Frauen altern anders: Die kostenlosen Longevity-Strategien für ein langes, gesundes Leben

Einen extrem starken, geradezu blitzartig auftretenden Kopfschmerz spüren die Betroffenen. Als „Vernichtungskopfschmerz“ beschreiben Mediziner dieses typische Symptom, das auftritt, wenn ein Aneurysma an einem Blutgefäß im Gehirn plötzlich platzt, die Gefäßwand aufreißt und sich ein Blutstrom in den Hirnraum ergießt. „Diese Art von Hirnblutung ist ein absoluter Notfall. Ein Drittel der Patientinnen und Patienten, die eine solche Blutung erleiden, verstirbt daran“, sagt Privatdozent Dr. Thomas Sauvigny, seit Juni 2026 Chefarzt für Neurochirurgie an der Asklepios Klinik St. Georg. Doch zum Glück mache der Großteil der Aneurysmen keine Probleme. Was zu tun ist, wenn man zufällig ein Aneurysma entdeckt und wie sich die Behandlungsmethoden in den vergangenen Jahren verändert haben, erklärt der Experte im Podcast.

Warum leben Frauen zwar länger, verbringen aber mehr Jahre in schlechterer Gesundheit? Herzchirurgin Dr. Viyan Sido erklärt im Podcast, warum weibliche Prävention ganz eigenen Regeln folgt, weshalb sie bewusst auf Fitness-Tracker verzichtet und wie Sie mit einfachen Alltagsroutinen Ihre Gesundheitsspanne nachhaltig verlängern.

Beim Gehen schmerzt es, im Sitzen ist es besser – das kann ein Anzeichen für eine sogenannte Spinalkanalstenose, eine Verengung des Wirbelkanals, sein. Wie diese Verengung entsteht und wie sie effektiv behandelt wird, erklärt Dr. Marc Ruppolt, Chefarzt für Wirbelsäulenchirurgie am Asklepios Westklinikum, in dieser neuen Podcast-Folge.

Ein leichtes Kribbeln im Arm, plötzliche Lichtblitze oder ein unerwarteter Bewusstseinsverlust: Die Symptome eines epileptischen Anfalls sind extrem vielfältig – und viele Betroffene merken zunächst gar nicht, was mit ihnen passiert. Doch ist jeder Anfall gleich Epilepsie? Und wie sieht eine moderne Behandlung aus? In dieser Folge spricht PD Dr. Franziska Scheibe, Chefärztin für Neurologie am Asklepios Klinikum Hamburg-Harburg, über die weltweit häufigste chronische neurologische Erkrankung und erklärt, wie Betroffenen heute effektiv geholfen werden kann.

Es ist gut möglich, dass ihr Sohn nicht darüber sprechen möchte. Dass er die starken Schmerzen zunächst leise erträgt. Doch sobald ihr Junge beklagt, dass der Hoden wehtut, dann besteht Handlungsbedarf. „Das sogenannte akute Skrotum, was übersetzt Hodensack bedeutet, ist einer der sehr wenigen hochakuten Notfälle in der Kinderchirurgie“, sagt Dr. Annika Steinbrink, seit 1. Juni 2026 Chefärztin der Kinderchirurgie an der Asklepios Klinik Nord-Heidberg. Denn es bleiben nur sechs Stunden Zeit, ehe die ersten Hodenzellen absterben. Wie die Diagnose und die die Behandlung ablaufen, erklärt die erfahrene Medizinerin in dieser Podcast-Folge.

Das sogenannte Endometriumkarzion, also Gebärtmutterschleimhaut-Krebs, ist der häufigste gynäkologische Tumor. Dr. Sonko Borstelmann, Chefarzt für Gynäkologie an der Asklepios Klinik Altona, erklärt, wie sich die Behandlung verändert hat: Wurde bisher vor allem minimalinvasiv operiert, so stehen jetzt roboterassistierte Eingriffe im Fokus. Welche Vorteile das für die Patientinnen und die Operateure bringt, erläutert der Experte in dieser Podcast-Folge.

Morgens eine Operation am Herzen und abends schon wieder zu Hause? „Das ist gar nicht mehr so unüblich“, sagt Dr. Lukas Kaiser, Leitender Oberarzt der Abteilung für Kardiologie und internistische Intensivmedizin an der Asklepios Klinik St. Georg. Die Verfahren in der Herzmedizin seien in den vergangenen Jahren immer schonender geworden, viele Eingriffe erfolgten über miniaturisierte Zugänge mit winzig kleinen Kathetern. „30 Prozent unserer Patientinnen und Patienten können wir daher schon am selben Tag wieder entlassen“, sagt der Mediziner. „Same Day Discharge“ (Entlassung am selben Tag) nennen die Mediziner diesen schnellen Ablauf. Wann dies möglich ist und für wen das nicht infrage kommt, erklärt der Kardiologe im Podcast.

Bei einem Bauchaortenaneurysma, das oft jahrelang keine Beschwerden macht, aber gefährlich werden kann, gibt es Möglichkeiten der Früherkennung und Behandlung. Welche das sind, erklärt Gefäßchirurg Prof. Dr. Christian-Alexander Behrendt von der Asklepios Klinik Wandsbek in dieser Folge der „Digitalen Sprechstunde“.

Er ist nach wie vor die tödlichste Krebserkrankung: Lungenkrebs. Jährlich erkranken etwa 57. 000 Menschen in Deutschland an Lungenkrebs. „Die Prognose hat sich zwar durch immuntherapeutische Ansätze und zielgerichtete Therapien ein wenig verbessert, aber schlecht bleibt schlecht“, sagt Dr. Claas Wesseler. Der bundesweit renommierte Experte leitet das Hamburger Lungenkrebszentrum von Asklepios. „Diese Krebsart ist so tückisch, weil sie oft erst zu spät entdeckt wird. Die Lunge hat nämlich keine Schmerzfasern, man spürt also lange gar nichts.“ Er erklärt, wie ein neuartiges Screening die Vorsorge revolutionieren könnte und für welche Risikogruppe das infrage kommt.

Stress im Job, Konflikte in der Partnerschaft, Sorge um die Kinder – es sei „das Normalste von der Welt“, dass wir alle im Laufe unseres Lebens schwierige Phasen durchlaufen, sagt Reinhild Fürstenberg, die vor 36 Jahren gemeinsam mit ihrem Mann Werner in Hamburg das renommierte Fürstenberg Institut gegründet hat, das mittlerweile zum Asklepios-Klinikkonzern gehört. Die Frage sei nur, wie man mit diesen Herausforderungen umgehe, ohne darüber krank zu werden. „Mein Mann und ich haben also damals bei einem Waldspaziergang die Idee einer Beratung entwickelt, die eben dann ansetzt, wenn Familie und Freunde bei Problemen nicht mehr richtig helfen können, aber auch eine Therapie noch nicht notwendig ist.“