Selfcare

Wer kennt das nicht? Sich getrieben zu fühlen von Konflikten (innen und außen) , von einfach ZU VIEL! Hier dazu ein kleiner Reminder: wie finde ich meine Gelassenheit wieder?????? 3 Tipps, schnell umsetzbar..einfach mal rein Höhren: satte 8 Minuten!

Wer kennt es nicht? Mal eine Podcast Pause und die ist nun endlich zu Ende!! -working silverlady ist zurück auf Neustart......

Glück ein flüchtig und ein wertvolles Gut!

Worum geht es in dieser Episode? Akzeptanz Lässt Träume Entstehen & Realisieren, Denk einfach mal für Dich darüber nach. Das Alter hat viele Wünsche, Träume, Farben. wie willst Du die letzten 30 Jahre gestalten??? Hier eine kleine Anregung dazu.

Wenn wir im Leben starte, dann beginnen wir im Lebenshaus im Erdgeschoß und "arbeiten" uns so langsam rauf bis in die Belle Etage......

Warum ist es immer noch wichtig, daß wir auf den Internationalen Frauentag schauen? Es hat sich doch schon sehr viel entwickelt, aber es darf hier nicht stehen bleiben.

Du wartest...wo? In der telefonischen Warteschleife...und dann passiert es.....die Kommunikation......läßt Du dich dann von Deinen negativen Gefühlen leiten???? Denkanstoss für Deinen Alltag....

Wer kennt das nicht? Diese Zeiten im November 2020 sind irgendwie anstrengend...immer nur den Kaffee zu Hause geniessen, und überhaupt....aber da müssen wir irgendwie durch. Und wie? Hör Dir meine Folge an, danke.

Vielleicht kennst du das PERMA Modell? Es geht um ein Modell aus der positiven Psychologie von Erikson...:positive Grundhaltung, Selbstwirksamkeit, Beziehungen.......