafzimmer dunkel wie ein Bärenarsch? Das alles und noch viel mehr in dieser Folge. Habt viel Spaß beim Hören, ihr Lieben :) High Fiv(e) 🙌🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Das Krankenlager steht noch - daher war der Plan eigentlich eine kurze Folge, oder wie wir liebevoll sagen „ein Shorty“ aufzunehmen, um unsere Stimmen und eure Ohren zu schonen. Wir lassen die letzten 11 Wochen seit Beginn des Podcasts Revue passieren und geben euch und uns einen tieferen Einblick über unsere Höhen und Tiefen. Was beschäftigt uns grade, welche Gefühle sind präsent und was für Fort- oder Rückschritte gibt es zu vermelden? Und wie oft sagt Hanna wohl „alles ist ok“?! 😂 aus dem Quickie wurden dann doch schnell 40 Minuten also nichts mit Stimme schonen. Manchmal läufts halt anders als man denkt, aber das kennen wir ja... Trotzdem euch viel Spaß beim Hören. High Fiv(e) 🙌🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]

Leude, wir gehen in die zehnte Runde, d.h. JUBILÄUMSFOLGE 😍 auf euch wartet eine verballerte, alberne und dennoch gehaltvolle Episode zum Thema „Schwärmen für eine andere Person in einer Beziehung“. Hört rein wenn ihr unsere Meinung dazu hören wollt (wir wissen, ihr wollt es hehe;)), herausfinden möchtet warum wir häufig Fäden verlieren, man nach zwei Minuten in der Wohnung sieht wann Hanna da ist und was es mit dem Anfassen fremder Brüste auf sich hat. Viel Spaß beim Hören, High fiv(e) 🖐🏻 Für Feedback, Anregungen und Fragen schreibt uns bei Instagram (robert.kemna und hanna.dnau) oder per Mail an [email protected]