602 百米跑不进10秒不能去连云港了？

1、千万不要在雨天，一个人徒步。 2、东山白玉枇杷 3、苏州最好吃的盐水鹅 端午节假期，最后一天，苏州东山岛，骤雨急风。我从山脚下的启园出发，沿着湖边徒步，走到小镰仓打卡点，四下无人，冷风夹雨，吹透衣衫。太湖水波荡荡，无孤帆远影，只有零星飞鸟，从大桥洞下倏忽跃起。我在陆巷古村找到了一条上山的小路，小雨阵阵，大雾弥漫，在山坡停下，望向四邻，景色若隐若现。太湖就在不远处，像山水画里的留白。天色茫茫，我徒步前行，气喘不断。身后不时传来各种奇怪的鸟叫声，还有似有似无的走动声。前面一直盯着脚下的碎石路，猛得抬头，路旁一处处竖立着书法作品，殷红的大字，在雾气中格外醒目。T恤和裤子已经被大雾浸透，手机在山坡上失去信号，我像置身在一场荒诞的梦境中，有一些瞬间，感到深深的孤独。人到了某个年纪，总感觉有什么东西跟在身后。犹犹豫豫，十步一回头。为了避免突然的大雨狼狈与危险，我必须尽快下山，想不了许多了，脑袋放空，只顾着往前急走。不知过了多久，终于走到了沥青路面，渐渐能看到一些民房，安然回到现实。

根据上海市老龄工作委员会办公室、上海市民政局和上海市统计局发布的 2024 年上海市户籍老年人口、老龄事业和养老服务工作有关综合统计信息，截至 2024 年年末，上海户籍 60 岁及以上老年人口 577.62 万人，占户籍总人口的 37.6%。 新银发族最讨厌的就是老年用品。他们希望在退休之后继续发光发热，继续创造人生价值。 就是现在退休的这些人群的钱包，只有在两种情况下它会敞开，要么你让他回到30岁，要么你让他活成朋友圈的焦点，千万别去跟什么养老院床位去死磕。我们总是想着帮他们解决问题，但是他们真正渴望的是创造价值的机会。

本集内容： 1、马斯克的一条童年故事 2、离线版维基百科项目kiwix Kiwix是一款自由开源的离线浏览器，2007年创建。它最初推出时用于离线访问维基百科，但后来扩展到包括维基媒体基金会的其他项目、古腾堡计划的公共领域文本，目前已经涵盖超过100多种语言。 下载安卓版：https://download.kiwix.org/release/kiwix-android/org.kiwix.kiwixmobile.standalone.apk 下载iOS版：https://apps.apple.com/us/app/kiwix/id997079563 下载windows版：https://download.kiwix.org/release/kiwix-desktop/kiwix-desktop_windows_x64.zip 下载苹果电脑版：https://download.kiwix.org/release/kiwix-macos/kiwix-macos.dmg 3、zlibrary访问方法（https://z-library.sk） （1）获取个人访问网址，请使用任意邮箱发任意内容邮件到 [email protected] （2）安卓版：https://s3proxy.cdn-zlib.sk/te_public_files/soft/android/zlibrary-app-latest.apk （3）创建机器人bot：https://go-to-library.sk/#telegram_bot_tab 关注主播微信，交流节目话题。 加入新闻酸菜馆会员，每周收听私密会员节目。 够酸够劲爆！

想谈谈游轮效应 呆在一条船上，这就是全部世界，与既有的人生完全隔离 是单独的一段人生 21天养成一个习惯？ 不需要那么久 12天也会习惯 只要足够长，足够规律，是一段独立又完整的人生 不是既有生活的附属 像是打开游戏的副本 每天回船都听几十遍欢迎回家 有了情感的连接，眷恋，不愿结束 也许是因为 这里没有现实的压力 不需要钱，不需要工作 都是家庭出游，大家彼此都很照顾，很包容 都是老人，他们走路都很慢，耳朵都不好 行程很慢，时间很慢 可以慢慢感受很多事情 所以我得了游轮后遗症 下船之后有种被剥离的感觉 也许正因为如此，我的描述里也有游轮滤镜 请客观相信

在长江游轮的舞会上看70岁阿姨热舞是什么体验？ 为什么法棍+双糖咖啡，成了92岁爷爷的终极朋克套餐？ 这原本是场“逃离五一”的孝心陪游： 带着母上大人坐游轮逆流而上，从上海直抵重庆，幻想江风明月闲适13天—— 结果飓风改道、大巴堵车8小时、瘦西湖人潮把24桥压出“工伤”… 但真正魔幻的，是从登船那一刻开始的： ■ 人均年龄70+的银发天团精神抖擞 ■ 在40亿佛顶宫遇见美轮美奂的“榴莲圣殿” ■ 信号全失的长江深夜，被流光溢彩的跨江大桥刺穿瞳孔 ■ 景德镇的暴雨中，听78岁北京大妈聊她的下一次独旅 这艘船像一台时光透析机： 那些困在“35岁危机”的年轻人， 撞见“70后”、“90后”的“逆龄玩家”们—— 他们用皱纹里的野心教会年轻人： 衰老或许是个伪命题， 人生的游轮，本就没有“适航年龄”。 适合收听场景： ▸ 被工作榨干时，听听92岁爷爷的硬核下午茶哲学 ▸ 挤地铁时，想象自己正穿越南京长江大桥的午夜星河 ▸ 年龄焦虑发作期，请循环播放“银发Disco疗愈指南”

本期关键词： 苏格拉底、麦田理论、电影《美丽心灵》、博弈论、37%原则、麦田三分法、上帝与牧师的寓言、电影《阿甘正传》、高桥流PPT、人生最优解、信息不对称 BGM：you can’t always get what you want 添加主播微信好友，请关注公众号：酸菜馆播客

上周北京一场荒诞的机器人半马比赛，彻底撕开了科技滤镜—— 头掉了还在跑的“断头战士”、原地癫痫发作的“美少女AI”、靠滑板车作弊却冲进绿化带的“螺旋桨壮汉”…… 这不是科幻片，而是2025年最魔幻的“赛博笑话”现场。 🤖 我们聊了什么？ 💡 你还会听到： → 为什么说“AI联网搜索”正在批量生产电子垃圾？ → 从《黑镜》到性爱机器人：人类宁愿被算法支配的真相 🎧 点击收听，你会： 一边笑到捶桌，一边后背发凉—— 原来我们嘲笑的不是机器人，而是那个坚信“人类就是生物最优解”的自己。 本期好物推荐： 叮叮用到现在觉得性价比最好的炒锅—— 复制到京东打开： 14:/！M81h1FNcxSk5NiDD！ CA1565

* 00:00-02:30 * 开场介绍：2025年高铁宠物托运试点政策（北京/上海等5城10趟车次）。 * 限制条件：仅限猫狗、体重≤15kg、检疫证明、每车3个名额、费用300元起。 * 02:30-08:00 * 争议焦点： * 反对声音：宠物与乘客同车厢？占用资源？价格过高？ * 真相澄清：独立快运柜物理隔离，无气味干扰。 * 养宠人吐槽：密闭空间设计（黑屋+三层隔离）可能引发宠物应激。 * 08:00-15:00 * 国内外对比： * 中国现状：高铁托运是进步，但需优化；飞机/公路托运弊端。 * 国外案例：法国（7欧元/只）、美国（宠物占飞机座位）。 * 15:00-25:00 * 养宠故事： * 狗因独关家中死亡、猫寄养后应激生病。 * 社会争议：宠物用公共餐具、贫富差距（“人不如狗”现象）。 * 25:00-35:00 * 文化差异： * 欧美宠物友好设施（电梯提示按钮、带宠上班）。 * 国内宠物经济暴利（医疗、猫咖、宠物展）。 * 35:00-45:00 * 听众互动： * 养猫（独立）VS养狗（忠诚）的心理投射。 * 生活好物推荐：冲牙器选购技巧（非广告）。

A 股 3000 股跌停，美股三天蒸发 6 万亿，币圈、黄金、原油全绿 —— 这不是世界末日，是 2025 年 4 月 7 日的全球资本市场！主播丁丁含泪割肉 5 只科技股，掌柜惨遭美股 + A 股 + 币圈 “三股绞杀”，连厕所都能听见同事干呕声…… 我们究竟被哪只黑天鹅啄伤了？ 🎙️本期节目高能剧透： ✅ 真实复盘：9:29 分割肉光伏时手在抖，下午抄底黄金居然翻红？丁丁用血泪演绎 “反向操作教科书” ✅ 历史重演：08 年 A 股暴跌 65%、20 年美股四次熔断，原来黑天鹅都长着相似的翅膀？ ✅ 灵魂拷问：当所有资产都在跌，分散投资真的不是 “把鸡蛋放在不同碎篮子里”？ 本期节目，我们复盘了几次经典黑天鹅事件（2008金融危机、2020疫情崩盘）和灰犀牛事件（日本房地产泡沫），用真实数据和血泪故事，拆解普通人如何在系统性风险中幸存。

为什么中国人打伞防晒会被老外围观？为什么皮蛋能吓哭外国人，蓝纹奶酪却能逼疯中国主播？ 本期节目，主播带你围观中美印三国穷人的晚饭大PK，揭秘方言、饮食、生活习惯背后的爆笑名场面。全程高能，建议佩戴耳机食用，避免笑到捶地扰民！ 亮点内容 🔥 迷惑行为大赏 🍔 热量炸弹VS养生玄学 🗣️ 方言Battle名场面 互动话题 评论区征集你的“文化差异迷惑行为”！ 👉 你见过最离谱的中外差异是什么？ 节目彩蛋 👉王掌柜推荐的书叫《贫穷的质感》：本书讲述了一位27岁的前报社记者，辞职后在英国底层生活的个人纪实。书中深刻揭示了贫穷的质感，如物质匮乏、精神烙印以及穷人思维的遗传问题。作者通过个人经历展示了英国下层社会的不易，同时反思了贫穷思维对个人认知和阶层晋升的影响。 👉叮叮给老妈买的氨糖产品，保护关节。京东链接：https://u.jd.com/aGtxLPV