YOGA BEYOND THE ASANA - Wandaful Podcast podcast

#99 Hypnobirthing: Frieden beginnt in der Geburt - Gespräch mit der psychologischen Geburtsberaterin Susanne Löffl-Trübe

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In diesem Podcast hat Wanda die psychologische Geburtsberaterin Susanne Löffle-Trübenecker zu Gast. Sie ist HypnoBirthing Kursleiterin, Familienaufstellerin, Hypnosetherapeutin, Doula Geburtsbegleiterin. Sie sprechen in diesem Podcast über die Fragen: Was bedeutet Hypnose überhaupt? Was bedeutet Hypnobirthing? Was sind die positiven Effekte dieser sanften und natürlichen Geburtspraxis? Weitere Themen dieses Podcasts sind: — Die Wahl der selbstbestimmte Geburt und die Geburt nicht abzugeben — Vertrauen in den eignen Körper haben — Umgang mit Ängsten — Zu schnelle medizinische Interventionen; denn jede medizinische Maßnahme hat Auswirkungen auf unser Leben — mit praktischen Übungen die Geburt vorbereiten: Entspannung, Visualisierung, Vertiefung — der Partner spielt eine große Rolle in der Geburt — die Wichtigkeit der Bindung zum Baby schon in der Schwangerschaft herstellen, stärkt auch die Erfahrung der Geburt — Prägung beginnt im Uterus — Beziehung zu unseren Eltern und unserer eignen Geburt spielt eine große Rolle in der Geburt Links https://susanneloeffl.de Buch: Hypnobirthing - Marie Mongan Geburten Online zum Anschauen Homebirth: https://www.youtube.com/watch?v=RNhVLKU6zF8 Homebirth: https://www.youtube.com/watch?v=LpDJiDQd8QQ Film: Der erste Schrei Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehlungen enthalten keine Affiliate Links. Wenn du meine Arbeit supporten möchtest, freue ich mich über eine gute iTunes Bewertung und natürlich, wenn du deine Lieblings Episoden mit deinen Herzensmenschen und auf Social Media teilst. Mehr zu Wanda’s Arbeit erfährst du auf meiner Website und Instagram: www.wandabadwal.com Instagram: @wandabadwal

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    #99 Hypnobirthing: Frieden beginnt in der Geburt - Gespräch mit der psychologischen Geburtsberaterin Susanne Löffl-Trübe

    1:09:13

    In diesem Podcast hat Wanda die psychologische Geburtsberaterin Susanne Löffle-Trübenecker zu Gast. Sie ist HypnoBirthing Kursleiterin, Familienaufstellerin, Hypnosetherapeutin, Doula Geburtsbegleiterin. Sie sprechen in diesem Podcast über die Fragen: Was bedeutet Hypnose überhaupt? Was bedeutet Hypnobirthing? Was sind die positiven Effekte dieser sanften und natürlichen Geburtspraxis? Weitere Themen dieses Podcasts sind: — Die Wahl der selbstbestimmte Geburt und die Geburt nicht abzugeben — Vertrauen in den eignen Körper haben — Umgang mit Ängsten — Zu schnelle medizinische Interventionen; denn jede medizinische Maßnahme hat Auswirkungen auf unser Leben — mit praktischen Übungen die Geburt vorbereiten: Entspannung, Visualisierung, Vertiefung — der Partner spielt eine große Rolle in der Geburt — die Wichtigkeit der Bindung zum Baby schon in der Schwangerschaft herstellen, stärkt auch die Erfahrung der Geburt — Prägung beginnt im Uterus — Beziehung zu unseren Eltern und unserer eignen Geburt spielt eine große Rolle in der Geburt Links https://susanneloeffl.de Buch: Hypnobirthing - Marie Mongan Geburten Online zum Anschauen Homebirth: https://www.youtube.com/watch?v=RNhVLKU6zF8 Homebirth: https://www.youtube.com/watch?v=LpDJiDQd8QQ Film: Der erste Schrei Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehlungen enthalten keine Affiliate Links. Wenn du meine Arbeit supporten möchtest, freue ich mich über eine gute iTunes Bewertung und natürlich, wenn du deine Lieblings Episoden mit deinen Herzensmenschen und auf Social Media teilst. Mehr zu Wanda’s Arbeit erfährst du auf meiner Website und Instagram: www.wandabadwal.com Instagram: @wandabadwal
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    #98 Vertrauen, Zeit und Geduld - Gespräch mit Hausgeburtshebamme Sabine Knape

    1:07:16

    Wanda freut sich sehr dieses Gespräch mit ihrer Hausgeburtshebamme Sabine Knape mit euch zu teilen, zum Thema Geburt, Hausgeburten und der Frage: "Wie und wo will ich gebären?" Themen dieses Podcasts sind: - der Beruf der Hebamme und im spezifischen der Hausgeburtshebamme - Unterschiedliche Arten der Geburt: Klinikgeburt, Geburtshaus, Hausgeburt - Wie kann ich eine gute Entscheidung treffen wo ich gebären möchte? - Vorteile und Nachteile der klinischen und außerklinischen Geburten - Bewusste Geburtsentscheidung: Wie will ich gebären? - Thema: Ängste und Sicherheit - Was tun gegen Ängste vor der Geburt - Thema der planbaren Geburt/Kaiserschnitte - Informationen zum Thema Hausgeburt und Ablauf einer Hausgeburt - Tipps fürs schwangere Frauen und werdende Mütter Hilfreiche Links zum Thema Geburt: Kontakt Sabine Knape: Hebammenpraxis "Die Murmel", Email: [email protected] Informationen zum Weiterlesen: Quag - Qualitätshilfe Ausserklinische Geburtshilfe Motherhood ev. GFG - Gesellschaft für Frauengesundheit Zentrum für natürliche Geburt und Elternsein - München Kaiserschnitt Epidemie: https://www.focus.de/familie/kaiserschnitt/brasilien-fuehrt-weltweit-bei-kaiserschnitten-zu-viel-angst-vor-natuerlicher-geburt-who-warnt-vor-kaiserschnitt-epidemie_id_4794259.html Dokumentationen: Die sichere Geburt Der erste Schrei Youtube Hausgeburt: ttps://youtu.be/RNhVLKU6zF8 Hypnobirthing Geburtsbericht: https://youtu.be/RDjFBfxWhJk Buch Tipps von Sabine: Die ersten vierzig Tage - Heng Ou Die selbstbestimmte Geburt - Ina May Gaskin Atmen, Singen und Gebären - Frederick Leboyer Hypnobirthing - Marie Mongan Luxus Privatgeburt - Fotografische Liebeserklärung an Privat und Hausgeburt Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehlungen enthalten keine Affiliate Links. Wenn du meine Arbeit supporten möchtest, freue ich mich über eine gute iTunes Bewertung und natürlich, wenn du deine Lieblings Episoden mit deinen Herzensmenschen und auf Social Media teilst. Mehr zu Wanda’s Arbeit erfährst du auf meiner Website und Instagram: www.wandabadwal.com Instagram: @wandabadwal
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    #97 Du musst keine Wonder Woman sein - Gespräch mit Gabriela Bozic

    1:05:15

    Gabriela Bozic ist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen Deutschlands, und auch international dafür bekannt, mit großer Kompetenz, Liebe und Humor zu unterrichten. Als Lehrerin, Speakerin, Unternehmerin, Autorin und Mutter konzentriert sie sich besonders auf die Wirkung und Umsetzung von Yoga im Alltag. Daher sind Stunden mit ihr besonders wertvoll und auf moderne Weise inspirierend: Hier lernt man nicht nur für die Matte, sondern für das Leben. Seit 20 Jahren unterrichtet sie weltweit Workshops, Seminare, Retreats und Ausbildungen. Themen die wir in diesem Podcast bewegen sind Folgende: — Gabrielas Weg zum Yoga — Die Entwicklung des Yoga in den letzten 20 Jahren — Was bedeutet eigentlich Erfolg? — Die Kraft des Weiblichen — Kann man Mutter, Sex Göttin, Business Woman und coole Freundin gleichzeitig sein? — Was bedeutet es eine selbstbestimmte Frau zu sein? — Gabrielas eigene Yoga Praxis — der Sinn der Yogapraxis: Verbindung statt Akrobatik — Raus aus der Selbstzentrierung — Liebe und für die anderen da zu sein ist Alles — Mensch sein in seiner unverbesserlichen Unvollkommenheit Durga Mantra zur Stärkung: "Om sarva svarupe sarveshe, sarva shakti samanvite Bhaye Bhyastraahi no Devi, Durge Devi Namostute" "Om dum Durgayai namah" Für mehr Infos zu Gabriela’s Arbeit: www.gabrielabozic.com @gabrielabozic Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehlungen enthalten keine Affiliate Links. Wenn du meine Arbeit supporten möchtest, freue ich mich über eine gute iTunes Bewertung und natürlich, wenn du deine Lieblings Episoden mit deinen Herzensmenschen und auf Social Media teilst. Mehr zu Wanda’s Arbeit erfährst du auf meiner Website und Instagram: www.wandabadwal.com Instagram: @wandabadwal
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    #96 Yoga in der Schwangerschaft - Do’s & Don’ts

    1:10:13

    In dieser Podcast geht Wanda auf folgende Themen und Fragestellungen rund um das Thema "Yoga in der Schwangerschaft" ein: - Was sind DO’S & DON'TS beim Schwangerschafts Yoga - Was tun was nicht tun? Was ist safe was sollte man lieber lassen? - Welche Asanas sind besonders gut geeignet in der Schwangerschaft ? - Was sind Benefits von Schwangerschaftsyoga allgemein? - Welche Pranayamas kann ich üben und welche lieber nicht? - Wie hat sich deine persönliche Yogapraxis verändert? - Wandas Lieblings Affirmationen, Journaling Übungen & Rituale Wanda’s Lieblings Affirmationen zur Schwangerschaft: Ich bin gesund mein Kind ist gesund. Ich darf verlangsamen und Hilfe annehmen. Ich werde getragen und unterstützt. Ich darf loslassen und dem Leben vertrauen. Mein Baby und ich haben eine einfache, sanfte und Freudvolle Geburt. Wanda’s Online Yoga Studio - Rose of Fire: Hier gehts zu unserer Online Yoga Videothek: https://www.eversports.de/widget/w/pJ2YYO?list=recording Hier gehts zu unserem Online Yoga Live - Stundenplan: https://www.eversports.de/widget/w/pJ2YYO?list=recording Mantra Tipp: Long time Sun Mantra https://youtu.be/gexkiDmQa9I Bountiful, Blissful, Beautiful: https://youtu.be/nqFZTmXyddI Buch Tipp: Hypnobirthing Buch https://www.amazon.de/HypnoBirthing-natürliche-sicheren-sanften-leichten/dp/3938396202/ref=sr_1_1?adgrpid=73732335960&dchild=1&gclid=Cj0KCQjwraqHBhDsARIsAKuGZeEpiz1-8qEqD3JAQf1e1aoBURrHN4Xy7VoZ-YaOlWO5A1fkxHhZtg4aAmjYEALw_wcB&hvadid=352829299588&hvdev=c&hvlocphy=1004291&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=7941836504394340941&hvtargid=kwd-300570905728&hydadcr=27962_1737066&keywords=marie+mongan+hypnobirthing&qid=1626015101&sr=8-1
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    #95 CHAKRA YOGA - das Interview zum Buch mit Wanda Badwal & Julia Barth

    1:03:09

    In dieser Folge ist Wanda in ihrem eigenen Podcast zu Gast und wird von Yogalehrerin und Redakteurin Julia Barth zu ihrem neuen Buch: CHAKRA YOGA - die wichtigsten Übungen für mehr Energie, Klarheit und Heilung, befragt. Die letzten 1,5 Jahre hat Wanda intensiv an der Fertigstellung ihres 2. Buches CHAKRA YOGA gearbeitet. In dieser Podcastfolge beschreibt sie zunächst wie man sich den Prozess des Buch Schreibens überhaupt vorstellen kann und warum sie sich ausgerechnet für das Thema der Chakren entschieden hat. Wanda nimmt die Hörer*innen mit auf eine kleine Reise durch die Welt der Chakren und beantwortet dabei folgende Fragestellungen: Was ist ein Chakra und wo liegt der Ursprung der Chakren? Welches sind die 7 Chakren und die dazugehörigen Lebensthemen? Wie äußert es sich wenn ein Chakra in Balance oder Imbalance ist und wie kann mir das Wissen der Chakren im Alltag helfen ? Bist du neugierig geworden und willst tiefer in die Welt der Chakren einzutauchen? Dann ist Wanda’s neues Buch CHAKRA YOGA - die wichtigsten Übungen für mehr Energie Klarheit und Heilung - genau das Richtige für dich. Dich erwartet ein wunderschön gestaltetes Praxis Buch mit umfangreichen Informationen zu den 7 Chakren. Spezielle Yoga Praxis Sequenzen, Atemübungen und Meditation, über 200 Bilder und praktischen Übungen und Tipps für deine Lebensgestaltung. Wandas neues Buch ist ab dem 20. August überall im Handel erhältlich wenn du Wanda und ihre Arbeit unterstützten möchtest freut sie sich schon jetzt über deine Vorbestellung. Hugendubel: https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/wanda_badwal-chakra_yoga-39838922-produkt-details.html?internal-rewrite=true Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID150108187.html Amazon: https://www.amazon.de/Chakra-Yoga-wichtigsten-Übungen-Chakren-Klarheit/dp/3426676036/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=wanda+badwal&qid=1625517766&sr=8-1

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