76 #EAAS Aminosäuren Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

#73 Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit- Aminosäuren sind nicht nur für Sportler wichtig, sondern für jeden Menschen. Einige Aminosäuren kann der Körper selber bilden, andere müssen über die Nahrung zugeführt werden, da sie nicht selbstständig produziert werden können. In der heutigen Podcastfolge geht es um die sogenannten EAAS - was sind EAAS, wofür brauche ich sie und welche Lebensmitteln muss ich zu mir nehmen, um den Bedarf zu decken. HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex Alexandra Nau, Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau