الصداقات والتواصل مع الذات بعد الأمومة

كل أم وأب يتساءل: كيف نجعل أطفالنا يحبون القراءة في عصر الشاشات؟ في حلقتنا الجديدة، نناقش تحديات القراءة في زمن الشاشات. هل ينجذب الأطفال حقًا للكتب أم علينا تغيير الطريقة التي نقدم بها القراءة؟معي اليوم الكاتبة غادة قفة، التي تعزز من علاقة الأطفال بالكتب من خلال قصصها.إذا كنت تبحث عن طرق لجعل أطفالك يحبون القراءة، فاستعد لمعلومات ستغير وجهة نظركPowered by Podeo — Listen to this episode

تناقش الحلقة تأثير الشاشات على الأطفال وكيفية التعامل معها في الحياة اليومية. مع الاخصائية التربوية غاية صلاحPowered by Podeo — Listen to this episode

في هذه الحلقة نفتح ملف الأطفال الانتقائيين في الأكل: لماذا يرفض الطفل أنواعًا معينة من الطعام؟ ومتى يكون الأمر طبيعيًا ومتى يحتاج إلى انتباه؟ مع حلا طه نتحدث عن علاقة الطفل بالأكل، وكيف تتشكل هذه العلاقة منذ السنوات الأولى، وما دور البيئة، والضغط، والتجارب السابقة في تكوين الانتقائية الغذائية. نناقش أيضًا الأثر النفسي والعاطفي على الأم: مشاعر القلق، الذنب، الإرهاق، والخوف من نقص التغذية، وكيف يمكن للأم أن تحمي علاقتها بطفلها وبالأكل من التحول إلى ساحة صراع يوميةPowered by Podeo — Listen to this episode

تناقش الحلقة موضوع الاحتراق النفسي للأم العاملة، حيث تتحدث نادين ولانا يوسف عن الضغوطات التي تواجهها الأمهات في العمل والمنزل، وكيف يؤثر ضغط المجتمع على شعورهن بالذنب. كما يتناول الحوار أهمية الراحة والحدود الشخصية، وكيف يمكن للأمهات التعامل مع الضغوط خاصة في الغربةPowered by Podeo — Listen to this episode

في هذه الحلقة نستضيف لينا عدنان، المدربة المتخصصة في المنتسوري وأم لطفلين، للحديث عن الانفصال العاطفي بين الأم والطفل عند بداية مرحلة المدرسة أو الروضة.نتناول معًا:مشاعر الأم والطفل في هذه المرحلة.كيف نهيئ أطفالنا للانفصال بشكل صحي وآمن.خطوات عملية لتخفيف القلق والتوتر في الأيام الأولى.تجارب ونصائح من واقع خبرة لينا في التربية الخاصة والتطور العاطفي.هذه الحلقة لكل أم ترغب أن تكون بداية رحلة المدرسة مليئة بالطمأنينة والثقة، لها ولطفلها. ❤️Powered by Podeo — Listen to this episode

حلقتنا اليوم مع إنسانة أنا شخصيًا أتابعها بكل حب...أم ومدربة وعي وتربية وعلاقات، ومقدمة محتوى دافئ وصادق على السوشال ميديا،وكمان مدربة في مركز Sensorial Life،المركز المتخصص في التمكين النفسي والعاطفي للأمهات والأطفال.ضيفتي اليوم... مروة شوقي.يلا نفضفض سواPowered by Podeo — Listen to this episode

التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات مع عبير حجازيPowered by Podeo — Listen to this episode

نستضيف نغم الزاغة مؤسسة مركز بي ويل في الاردن.. نتحدث عن البحث عن الشغف وتحقيق الذات بعد الامومة. نتحدث ايضا عن الصداقات بعد الاطفال والمقارانات بين الصديقات.Powered by Podeo — Listen to this episode

في هذه الحلقة نستهد نفسيا لتغير روتين الاطفال على امل نخلص الشهر الفضيل باقل فوضى ممكنة.ضيفتي ميسا الرفاعي استشارية نفسيه ومدربة نوم للأطفالPowered by Podeo — Listen to this episode

حلقتنا مع معالجة مشاعر الامومة كوتش سارة تحدثنا عن انتقادات المقربين من الامهات لهن وكيف بامكانها ان تضع حدودو واضحة بدون خسارة علاقاتها الاجتماعية@mumcoach_sarahPowered by Podeo — Listen to this episode