Folge 1 - Das sind WIR.

Wie wird man eigentlich Trainer in unserer Selbstverteidigungsschule Headandnuts ProTect? In dieser Folge sprechen Sven und Daniel über ihre Vision einer eigenen Trainerausbildung, welche Chancen sich für Mitglieder und externe Interessenten ergeben und warum gute Trainer weit mehr als nur Techniken vermitteln. Eine spannende Folge für alle, die mehr Verantwortung übernehmen und Teil der nächsten Generation von Trainern werden möchten.Website: ⁠⁠⁠⁠https://headandnuts.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/headandnuts/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠⁠⁠⁠Sven Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠⁠⁠⁠Daniel Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠⁠

Folge 6 - Gewalt gegen BahnangestellteEndlich sind wir wieder zurück und es fühlt sich so gut an. Daniel und Sven nehmen euch auf eine Reise in die Vergangenheit und in die Zukunft. Erklären euch warum es so lange gedauert hat zwischen Folge 5 und 6, warum Selbstverteidigung insbesondere für Mitarbeiter:innen der Bahn wichtig ist und was in Zukunft alles neues auf euch zu kommt.Viel Spaß beim Hören.Website: ⁠⁠⁠https://headandnuts.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/headandnuts/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠⁠⁠Sven Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠⁠⁠Daniel Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠⁠

Folge 5 - Kids Special mit Lars und EmiliaIn der fünften Folge haben wir eine Besonderheit für euch. Sven und seine zwei Kinder, Lars und Emilia, erzählen euch in unserem KIDS SPECIAL was es heißt ein Teil des Kids Trainings zu sein und vor allem aus Sicht eines 13 Jährigen und einer 11-jährigen. Viel Spaß beim Hören.Website: ⁠⁠https://headandnuts.com/⁠⁠⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠⁠Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/headandnuts/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠⁠Sven Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠⁠Daniel Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠⁠Anna Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/anna_lauer14/

Folge 4 - Alle reden über Mindset. Wir auch.In der vierten Folge werden Sven & Daniel euch auf eine Reise mitnehmen die euch mal einen anderen Blick auf das Thema Mindset gibt. Finde raus, warum es auch cool ist, nicht nett zu sein.Wenn du mehr über das Team und die Drei erfahren möchtest, schau vorbei:https://open.spotify.com/episode/0u0ZoEXwcgkhxA9aecVjj6?si=6NmX70RMQeCMGG7hBoQFgw Website: ⁠⁠https://headandnuts.com/⁠⁠⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠⁠Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/headandnuts/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠⁠Sven Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠⁠Daniel Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠⁠Anna Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/anna_lauer14/

Was hat kotzen eigentlich mit Selbstverteidigung zu tun? :-)In der dritten Folge wollen euch Daniel und Sven ein paar Tipps und Tricks an die Hand geben, wie du dein Selbstverteidigungstraining gestalten kannst  und vor allem warum wir DEIN erster Ansprechpartner in Sachen Selbstverteidigung sind.Website: ⁠https://headandnuts.com/⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/headandnuts/⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠Sven Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠Daniel Instagram: ⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠Anna Instagram: ⁠https://www.instagram.com/anna_lauer14/

Folge 2 - 10 Mythen der Selbstverteidigung Was du wissen musst und was du glauben solltestViele falsche Vorstellungen über Selbstverteidigung kursieren – in dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen auf. Was bringt wirklich etwas in einer bedrohlichen Situation? Und was ist nur ein Mythos? Wir gehen den wichtigsten Fragen auf den Grund und helfen dir, dein Selbstverteidigungstraining realistischer und effektiver zu gestalten. Wenn du mehr über das Team und die Drei erfahren möchtest, schau vorbei:   Website: ⁠⁠https://headandnuts.com/⁠⁠ ⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/headandnuts/ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠⁠ Sven Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠⁠ Daniel Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠⁠ Anna Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/anna_lauer14/

Folge 1 - Das sind WIR. In der ersten Folge stellen sich Sven, Anna & Daniel euch kurz vor und erzählen wie die Fusion von Headandnuts & ProTect Karlsruhe entstanden ist. Lernt die Drei kennen und lasst euch von der guten Laune anstecken. Wenn du mehr über das Team und die Drei erfahren möchtest, schau vorbei:   Website: ⁠⁠https://headandnuts.com/⁠⁠ ⁠⁠https://www.protect-karlsruhe.de/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/headandnuts/⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/headandnuts/ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/protectkarlsruhe/⁠⁠ Sven Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sven_wuertemberger/⁠⁠ Daniel Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/daniel76185/⁠⁠ Anna Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/anna_lauer14/