#22 Trainingslager auf Mallorca

Profi- und Altersgruppen-Triathleten aus der ganzen Welt träumen davon, auf der Hauptbühne von IRONMAN zu fahren. Für Florian Deibl geht es das erste mal nach Kailua-Kona auf Hawaii zur IRONMAN-Weltmeisterschaft. Mit den Allerbesten wird er sich auf eine 140,6 Meilen lange Reise begeben, die den ultimativen Test für Körper, Geist und Seele darstellt. Durch jahrzehntelange herausragende Athletenleistungen, inspirierende Teilnehmer und emotionale Erinnerungen hat sich die IRONMAN-Weltmeisterschaft einen Ruf als Höhepunkt der Triathlon-Landschaft und als weltweites Sportereignis mit Kultcharakter erworben. Die legendäre Strecke, die Florian durch die kargen Lavafelder der Insel Hawaii führt, bietet den Rahmen für den ultimativen Test von Kraft, Mut und Herz und wird ihn mit Sicherheit auffordern, den Geist von Aloha in sich selbst zu finden. Wie er es bis dorthin geschafft hat hörst du in unserer neuen Folge...

In dieser Folge spreche ich mit Martin Thomann, Fußballspieler bei der SpVgg Bayreuth. Nach einem Riss seiner Quadrizepssehne, arbeitet sich Martin zurück auf den Platz und ins Mannschaftstraining. Wir quatschen gemeinsam über seine intensive Trainings- und Therapiewoche bei COROX, in welchen Bereichen der Fokus lag und natürlich wie eine solche Verletzung überhaupt zustande kam. Hört rein und seid gespannt.

Unser wissenschaftlicher Leiter bei COROX by Hans Friedl stellt sich vor und gibt Einblicke in seine tägliche Arbeit.

Katja steht bald wieder zu 100% auf dem Platz. Endlich, denn sie fällt schon seit 3 Monaten aus. Nach einem Syndesmoseriss konnte sie das, was sie am liebsten tut, nicht mehr machen. Fußballspielen. Bei COROX holt sich die 20-jährige Stürmerin von den Grasshopper Zürich den letzten Feinschliff. Schon in ein paar Tagen gehts für sie weiter zum Lehrgang mit der österreichischen Nationalmannschaft. Ganz wichtig für sie, denn im Juli startet die EM in England. Aber hört doch einfach selber rein.

Mit Tina Cala, Praxismanagerin vom OrthoPlus in München, spreche ich über Orthopädische Verletzungen. Wie gehe ich zum Beispiel vor, wenn ich beim Rasenmähen umknicke. Gehe ich dann erst mal zum Hausarzt oder besuche ich gleich den Orthopäden? Wie sieht ein besuch beim Orthopäden im Detail aus? Was mache ich wenn ich vom Arzt eine Diagnose bekommen habe? All die Fragen und mehr, beantwortet mir Tina in einem super sympathischen Gespräch. Viel Spaß beim zuhören! 

Heutiger Gast bei mir in der Erdinger Sportler Lounge, Trainer- und Spielerlegende: Uwe Wolf. Seit einem Monat hat er ein neues künstliches Hüftgelenk. Mit mir spricht er über seine Operation, Nachbehandlung, seiner Rehabilitation bei COROX by Hans Friedl und natürlich über Fußball. Seit gespannt... #coroxtraining #corox #reha #rehatraining #spüredeinesinne #

Ich sitze heute mal alleine in der Erdinger Sportler Lounge und habe euch mal wieder einen kurzen und energetisierten Yoga Flow aufgenommen. 15 Minuten bekommt man eigentlich immer irgendwo gut unter. Und glaubt mir, am Ende des Tages macht das einen ziemlich großen Unterschied.

Heute sitzt Christian Wittmann gegenüber von mir und wir sprechen über den Jugendfußball von unserem Heimatverein DJK SV Edling. Der zukünftige Jugendleiter möchte mit uns den Fußball und die Bedeutung des Sports bei den Kids wieder mehr aufleben lassen. Wie wir das schaffen wollen und was wir mit der Jugend aus Edling vorhaben, erfahrt ihr in dieser neuen Folge.   

Unsere Janine durfte den U19 Nationalkader der Bahnradfahrer/innen im Trainingslager begleiten. Zwei Wochen verbrachte die Coroxtrainerin auf Mallorca mit dem mehrfachen Weltmeister Max Levy und übernahm dort unter anderem die Athletikeinheiten der jungen Sportler. Ihre Einblicke und Erfahrungen teilt sie mit uns in dieser neuen Episode. Viel Spaß beim Zuhören.

Heutiger Gast: Emma Karamovic, von den Basketballdamen vom TSV Wasserburg. 4 Monate Post-Op nach vorderem Kreuzbandriss. Ihre Eindrücke und Erfahrungen bisher mit Corox, erfahrt ihr in dieser Folge. Kommentator heute, Jguwon Hoddges. Er hilft mir ein wenig mit dem Englischen 😊 Today's guest Emma Karamovic, from the TSV Wasserburg women's basketball team. 4 months post-op after ACL rupture. Find out her impressions and experiences so far with Corox, in this episode. Commentator today, Jguwon Hoddges. He helps me a little bit with the english language 😊