Écoute Consciente est un podcast SANS TABOU ! Nous parlons de la vie, de spiritualité, de sexualité, des astuces perso, de business... Sans prise de tête !
Prendre soin de soi sans culpabiliser
1. Pourquoi on se met souvent en dernier ?
2. La différence entre le bien-être et la fuite de la réalité
3. Les limites entre le repos et le droit de dire non
4. Les petits gestes qui changent le quotidien
5. Prendre soin de soi sans attendre la crise
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