безуспешный тизер

таймкоды:00:01:25 - вступление00:02:05 - новогоднее настроение?00:07:08 - нужно ли подводить итоги года и как можно это делать бережно 00:17:05 - кому и почему такая практика может не подходить00:20:28 - новый год как самое “самое фасадное время”, когда нужно держать лицо во что бы то ни стало 00:30:43 - праздники и одиночество00:33:32 - декомпозиция Нового года или “что сделать для себя, чтобы почувствовать, что праздник случился?”00:35:10 - что если новый год вообще не праздник для вас00:39:29 - это время, помогает нам встретиться со своей болью и со своими потребностями, поэтому мы можем столкнуться со внутренней пустотой, скукой, болью.00:41:37 - заключение-привет! это второй выпуск второго сезона подкаста "безуспешно". мы ведём его вдвоем с психологом и нарративным практиком Аней Соловьевой. во втором сезоне мы будем приглашать помогающих практиков для той же цели - расколдовывания понятия "успех" и мифов о состоятельном человеке гостья выпуска - Ира Знаменская - клинический психолог и схема-терапевткамы поговорили: - о практике подведения итогов и способах делать это бережно, - о сложностях, с которыми могут сталкиваться люди в связи с праздниками, - об идее “декомпозиции нового года”, - и о том, как во всём этом поддержать себя- сайт Иры: https://znamenirina.pro/тг-канал: https://t.me/znamenirina_proютьюб канал: www.youtube.com/@znamenirina_pro-тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast джингл авторства Кости Берсенева - https://soundcloud.com/cbhiphoptoshibaхудожница обложки - Лена Штемберг монтаж - Галя Леонова

"всегда можно еще чуть-чуть": разговор со Славой Москвичёвымпривет! это первый выпуск второго сезона подкаста "безуспешно". его мы ведём вдвоем с  психологом и нарративным практиком Аней Соловьевой. во втором сезоне мы будем приглашать помогающих практиков для той же цели - расколдовывания понятия "успех" и мифов о состоятельном человекегерой выпуска - Слава Москвичёв - семейный психолог, нарративнй практик, со-основатель  нарративного содружества Краймы поговорили:- о чувстве "нетакости" и несоответствия нормам- о том, как Слава познакомился с чувством личностной несостоятельности и как оно влияет на жизнь и профессиональную практику- как можно с ним поступать и где искать поддержкуютьюб канал Славы: психотерапия для жизнисодружество нарративных практиков край , сооснователем которого является Славатг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast джингл авторства Кости Берсеневахудожница обложки - Лена Штемберг монтаж - Галя Леонова

герой третьего выпуска - Костя - музыкант и мой друг мы провели три нарративные беседы зимой - весной этого годаусловным итогом работы стала сказка, которую Костя начал придумывать во время наших бесед. здесь хочется ещё раз отметить, что в нарративных беседах большое место могут занимать метафоры, а работа с ними может приобретать разные формы, в том числе художественные этот выпуск состоит из двух частей - в первой мы говорим о прошедших беседах - что запомнилось, что было полезным, там мы касаемся понятия взрослости, рассуждаем о том что это значит для нас, а также Костя развивает метафору “бешенства” для описания творческого процесса вторая часть полностью посвящена сказке. её вы услышите в аудиоформате! (автор текста и монтаж сказки - Костя)а ещё в тг-канале будут Костины музыкальные треки тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast джингл авторства Лили Ниуари художница обложки Лена Штемберг говорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/ содружество нарративных практиков край: https://krai.online/

героиня третьего выпуска - Лена Штемберг - художница и преподавательница, а также авторка чудесной обложки подкаста!как и с другими участни_цами с Леной мы провели 3 нарративные беседы, но не стали записывать рефлексивный отклик на прошедшие встречи, а решили поговорить о тех образах, которые всплывали в работе:- о мемах, которые иллюстрировали состояния - о процессе придумывания обложки - о художественном проекте, которым Лена занималась параллельно Ленин инстаграм, где вы можете увидеть больше её работ:https://www.instagram.com/lenn.berg?igsh=MTJoZDhuNW5vZHg1Zg==--тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcastджингл авторства Лили Ниуари художница обложки Лена Штембергговорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/содружество нарративных практиков край: https://krai.online/

разговор с МаксимомМаксим - редактор, преподаватель немецкого и мой другвторой выпуск подкаста состоит из двух частей: в первой мы обсуждаем предыдущие беседы в духе рефлексивного отклика.а во второй обсуждаем произведения культуры, которые у героя ассоциируются с темами и чувствами, о которых мы говориликниги: Владимир Буковский “И возвращается ветер” Варлам Шаламов “Колымские рассказы” Курт Воннегут - Бойня номер пять, или Крестовый поход детей документальный фильм Юриса Подниекса “Легко ли быть молодым”, 1986 https://www.youtube.com/watch?v=lxK2BLG4fT8музыка - гранж и в частности Alice in chains “Down in a hole”, “Nutshell” https://www.youtube.com/watch?v=f8hT3oDDf6cтед ток, который мы упоминали: Лидия Юкнавич - “Красота жизни неудачника” - https://www.ted.com/talks/lidia_yuknavitch_the_beauty_of_being_a_misfit/ -тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcastджингл авторства Лили Ниуари художница обложки Лена Штембергговорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/

разговор с художницей Машей Каштановой он построен как рефлексивный отклик на предыдущие нарративные беседы, в которых мы говорили о том, как на переживание себя неуспешной влияют разные факторы: наличие и отсутствие денег, материнство, учёба. говорили об образе художника без денег закрепленного в культуре, о том как Маша видит свой профессиональный рост и какие шаги выделет на этом пути в выпуске мы обсудили что помогает справляться с тяжёлыми состояниями, когда мысли про неуспешность сильно влияют на жизнь, и о планах на ближайшее будущееМашин инстаграм: https://www.instagram.com/kashtanova_mash/тг-канал подкаста:https://t.me/bezuspeshno_podcast

привет, это Галя!подкаст - публичная часть моего учебного проекта в нарративном содружестве край - https://krai.online/проект - исследование чувства несостоятельности у творческих людейвсего будет 5 выпусков, каждый будет посвящён одно_й из геро_иньджингл авторства Лили Ниуарихудожница обложки Лена Штембергговорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/