"Die Elemente" Folge #4: Das Luft-Element

Herzlich willkommen zur 5. Folge dieser kleinen Podcast-Serie zu den Elementen! Heute betrachten wir mal, wie die 4 Elemente sich durch dich verkörpern, was deinen persönlichen Ausdruck ausmacht und welche Geschenke für dich in den Elementen liegen. Für die kleine Meditation am Ende leg dir gerne Zettel und Stift bereit! Viel Spaß beim anhören und herzliche Grüße, Anke

Hallo und herzlich willkommen zur mittlerweile 4. Folge der kleinen Mini-Podcast-Reihe "Die Elemente"! Heute geht es um das Luft-Element, um unsere Atmung, Verbundenheit, um Kommunikation, um unseren Geist und Leonardo di Caprio ;). Und was der damit zu tun hat, erfährst du in der Folge. Viel Spaß beim Anhören! Herzliche Grüße, Anke

Herzlich willkommen zur 3. Folge der kleinen Mini-Podcast-Reihe "Die Elemente"! Heute widmen wir uns dem Wasser-Element und seinen vielen unterschiedlichen Qualitäten. Es geht um unsere Gefühle, Emotionen, um Sanftheit, aber auch brachiale Kraft. Und natürlich um unsere tiefe Verbindung mit dem Wasser vom Anfang unseres Lebens an. Lass uns tief eintauchen in das Thema! Wo wünscht du dir mehr Tiefgang in deinem Leben? Was möchtest du wieder in Fluss bringen? Ich freu mich auf deine Impulse! Von Herzen, Anke

Heute geht es um das Erd-Element. Wir starten mit einer kleinen Meditation und verbinden uns mit dem Herzen der Erde. Wie fühlt sich das Erd-Element in seiner reinsten, ursprünglichen Form an? Welche Geschenke hält Mutter Erde für dich bereit? Außerdem geht es um das nährende und tragende Wesen der Erde, um Stabilität, Vertrauen, Schöpfung und was einen "echten" Erd-Menschen so auszeichnet. Teile gerne wieder deine Gedanken und Impulse mit mir. Viel Spaß und herzliche Grüße, deine Anke

In den nächsten Folgen werde ich euch ein wenig über die Elemente erzählen. Feuer, Erde, Wasser und Luft... Ohne sie würde NICHTS existieren, könnte nichts entstehen. ALLES in uns und um uns herum trägt die Elemente in sich. Und auch wir vereinen Aspekte aus allen 4en in uns. Ich werde in den nächsten Folgen zu jedem Element etwas erzählen, es für dich fühlbar zu machen. Und, ganz wichtig, was hat das alles mit dir in deinem Alltag zu tun?! In der heutigen Folge machen wir uns mit dem Feuer-Element bekannt. Viel Spaß beim Anhören! Deine Anke

Hallo und herzlich 💞 willkommen! 🤗 Heute geht es um INTUITION. Was ist das? Wie kann ich Intuition von Verstand oder Angst unterscheiden? Und wie gelingt es mir, meiner Intuition aus tiefstem Herzen zu vertrauen? Am Ende dieser Folge wartet auch wieder eine Meditation auf dich! Viel Freude beim Anhören! Alles Liebe, von Herzen, Anke 💫💖 P.S. Wenn du auch gerne mal bei einem Zoom-Abend dabei sein möchtest, dann schreib mir einfach. Nächster Termin ist der 05.10.2023, 20.00 Uhr zum Thema „Verbunden mit dem Element Erde“.

Heute geht es um das sogenannte "Licht in uns". ☀️💫 Was ist damit eigentlich gemeint? 😊 Ich teile meine Ideen dazu mit dir. Am Ende der Folge wartet wieder eine kleine Meditation auf dich. Leg dir dafür bitte einen Blatt Papier und einen Stift bereit. Viel Freude beim Anhören der Folge! Hier sind die Fragen aus der Meditation für dich: 1. Was bringt beim Herz zum lachen? Wobei empfinde ich unendliche Freude? 2. Ich vergesse Raum und Zeit wenn ich... 3. Wenn ich keine Angst davor hätte Fehler zu machen, dann... 4. Als Kind habe ich um mich herum alles vergessen, wenn ich... 5. Meine ursprüngliche Essenz ist..., mein göttlicher Funke ist... 6. Ich bin hier um..., meine Aufgabe hier ist es..., mein Geschenk für die Welt ist... 7. Was bedeutet das für mich ganz konkret? Wie kann ich das in meinem Alltag umsetzen? Durch welche Tätigkeit, welches Hobby,... kann ich das ausleben? Was lässt mich strahlen? Monatsbotschaft AUGUST: ☀️"Erinnere dich an das Leuchten in dir. Womit erhellst du die Welt?"☀️ Schreib mir gerne deine Gedanken dazu als Kommentar hier unter der Folge oder schreib mir auf: Facebook: anke.breitenbach Instagram: ankebreitenbach Alles Liebe, Anke 💖💫

Schön, dass du wieder dabei bist! Und wenn du heute das erste Mal dabei bist, dann fühl dich herzlich willkommen! Heute geht es um die Frage, wann beginnt denn eigentlich unsere Entfaltung, oder wann fangen wir an uns an unser Potential zu erinnern? Ich erzähle dir, wie es bei mir war und woran du merkst, dass du dich vielleicht selbst in einem Kokon versteckst. Viel Freude mit dieser Folge und schreib mir gerne deine Gedanken dazu hier in die Kommentare oder auf Instagram oder Facebook. Schön, dass es dich gibt! Herzliche Grüße, Anke 💫💖

Hast du Vertrauen ins Leben oder versuchst du gerne die Kontrolle zu bewahren oder immer „auf Nummer sicher“ zu gehen? Ich habe das Gefühl, wir werden immer mehr dazu eingeladen, dem Leben zu vertrauen, uns tragen zu lassen und einfach mal ins kalte Wasser zu springen. 💦 In der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Erfahrungen ich in letzter Zeit dazu machen durfte, was uns hilft, wieder mehr ins Vetrauen zu kommen und warum gerade genau solche „Turbulenzen“ ein echtes Geschenk für uns sind. Am Ende wartet noch eine kleine meditative Reise, um wieder in den Fluss zu kommen, auf dich! Viel Freude beim Anhören! 💫💖

Worum geht es in diesem Podcast? Ich teile hier einen Teil meiner persönlichen Entfaltungs-Reise. Wie ich mich Stück für Stück aus meinem selbst geschaffenen Gefängnis, aus meinem Kokon befreit habe, was mir geholfen hat, was ich erkannt habe und entdecken durfte. Am Ende dieser Folge teile ich noch ein paar Impuls-Fragen mit dir. Viel Freude beim Anhören! Von Herzen, Anke