Wie werde ich meinen eigenen Ansprüchen gerecht?

Es ist in den letzten Tagen viel passiert: Sophie hat die zweite Party ihres Lebens geschmissen, es gab einen kleinen Eklat im Backstage-Bereich der NDR-Talkshow und Der Graf von Unheilig hat eine neue Platte rausgebracht. Neben all diesen wahnsinnig wichtigen Ereignissen hat Sophie selbstverständlich die neue Netflix-Dokumentation über Shirin David gesehen und hat natürlich einige Gedanken dazu. Außerdem geht es heute, wenn wir schon mal bei Dokus sind, um den neuen Film von Louis Theroux „Inside the Manosphere“ über Frauenhasser im Internet. Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Gerüchte sind wahr: Sophie ist ein schlechtes Vorbild. Aber wie wird eigentlich festgelegt, wer ein Vorbild zu sein hat und wer nicht? Diese Frage hätte Sophie fast in ihrem neuen Buch beantwortet, stattdessen spricht sie heute im Podcast darüber. Diese Folge könnt ihr also sozusagen als Begleitmaterial zum Buch verstehen. „Wie kann sie nur?“ ist jetzt überall erhältlich! Hier geht’s zum Hörbuch https://open.spotify.com/show/0LUobYqVpiHxOFErZrXAWE?si=cf58af8f480242a3 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In zwei (!!!) Tagen liegt Sophies neues Buch „Wie kann sie nur?“ schon im Schaufenster eurer Lieblingsbuchhandlung, und aus diesem Grund kommen die Hörerinnen und Hörer dieses Podcasts heute so richtig auf ihre Kosten: Das hier ist nämlich die erste exklusive Hörprobe zum Buch. Viel Spaß damit und bis Freitag! Hier könnt ihr das Buch noch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 VÖ: März 2026 Verlag Hörbuch: tacheles! ISBN Hörbuch: 9783864848698 Hörbuch: ©️ 2026 tacheles! / ROOF Music GmbH, 2026 Verlag Kiepenheuer & Co. KG

Natürlich hat Sophie „Wuthering Heights“ (die Anführungszeichen sind hier essentiell) gesehen, und natürlich wird sie heute, wie versprochen, all ihre Gedanken dazu los. Neben äußerst theatralischer Nutzung von Filmmusik und Jakob Elordis Dry-Humping-Szenen passieren gerade aber selbstverständlich noch viele andere Dinge, wie z. B., dass Sophies neues Buch nächste Woche erscheint und sie mitten in der Promophase steckt. Spoiler: Es ist super seltsam. Genau wie Leute, die scheinbar zu cool sind, um von irgendwas jemals irgendwie beeindruckt zu sein. Das und vieles mehr gibt’s in der heutigen Folge! Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine Frage, die uns allen wahrscheinlich schon einmal durch den Kopf gegeistert ist und manchen vielleicht sogar schlaflose Nächte bereitet hat. Sophie hat mal wieder eine E-Mail von einer Zuhörerin bekommen, die sich genau das gefragt hat. Deshalb hat sie heute drei mögliche „Taktiken“ mitgebracht, die potenziell dabei helfen können, genau diese Frage – und along the way vielleicht noch ein paar weitere – ein bisschen leichter zu beantworten. Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Berlinale nähert sich dem Ende und natürlich muss in der heutigen Folge darüber gesprochen werden. Doch keine Sorge, es gibt keine Aneinanderreihung von Filmkritiken und "what to watch". Sophie widmet sich in dieser Folge der andauernden Celebrity Culture und warum diese eine Pause-Taste gut vertragen könnte. Was wäre außerdem eine Berlinale Folge ohne den Glitz & Glam von Eröffnungsshows und roten Teppichen? Naja, mehr oder weniger...Hauptsache Wim Wenders hat es nicht gesehen. Wenn ihr jetzt zurecht verwirrt seid: steigt ein in diese Folge zwischen Cannes, Berlin & Cottbus! Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Egal ob single, vergeben oder in einer sechsmonatigen, gut-wrenching, low-comitment Situationship: Am Valentinstag geht’s irgendwie allen schlecht. In der heutigen Folge geht es darum, warum ihr euch grade heute nicht so fühlen müsst. Blumen solltet ihr eurem Liebsten oder eurer Liebsten vielleicht trotzdem besorgen. Nur so als Tipp. Um den Elefanten im Raum anzusprechen: Meinung zum neuen Cover?! Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Bevor Sophie sich nächste Woche wieder in derselben Zeitzone wie ihr befindet, gibt es heute noch eine Folge aus New York für euch. Inzwischen hat sie natürlich auch „The Moment“ gesehen, und neben Charli XCX und Kylie Jenners erstaunlich guter Schauspielleistung haben dieser Film sowie eine spannende Beobachtung bei einem Basketballspiel sie zum Thema der heutigen Folge inspiriert: Ist es überhaupt noch cool, auf Social Media stattzufinden? Wenn ihr auch das Gefühl habt, dass vor allem Insta immer langweiliger wird, ist diese Folge genau das Richtige für euch! Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diese Woche meldet sich Sophie mit sechs Stunden Zeitverschiebung, einer Handvoll Filmempfehlungen und einem neuen Lieblingsdrink aus New York City bei euch! Und während wir noch knapp einen Monat auf Marty Supreme warten müssen, hat Sophie den Film längst gesehen und selbstverständlich einige Gedanken dazu. Spoiler: nicht nur positive. Warum Dwayne Johnson aka The Rock auch Arthouse kann (und sogar sehr gut), was bald das neue It-Getränk sein wird und was eine Reservierungsapp mit American Psycho zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge! Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wer noch nie in einer schlimmen Situationship gefangen war, der werfe den ersten Stein. Diese Woche hat Sophie eine Mail einer Person erreicht, die in genau so einer steckt und dringend Hilfe braucht – und damit ist sie an der richtigen Adresse gelandet! Aber keine Sorge: Auch alle unter euch, die gerade in glücklichen Beziehungen stecken, kommen selbstverständlich auch auf ihre Kosten. Diese Folge ist für alle, die schon mal glücklich oder unglücklich verliebt waren und deswegen das ein oder andere Mal ein bisschen crazy geworden sind. Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586 Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio