Guidet afslapningsøvelse

I dag skal vi tale om alternativer til en sygeliggørende forståelse af divergens og mentalt helbred - også kaldet en nonpatologiserende forståelse! Jeg har fået en vaske ægte nonpatologisk aktivist med i studiet, nemlig Jonas Vennike Ditlevsen. Episoden tager afsæt i en kritik af den patologiske (altså, sygeliggørende) forståelse af divergens for derefter at tale om neurodiversitetsbevægelsen samt nonpatologiske alternativer til patologi.Sidstnævnte punkt vil tage udgangspunkt i Jonas' bog 'Teatersky', der udkommer i næste uge.Så snup en kop kaffe, smid 'Anderledes' i ørene og lær lidt om nonpatologi!Køb 'Teatersky':Bog&IdéWadskjærFind Jonas:HjemmesideInstagramFacebookLinkedInFind Philippa:TiktokInstagramHjemmesideTitelmelodi af Your HandsKilderIngen lovende biomarkører for ADHDADHD og livskvalitetFrafald medicineringLangtidsstudie ADHD og medicineringseffekt: RAINE (Inkl problematisk frafald)Zombie-tilstand ved ADHD-medicinering  *I episoden siger Jonas 60%, men det er 40%.Jonas' kronik om ADHD 1 Jonas' kronik om ADHD 2Philippa kronik om ADHDPhilippa kronik om diagnosesamfundetPrivilegie spiller en rolle ift. ADHD diagnosticeringSelvmordsrate er højere efter udskrivning fra psykiatrien

I dagens episode skal vi tale om noget der vil være genkendeligt for mange neurodivergente og deres nære - nemlig det Kafkaske helvede det kan være at blive afhængig af det offentlige velfærdssystem i Danmark. Vi skal tale om systemstress, hvordan vores velfærdssystem svigter dem der har allermest behov for hjælp, om vores drømme for fremtiden samt hvad man kan gøre som enkeltindivid, hvis man oplever systemstressFor at blive klogere på fænomener Systemstress, har jeg inviteret Karin B Nissen ind til en kop kaffe. Karin B Nissen er socialrådgiver med speciale i psykiatri, handicap og beskæftigelse. Hun udgav i 2024 bogen 'Systemstress' hvor hun beretter om sine erfaringer med de belastningsreaktioner som mange oplever i forbindelse med sagsbehandling i det offentlige. Karin har selv arbejdet i det offentlige, men er nu gået privat for at hjælpe borgere til den støtte og vejledning hun ikke kunne få lov til i det offentlige.Kontakt Karin og køb bøgen 'systemstress'Karins hjemmesideKøb bogen 'Systemstress'Telefon: 42206038Mail: [email protected]øgsadresse: Ny Boder 10, 7080 BørkopKontortider: Hverdage kl. 10-19 (efter aftale til kl. 21 samt weekender)Karins InstagramKarins FacebooksideFind PhilippaTiktokInstagramHjemmesideYoutubeMail: [email protected] af Your HandsGratis hjælp til digGratis retshjælp, socialrådgivning og bisidderordningGratis juridisk-, socialfaglig-, økonomisk- og gældsrådgivningKILDERDanmark bryder med handicapkonventionerneGro Emmertsen Lund: Sådan undgår vi eksklusion i skolenGro Emmertsen Lund: Dårligt samarbejde ml. skole og forældre kan skabe eksklusion

Glædelig World Mental Health Day!I dagens afsnit har Philippa været så heldig at få lov til at interviewe Anders Sørensen om udtrapning af psykofarmaka. Anders er uddannet psykolog med en PhD i udtrapning af psykofarmaka, hvilket man også kan læse om i hans nye bog "Noget i bør vide... Om udtrapning af psykofarmaka" (Som jeg i øvrigt SLUGTE da jeg satte mig ned for at læse den!). I afsnittet taler vi blandt andet om:PsykofarmakaFysisk- og psykisk afhængighedSygdoms- og sandhedsfortællinger(u)informeret samtykkeAlternativer og agensJeg håber at i finder afsnittet lige så spændende som jeg gør!Find Anders:https://www.psykologanders.dk/Find Philippa:Tiktok: https://www.tiktok.com/@philippalundInstagram: https://www.instagram.com/philippalund.psykolog/Hjemmeside: www.philippalund.dkTitelmelodi af Your Hands: https://tinyurl.com/2kpnsvstReferencerWHO og FN's anbefaling om at bevæge sig væk fra en biomedicinsk forståelse af menneskelig lidelse:https://www.who.int/publications/i/item/9789240025707https://www.psychologytoday.com/intl/blog/psychiatry-through-the-looking-glass/202106/who-and-un-join-calls-transcend-the-medical-modelAntidepressiva 15% effektforskel ml. psykoaktiv og placebo:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35918097/60 års placebokontrollerede forsøg med antipsykotisk:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28541090/Moncrieff kerneartikel: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832065/Sammenhæng ml. biomedicinske årsagsforklaringer og prognostisk pessimisme:https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1087054712469255https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3958946/Overlap i sumptomer i DSM-5:https://www.researchgate.net/publication/373658026_Elemental_psychopathology_distilling_constituent_symptoms_and_patterns_of_repetition_in_the_diagnostic_criteria_of_the_DSM-5

Hvordan forstår vi neurodiversitet? Hvordan taler vi om det? Hvad er egentlig vigtigt at forstå inden for neurodiversitetsbevægelsen? Der er mange spørgsmål der dukker op når man skal håndtere nye termer og bevægelser, så for at tackle nogle af disse spørgsmål har vi inviteret Oliver Tonning med i studiet. Oliver er psykologistuderende, samfundsdebbattør og, vigtigst af alt, en ihærdig aktivist inden for neurodiversitetsbevægelsen - vi glæder os til at dele denne samtale med jer!KontaktDu kan følge Oliver Tonning på Instagram, Linkedin og Facebook eller kontakte ham på [email protected] Philippa eller Nichlas via www.philippalund.dk eller på [email protected] links'Anderledes' på FacebookPhilippas InstagramPhilippas TikTokKilder der nævnes i dagens afsnitArtikel om at den yngste i klassen har større sandsynlighed for at blive diagnosticeret med ADHD:Brault MC, Degroote E, Jean M, Van Houtte M. Relative Age Effect in Attention Deficit/Hyperactivity Disorder at Various Stages of the Medicalization Process. Children (Basel). 2022 Jun 15;9(6):889. doi: 10.3390/children9060889. PMID: 35740826; PMCID: PMC9221667.ADHD og ulighed:https://sites.brown.edu/publichealthjournal/2021/12/13/adhd/Etnicitetsbias i ADHD/CD/ODD diagnosticering:Shalaby, N., Sengupta, S., & Williams, J. B. (2023). Large-Scale analysis reveals racial disparities in the prevalence of ADHD and conduct disorders. medRxiv (Cold Spring Harbor Laboratory). https://doi.org/10.1101/2023.10.25.23297549Fadus MC, Ginsburg KR, Sobowale K, Halliday-Boykins CA, Bryant BE, Gray KM, Squeglia LM. Unconscious Bias and the Diagnosis of Disruptive Behavior Disorders and ADHD in African American and Hispanic Youth. Acad Psychiatry. 2020 Feb;44(1):95-102. doi: 10.1007/s40596-019-01127-6. Epub 2019 Nov 11. PMID: 31713075; PMCID: PMC7018590."De, der falder uden for de snævre rammer for normal adfærd, er ofte for en farveløs racisme":https://www.information.dk/debat/2024/03/falder-uden-snaevre-rammer-normal-adfaerd-ofre-farveloes-racismeOm Hitlers anvendelse af evolutionsteori i relation til neurologisk diversitet:Silberman, S. (2016). Neurotribes: The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity. National Geographic Books.Om sammenhæng mellem stresspåvirkning af mødre under graviditet og neurodivergente træk:Tung, I., Hipwell, A. E., Grosse, P., Battaglia, L., Cannova, E., English, G., Quick, A. D., Llamas, B., Taylor, M., & Foust, J. E. (2024). Prenatal stress and externalizing behaviors in childhood and adolescence: A systematic review and meta-analysis. Psychological Bulletin, 150(2), 107–131. https://doi.org/10.1037/bul0000407Teoretikere:Jürgen HabermasAleksej Nikolajevitj LeontjevLev VygotskijKlaus HolzkampOle DreierGerald EdelmanSøren KierkegaardTemple Grandin

I dagens episode har Philippa en samtale med psykologen Tau Risvang om neurodiversitet og gaming!Tau arbejder blandt andet som 'gameolog' hvilket betyder at han arbejder med psykologien inden for gaming og spildesign. Episoden tager blandt andet fat i hvordan gaming kan bruges som arena til mestring, samhørighed og autonomi, hvordan gamingforbrug kan være en udfordrende størrelse både for børn og voksne samt repræsentation af 'anderledesheder' i spil.KontaktDu kan besøge Taus hjemmeside på www.gameologi.dk eller kontakte ham på [email protected] Philippa eller Nichlas via www.philippalund.dk eller på [email protected]ølg 'Anderledes' på Facebook: Link til FacebookPhilippas Instagram: Link til InstagramPhilippas TikTok: Link til TikTokKilder til dagens episodeKvalitativt studie:Pavlopoulou, G., Usher, C., & Pearson, A. (2022). ‘I can actually do it without any help or someone watching over me all the time and giving me constant instruction’: Autistic adolescent boys’ perspectives on engagement in online video gaming. British Journal of Developmental Psychology, 40(4), 557–571. https://doi.org/10.1111/bjdp.12424Studie om etik og repræsentation:Meinen, L. E. (2023). Share the Experience, Don’t Take it: Toward Attunement With Neurodiversity in Videogames. Games and Culture, 18(7), 919–939. https://doi.org/10.1177/15554120221149538Studier om stimming/maskering:Charlton, R. A., Entecott, T., Belova, E., & Nwaordu, G. (2021). “It feels like holding back something you need to say”: Autistic and Non-Autistic Adults accounts of sensory experiences and stimming. Research in Autism Spectrum Disorders, 89, 101864. https://doi.org/10.1016/j.rasd.2021.101864Kapp, S. K., Steward, R., Crane, L., Elliott, D., Elphick, C., Pellicano, E., & Russell, G. (2019). ‘People should be allowed to do what they like’: Autistic adults’ views and experiences of stimming. Autism, 23(7), 1782–1792. https://doi.org/10.1177/1362361319829628Evans, J. A., Krumrei-Mancuso, E. J., & Rouse, S. V. (2023). What you are hiding could be hurting you: autistic masking in relation to mental health, interpersonal trauma, authenticity, and Self-Esteem. Autism in Adulthood. https://doi.org/10.1089/aut.2022.0115Miller, D., Rees, J., & Pearson, A. (2021). “Masking is Life”: Experiences of masking in autistic and nonautistic adults. Autism in Adulthood, 3(4), 330–338. https://doi.org/10.1089/aut.2020.0083Da vi ikke har kunnet finde det studie som Tau refererer til vedr. psykologers etik (sammenlignet med andre faggrupper) kan udtalelserne udelukkende være udtryk for psykologens personlige holdning

Velkommen til verdens første afsnit af Anderledes - en podcast om neurodiversitet!I dette afsnit introduceres lytteren til præmissen for podcasten samt kommende gæster og temaer. I fortællerhjørnet præsenterer vi historikken bag termen 'neurodiversitet' og i lynrunden introduceres du til basal viden om forskning. Det er fedt, det er godt, det er Anderledes!Følg Philippa:Tiktok: https://www.tiktok.com/@philippalundInstagram: https://www.instagram.com/philippalund.psykolog/Hjemmeside: www.philippalund.dkTitelmelodi af Your Hands: https://tinyurl.com/2kpnsvstKilder til dagens afsnit: Om neurodiversitetsbevægelsen:Chapman, R. & Botha, M. (2022). Neurodivergence‐informed therapy. Developmental Medi-cine & Child Neurology. https://www.proquest.com/docview/2712881074?accou-nid=14468&bdid=28003&_bd=aLg2wCERajc3MiU0%2Fa7yR5gXpPY%3DDekker M. From Exclusion to Acceptance: Independent Living on the Autistic Spectrum. In: Kapp SK, editor. Autistic Community and the Neurodiversity Movement [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2020 [cited 2022 Jun 8]. p. 41–9. Available from: http://link.springer. com/10.1007/978-981-13-8437-0_3https://www.theguardian.com/world/2023/jul/05/the-mother-of-neurodiversity-how-judy-singer-changed-the-world

Dette er en guidet øvelse til at få ro i hoved og krop.