028 Dr. Ulrich Georg Strauch

Gute Trainingsbegleitung beginnt mit echtem Interesse am Menschen. Benedikt spricht mit seinem Gast aus dem MTMT-Team über Motivation, Selbstwirksamkeit und die Frage „Willst du es wirklich?“. Gemeinsam diskutieren sie Antifragilität, Bewegungsvariabilität und Krafttraining im Tennis. Außerdem geht es darum, Fortbildungswissen tatsächlich anzuwenden und als Trainer eine klare eigene Ausrichtung zu finden.

Herren-30-Bundesliga bedeutet nicht nur starkes Tennis, sondern auch Reiseplanung, Finanzierung und viel Eigeninitiative. Nkolas Rizzi vom Podcast „Stopp, Lob & Cappuccino“ erzählt von zwei Bundesliga-Saisons mit seinem Team aus Rheinhessen und davon, was den Aufwand lohnenswert gemacht hat. Mit Benedikt spricht er außerdem über authentische Tennisinhalte, die Diskussion um Alexander Zverev und prägende Matches von Roger Federer.

Die Tennis-Trainingsplanung wird besonders beim Wechsel vom Sommer in die Halle zur Herausforderung: weniger Plätze, unterschiedliche Verfügbarkeiten und Wünsche an die Gruppen. Benedikt Klenke spricht mit Manuel von Matchplan darüber, wie digitale Anmeldung und Kalenderplanung Trainer entlasten können. Sie erklären den Ablauf der Software, diskutieren Möglichkeiten und Grenzen automatischer Planung und zeigen, warum Datenpflege, persönliche Rückfragen und ein bewusst geplanter Umstieg wichtig bleiben.

Studien lesen, Quellen prüfen und Erkenntnisse ins Training übertragen: Benedikt Klenke spricht mit Dr. Ulrich Georg Strauch darüber, welche wissenschaftliche Kompetenz professionelle Trainer brauchen. Sie diskutieren, warum Erfahrung und Forschung zusammengehören, wie individuelle Ansprache das Training prägt und weshalb Selbstschutz zum Trainerberuf gehört. Auch Ernährung, Nahrungsergänzung und Regeneration kommen zur Sprache.

Hi der Ballhaus Podcast ist wieder zurück und wie. Es ist eine kurze Folge geworden, damit ihr wisst was in der letzten Zeit geschehen ist und warum erst jetzt eine neue Folge herausgekommen ist.

Die ersten Punktspiele sind nun vorbei, was nun?? Diese Frage ist super wichtig für Spieler und Spielerinnen die entweder gewonnen oder verloren haben. Nicht geht von alleine, nichts bleibt, man sollte immer etwas verbessern, obwohl man gewonnen hat. Viel Spaß mit dieser Folge. Sorry für die etwas längere Pause. Leider ist der Arbeitsaufwand zu groß gewesen. Ich gelobe Besserung.

Zu dieser Folge habe ich einen besonderen Gast eingeladen. Es ist Kleines Tennis AKA Stephan Simann. Wir reden über die Gründe warum er den sehr erfolgreichen Podcast Kleines Tennis beendet hat, was er in Zukunft in Sachen YouTube macht usw. Stephan hat mir den Einstieg in dem Podcast Bereich erleichtert. Es kam ein nettes und interessantes Gespräch zu Stande, wie es immer so läuft, wenn ich Stephan treffe. Also viel Spaß mit der Folge

Boris Nicolaus ist Mental- und Livecoach, lebt seit kurzer Zeit in Frankreich an der Antlantikküste. Er liebt Surfing und das Leben im Freien. Als Mentalcoach hat er viele Klienten und hilft ihnen bei mentalen- und Lebensproblemen. Er ist kein selbsternannter Mentalcoach, sondern hat sich mit Ausbildungen dafür qualifiziert. Das Gespräch war spannend und war extra auf ein Allgemeines Bild von Mentaltraining ausgerichtet. Diese Folge ist ein Bestandteil meiner Mentalreihe, mit Coach Dimi, mit nun Boris Nicolaus und wird enden mit einem Profi im sportpsychischen Bereich.