#1 - BEWUSSTSEIN

Wir haben uns über Saschas Ayahuasca-Erfahrung unterhalten

🚗🎙️ Podcast on the road!Manchmal läuft der Tag anders als geplant – aber genau darin liegt die Essenz von Partnerschaft & Leben: Annehmen, was ist.In dieser Folge sprechen wir über Beziehung vs. Partnerschaft:✨ Warum du selbst deine „bessere Hälfte“ bist✨ Wieso der Partner nur spiegelt, was du in dir selbst aktivieren darfst✨ Wie Energieaustausch in Liebe & Verbindung wirklich funktioniert✨ Und weshalb Akzeptanz & Kommunikation die Schlüssel sindOb zwischen Fahrertür & Beifahrertür oder im tiefsten Inneren – am Ende geht’s immer um eines: Verbindung. 💫👉 Hör rein in Episode 4 – diesmal spontan, echt & ungeschnitten.#Podcast #Partnerschaft #Beziehung #Energieaustausch #ZenAcademy #DellenImUniversum

🎙 Dellen im Universum – Folge 3: AlphaIn dieser Folge geht es ans Eingemachte: Was bedeutet es heute, ein Alpha zu sein – jenseits von Testosteron, Status und Konkurrenzdenken? Wir sprechen über maskuline Urkraft, innere Klarheit, Selbstführung und das Spannungsfeld zwischen Verletzlichkeit und Stärke.🔍 Wie unterscheiden sich Alpha-, Beta- und Gamma-Energie?🔥 Ist der moderne „Alpha“ eher still oder laut?🧘 Was hat Spiritualität mit männlicher Präsenz zu tun?Wir teilen persönliche Erfahrungen, werfen einen kritischen Blick auf gängige Männlichkeitsbilder – und laden dich ein, dein eigenes Alpha neu zu entdecken: nicht im Außen, sondern in deinem Inneren.—📌 Du findest uns auf Instagram unter @z.e.n.academy📌 und @sascha_riekert_mindset🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht selbst eine kleine Delle im Universum hinterlassen

Das Ego: Feind, Freund oder Illusion?In dieser Folge von Dellen im Universum tauchen Dominik Esegovic und Sascha Riekert tief in das Thema Ego ein.Was ist das Ego wirklich – eine Illusion, ein Schutzmechanismus oder ein Werkzeug?Wie beeinflusst es unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unsere spirituelle Entwicklung?Wir sprechen über:das Ego aus Sicht der Spiritualität, Psychologie und Alltagserfahrungwarum es so oft im Weg steht – und wann es uns tatsächlich dientwie wir bewusst mit unserem Ego umgehen können, ohne es zu bekämpfenEine Einladung zur Selbstreflexion – und vielleicht zu einem neuen Verhältnis zu deinem Ich.

In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik Esegovic. https://www.instagram.com/sascha_riekert_mindset/ https://www.instagram.com/z.e.n.academy/