So gelingt eine kurze Stärkenpause!

In dieser Folge erfährst du; weshalb die Würdigung mit ihrer Wirkung oft unterschätzt und dadurch vergessen geht.

In dieser Folge erfährst du; wie du ganz konkret, mit einer nachhaltigen, lösungsorientierten Methode, in einem Meeting die Zusammenarbeit klären kannst und wie dich das Eisbergmodell dabei unterstützen kann. Bei Fragen, kontaktiere mich www.zimmermanncoaching.ch

In dieser Folge erfährst du; weshalb wir oft herausfordernde Situationen abwerten oder den andern die Schuld geben und was es braucht um Lernen über Erfahrung, über Reflexion in deinen Leadership Alltag zu integrieren.

In dieser Folge erwähne ich zwei Reflexionsfragen für den Abend. Mit dem „Tagebuch der guten Stunden“ werden depressive Tendenzen verringert und Wohlbefinden gefördert. Zusätzlich schenke ich dir drei Fragen die deine Partnerschaft bereichern. Am besten gleich ausprobieren! Für Fragen kontaktiere mich. www.zimmermanncoaching.ch

In dieser Folge bekommst du eine Schritt für Schritt Anleitung für eine stärkende Pause in deinem Führungsalltag. Diese Übung eignet sich als Ritual, bevor du etwas Neues beginnst. Bei Fragen kontaktiere mich. www.zimmermanncoaching.ch oder [email protected]

In dieser Folge stelle ich dir Fragen für eine 10 Minuten Reflexionspause, angelehnt an das Kernkonzept „Flourishing“ der positiven Psychologie, welches den Prozess der persönlichen Potentialentfaltung beschreibt. Nimm dir einen Stift, Papier und Raum für 10 Minuten und mach gleich mit. Bei Fragen melde dich gerne über [email protected]

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einen Motivations Talk, mit dem du an deine Stärken, an deine Ressourcen erinnert wirst und wieder zu deiner Kraft und Motivation finden kannst. Viel Freude beim Zuhören. Bei Fragen kontaktiere mich gerne über www.zimmermanncoaching.ch oder schreibe mir eine Mail an [email protected]

In dieser Folge gehe ich dem Wort Authentizität auf die Spur. Du erfährst den Unterschied zwischen Prägung und Authentizität, ich teile mit dir Möglichkeiten der Selbstreflexion um auf deinem Weg schrittweise deinem wahren Kern näher zu kommen. Bei Fragen kontaktiere mich: [email protected] /https://www.zimmermanncoaching.ch

In dieser Folge erfährst du; wo und wie du einen Stärkentest durchführen kannst, wertvolles Wissen zur positiven Psychologie sowie eine Reflexionsanleitung im Umgang mit deinen Signaturstärken. Und weshalb es sinnvoll ist das Prinzip „fix what’s wrong“ mit „build what’s strong“ zu ergänzen. Viel Freude beim Zuhören! Bei Fragen kontaktiere mich gerne: [email protected] / den Charakterstärkentest findest du unter https://www.charakterstaerken.org / Das Buch von Barbara Fredrickson: die Macht der guten Gefühle / weitere Infos: https://zimmermanncoaching.ch🍀

In dieser Folge erfährst du; wie du aus dem Reaktionsmodus raus in eine Proaktivität findest. Was die -Verwendung von Zeit gestalten- bedeuten kann und konkrete, erprobte Selbstmanagement Tipps für deinen Führungsalltag. Willst du die digitale Version meine Führungsjournals mit Schreibanleitung, dann kontaktiere mich auf [email protected] oder du kannst das Journal auch auf meiner Blogseite auf www.zimmermanncoaching.ch herunterladen.