Dr. Mario Alonso Puig podcast

¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

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¿Sabías que una buena historia puede sincronizar tus neuronas, equilibrar tu nervio vago y darle instrucciones nuevas a tu inconsciente? En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera exploramos por qué los cuentos, mitos y fábulas siguen actuando como puentes entre lo visible y lo mágico y son tan importantes para nuestro crecimiento interior.


Hablamos de la neurociencia del storytelling: cómo una simple metáfora puede fomentar nuestra neuroplasticidad, por qué la forma en que le hablas a quien escucha puede facilitar el cambio y de qué manera la vinculación afectiva que surge al compartir historias ayuda a bajar el estrés crónico.


También repasamos estudios que muestran cómo leer cuentos a los niños potencia la memoria, la imaginación y la percepción del riesgo.


Deseo que esta conversación te anime a contar y a contarte mejores historias, esas que ensanchan el alma, inspiran coraje y convierten cada día en una aventura de transformación.


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