#21 Ehrlichkeit

Es gibt einige Dinge in meiner Ernährung, die ich wirklich lange unterschätzt habe. Es sind ganz unterschiedliche Dinge dabei! Viel Spaß <3 Schreibt gerne mal was ihr lange unterschätzt habt!!

heute spreche ich mit einem Freund über alles mögliche: Motivivation finden, sich nicht mit anderen vergleichen, wie wichtig es ist eine eigene Meinung zu haben und noch meeehr:)

heute stelle ich euch meine (absolut privilegierte) Morgenroutine vor:) Vielleicht sprechen euch ja ein paar Tipps davon an, let me know wie eure Routine aussieht⭐️Mein Yoga Song: Gobinday MukundayGanzheitliche Zahnärztin: Dr. Katharina Broos

Heute habe ich meine beste Freundin Paula zu Besuch. Sie macht aktuell ihren Master in Psychologie und wir sprechen über Ursachen von Stress und möglichen Lösungsansätzen <3

Ich spreche heute darüber, welche Ängste ich habe und was ich dafür getan habe und immernoch tue, um besser damit umzugehen

ich dachte mir es ist Zeit für ein kleines Lifeupdate:)

Ein paar sehr sehr honest Gedanken von mir🤍

Heute habe ich die liebe Jasmin als Gast:) Wir sprechen darüber, wie Wichtig es ist seine eigene beste Freundin zu sein <3 Schaut gerne mal bei ihrem Insta vorbei: Waldleuchte ⭐️

heute geht es um etwas, was mich die letzten Tage stark beschäftigt hat! Ich liebe es neue Podcasts zu hören oder Bücher zu lesen über Ernährung oder Weiterentwicklung, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass genau das mich hemmt. Viel Spaß mit der Folge🥰

Heute gibt es wieder eine Gastfolge mit der lieben Maja:)Hier geht's zu ihrem Podcast, wo wir morgen Teil 2 veröffentlichen🤍 Wir haben euch gefragt, was wir alles bewerten sollen & sprechen heute darüber. Viel Spaß⭐️