#37 Glück zum einteilen

Mentale Stärke zeigt sich in harten Phasen! Die Essenz unserer Folge und ja, wer die letzte Folge von uns beiden gehört hat: Wir sind mittlerweile nicht arbeitslos oder pleite gegangen, in den letzten 12 Monaten ;) Viel Spaß damit.  ------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Der Stille Mörder - die Vermeidung - der Fluch allen Glückes und der Überbringer der Frustration! Eva und ich sprechen darüber, wie man trotzdem voran kommt und wie uns manchmal schlecht wird, wenn wir uns eingestehen, was wir eigentlich wieder einmal alles versucht haben zu vermeiden!  ---------------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Welchen Anspruch stellst du an dich? Zwischen aktuell vielen Themen und einem (für mich üblichen) schlechten Zeitmanagement, möchte ich kurz ein paar meiner Gedanken mit euch teilen!  Müssen wir wirklich am Ende eines gelebten Jahres alles anders machen?  ---------------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Warum wir Selbstwert Themen nicht weg beraten können und warum Mut unser bester Begleiter ist. In der heutigen Folge habe ich vorher mit einer Kundin gesprochen und durfte Ihre ganz persönliche Geschichte (natürlich anonym) teilen. Viel Spaß damit! ------------ > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Glück kann man einteilen, vor allem wenn es dunkel wird. Hört sich kryptisch an, funktioniert aber! Viel Spaß bei einer kleinen Übung und einer weiteren Folge Begleitung in die dunkle Jahreszeit. ------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

So, heute gibts wieder eine kleine Autofolge für euch! Entwicklung, Emotionen und warum ich mit vielem davon nicht so easy umgehe und wir uns alle befreien sollten davon, dass alles immer super easy sein muss.  Wie immer gibts das Video zum Podcast auf meinem Youtube Channel!  ------------ > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Nicht müde werden sich den Ar*ch aufzureißen. SO hart es klingt, aber am Ende ist die harte Wahrheit, dass wir Aufwand und Kosten brauchen, um zu nachhaltigen Lösungen zu kommen. Vor allem körperlich und emotional!  In den nächsten Wochen begleite ich euch wieder wöchentlich in die dunkle Jahreszeit! Viel Spaß  ------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Youtube: Gina.Kappes  Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Von Vertrauen in dich selbst, Kranksein, nicht auf den Körper hören, verstehen wo gewisse Dinge herkommen und wie man damit besser umgeht. Für alle die auch aktuell angeschlagen sind - gute Besserung ------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Youtube: Gina.Kappes  Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Ganz ehrlich...wie sehr nervt es dich, wenn du dir Ziele setzt, die dir vermeintlich enorm wichtig erscheinen...diese aber am Ende eh ich erreichst!? Finite, Infinite Ziele, Pfadabhängigkeit und Co. erklären Tobias und ich euch mal wieder in lustiger Runde mit viel persönlichem Anteil!  Viel Spaß dabei  ------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Youtube: Gina.Kappes  Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi

Wem machen wir etwas vor, am Ende wissen wir alle wie unsere mentale Welt unsere körperliche Welt beeinflusst und vice versa. In dieser Folge sprechen Lea (Profi-Fußballerin) und ich genau darüber!  ------------- > Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Youtube: Gina.Kappes  Web: www.ginakappes.com Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Oder einen Ersttermin buchen  Intro by YEN Zi