Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung podcast

Folge 88: Dr. Riedl gibt Tipps: So schützt man sich erfolgreich vor Infekten

18.1.2026

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

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55:05

Ernährungs-Doc räumt mit dem Mythos um Vitamin C auf. Worauf es wirklich ankommt, sind andere Nährstoffe – warum Eiweiß so wichtig ist.

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18.1.2026
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Hähnchenbowl mit Quinoa
11.1.2026
3:22
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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