Quickie #07 - Neuraler Detox: Wie sich dein Gehirn selbst reinigt

In diesem BlackBox Quickie erfährst du, wie dein Gehirn sich selbst entgiftet – und warum Schlaf, Fasten und Bewegung entscheidend dafür sind. Wir sprechen über vier wichtige Reinigungssysteme: das glymphatische System, Mikroglia, Autophagie und die neu entdeckten Lymphgefäße des Schädels. 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime

In dieser Folge sprechen wir über Heroin, eine der wirksamsten und gefährlichsten Drogen der Welt. Dabei sprechen wir über den Fall von Ivan: Sein Weg von ersten Drogenexperimenten bis hin zur schweren Straftat zeigt, wie eng Sucht, soziale Isolation und Kontrollverlust miteinander verknüpft sein können. Wir ordnen den Fall psychologisch und forensisch ein: Welche Rolle spielt der Drogenkonsum bei der Tat? Wie verändern Opiate Verhalten, Empathie und Frustrationstoleranz? Und wann ist jemand trotz Abhängigkeit schuldfähig? Wir erklären, was Heroin ist, wie es konsumiert wird und woher es kommt – vom Schlafmohn über Morphin bis zur illegalen Herstellung auf dem Schwarzmarkt. Dabei fokussieren wir uns besonders auf die neurologischen und neurochemischen Mechanismen: Warum löst Heroin ein so intensives Hochgefühl ausl? Welche wesentliche Rolle spielen das Belohnungssystem und die Stressachse? Außerdem geht es um Toleranzentwicklung – also warum die Wirkung mit der Zeit nachlässt – und um Methadon als Substitutionsmittel in der Therapie. 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime

In dieser Folge tauchen wir in die biochemischen Grundlagen von Lust und Verlangen ein. Wir sprechen darüber, wie Hormone und Neurotransmitter wie Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Testosteron und Endorphine unser Erleben von Erregung, Bindung und Motivation steuern. Außerdem schauen wir darauf, wie Belohnungssystem, limbisches System und Stressreaktionen zusammenspielen – und warum Lust sowohl biologisch als auch emotional komplex ist. 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime

Wie wichtig ist Sex in einer Beziehung – und was sagt er eigentlich über uns aus? In dieser Folge sprechen wir über die Psychologie der Sexualität: darüber, warum Begehren kommt und geht, was Nähe mit Sicherheit zu tun hat – und warum fehlender Sex nicht immer ein Alarmsignal sein muss. Anhand realer Fälle zeigen wir, was passiert, wenn Sexualität zum Ort der Angst wird – oder zum einzigen Ort, an dem Nähe noch gelingt. Wir sprechen über die Psychologie des Begehrens, über Kommunikationsfallen, über Bindungsstile, und darüber, wie Sexualtherapie helfen kann, wenn Worte und Körper sich nicht mehr verstehen. Quellenangaben: Marković, D. (2021). The Pie of Desire: A Case Study. López, B. G., Soto, J. M. S., Reyes, M. M., & Guzmán, M. C. (2024). Case Study on the Importance of Sexual Satisfaction in Married Women with Children. British Journal of Psychology Research, Vol. 12 (1), 66–76. Hernandez-Wolfe & Rickard (2008): Transformative Family Therapy with a Lesbian Couple: A Case Study.. Journal of Feminist Family Therapy. 20(4):281-298. Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime

In diesem Quickie sprechen wir über die Kontinuumstheorie der Sexualität: die Idee, dass Begehren nicht in festen Kategorien existiert, sondern sich auf einem Spektrum bewegt – fließend, wandelbar, situativ. Wir erklären, woher diese Theorie kommt und was Forschung heute über sexuelle Orientierung, Identität und Flexibilität weiß. Warum sind wir so fixiert auf klare Etiketten? Und was sagt es über uns, dass Lust sich oft nicht an Grenzen hält? Ein kurzer Blick auf die Psychologie hinter Begehren, Identität und der Frage, ob Sexualität wirklich so eindeutig ist, wie wir sie gern hätten. Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime

"Was passiert, wenn Sexualität sich verselbstständigt – wenn Fantasie, Macht und Kontrolle wichtiger werden als der Mensch dahinter? In dieser Folge sprechen wir über Paraphilien, also sexuelle Präferenzen, die außerhalb der gesellschaftlichen Norm liegen – und manchmal in den Bereich klinischer Störungen oder Straftaten führen. Wir erklären, was eine Paraphilie psychologisch bedeutet, wann sie Krankheitswert hat und wie sie sich von einer ungewöhnlichen, aber gesunden sexuellen Vorliebe unterscheidet. Dabei geht es nicht um Voyeurismus oder Fetischismus als Schlagworte – sondern um die psychische Dynamik dahinter. Wir sprechen über diagnostische Verfahren, Rückfallrisiken und darüber, welche Rolle Inszenierung und Kontrolle für Prognose und Behandlung spielen. Psychologisch geht es in dieser Folge um eines der dunkelsten, aber auch faszinierendsten Themen der Sexualität: Was passiert, wenn Lust nicht mehr Kommunikation ist – sondern Zwang, Wiederholung und Macht? Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"

"Schmerz, Kontrolle, Vertrauen und Lust. In diesem Quickie sprechen Maxi und Babsy darüber, warum Menschen in Macht - und Schmerzspielen Intimität finden – und was im Gehirn passiert, wenn Schmerz plötzlich als Lust empfunden wird. Was macht der Reiz von Dominanz und Unterwerfung aus? Wie unterscheiden sich Fantasie und Realität? Und warum hat Sadomasochismus eigentlich nichts mit Gewalt zu tun, sondern viel eher mit Kommunikation, Konsens und Vertrauen? Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime

"In dieser Folge sprechen wir über ein Genre, das spaltet: Dark Romance. Geschichten, in denen Gewalt, Zwang und Abhängigkeit mit Liebe und Leidenschaft verknüpft werden – und Millionen Leser:innen sich genau davon fesseln lassen. Wir haben euch zwei der bekanntesten Dark Romance Romane in Deutschland mitgebracht: Very Bad Kings von Jane S. Wonda und Haunting Adeline von H. D. Carlton. Doch anstatt die Geschichten einfach zu erzählen, haben wir sie in BlackBox - Fälle umgewandelt – nüchtern, beobachtend, ohne die innere Stimme der Protagonistinnen. Aus der Distanz heraus entsteht ein neuer Blick auf das, was in diesen Büchern eigentlich passiert: psychologische Manipulation, Stalking, Gewalt, Mord, sexuelle Übergriffe – verpackt als romantische Fantasie. Gemeinsam sprechen wir über die Faszination des Verbotenen, über die neurobiologische Hintergründe, die uns zu Dark Romance Fans machen und die Risiken und Kritik, die es bezüglich Dark Romance gibt. Wann ist es nur Fantasie – und wann beginnt sie, unser Denken zu verändern? Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"

"Warum halten wir Beziehungen, die uns schaden, für leidenschaftlich? Warum verwechseln wir Drama mit Tiefe – Kontrolle mit Fürsorge – Schmerz mit Liebe? In diesem Quickie sprechen wir darüber, warum wir toxische Liebe so oft romantisieren – in Filmen, Serien, Büchern, aber auch in unserem eigenen Denken. Wir erklären, wie psychologische Mechanismen wie Bindungsmuster, Dopaminsucht und ambivalenter Sexismus dazu führen, dass destruktive Beziehungen sich vertraut oder sogar richtig anfühlen. Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"

"Liebe, Nähe, Vertrauen – und Kontrolle, Angst, Abhängigkeit. Toxische Beziehungen beginnen selten mit Gewalt. Oft beginnen sie mit Liebe. Mit Fürsorge. Mit dem Gefühl, endlich gesehen zu werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie toxische Beziehungen entstehen – warum sie sich am Anfang oft so intensiv anfühlen und warum es so schwer ist, sie zu verlassen. Wir zeigen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken: Macht, emotionale Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit und der stille Prozess, in dem sich Identität langsam auflöst. Anhand des Falls von Mary Winkler, der Pastorenfrau, die ihren Mann erschoss, gehen wir den Dynamiken einer Beziehung nach, in der Zuneigung und Kontrolle untrennbar wurden – bis der Druck explodierte. Wir fragen: Wann kippt Liebe? Warum bleiben Menschen in Beziehungen, die sie zerstören? Und woran erkennen wir, dass etwas, das sich nach Nähe anfühlt, in Wahrheit Kontrolle ist? Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"