tief.gehend by Chris

In dieser Folge spricht Internist Dr. Felix Karsten Klartext über Diabetes, Cholesterin, Fettleber, Herzinfarkt und die Frage, wie wir möglichst lange gesund bleiben. Er arbeitet in der Vorsorgemedizin einer Privatklinik im Raum Salzburg und in der Altersmedizin (Geriatrie). So sieht er beide Seiten: was in unserem Körper schiefläuft, lange bevor wir etwas spüren, und was passiert, wenn wir zu lange nichts getan haben.DAS ERWARTET DICH:→ Warum du eine Fettleber haben kannst, obwohl man es dir nicht ansieht→ Welches Lebensmittel jahrzehntelang einen schlechten Ruf hatte, und ob das gerechtfertigt war→ Wie viele Lebensjahre uns Bewegungsmangel, schlechte Ernährung und Schlafmangel wirklich kosten→ Warum ein Sturz im Alter so gefährlich ist und was du schon heute dagegen tun kannst→ Das unscheinbare Alltagsthema, das mit deinem Herzinfarktrisiko zusammenhängt

Zukunftsforscherin Mag. Christiane Varga über unsere Zukunft: Warum sie nicht glaubt, dass das Schlimmste bald überstanden ist und wieso wir trotzdem mehr in der Hand haben, als wir denken.Darum geht’s:🔹 Warum Räume und Farben unsere Gefühle stärker steuern, als wir denken🔹 Was uns Menschen im Kern ausmacht, früher wie heute🔹 Warum Einsamkeit gefährlicher ist, als die meisten glauben🔹 Wie junge Menschen die Zukunft sehen🔹 Warum wir von „Zukünften” sprechen sollten statt von „der Zukunft”

Gottfried Wurpes ist CEO von Technogym Österreich, dem weltweit führenden Hersteller von Fitnessgeräten und offiziellen Ausrüster der Olympischen Spiele. Er ist seit über 30 Jahren Unternehmer und Autor des Buches „Fitnesslife".Im Gespräch erzählt er von seinem Weg als Unternehmer, von sieben Millionen Euro Schulden, schlaflosen Nächten und dem Druck, Verantwortung für Mitarbeiter zu tragen. Wir sprechen darüber, was ihn antreibt, warum Disziplin wichtiger sein kann als Motivation und was Erfolg für ihn wirklich bedeutet.Folge tief.gehend auch gerne auf YouTube!Foto: Elisabeth EderFoto und Video: the fitness company Handels GesmbH

Dr. Immanuel Gartner war Basketball-Profi in der Bundesliga, ist Allgemeinmediziner und arbeitet mit Spezialeinheiten wie Cobra und Black Hawk. Im Gespräch geht es darum, wie man mentale Stärke, Resilienz und Gesundheit im Alltag wirklich lebt.5 Dinge, die dich in dieser Folge erwarten:Ein unscheinbarer Moment, der ihn bis heute prägtDie Regel, die er sich setzt, wenn der Körper Nein sagtWas Profisportler und Spezialeinheiten gemeinsam habenWie du dir Sätze baust, die du dir wirklich glaubstWarum wir uns auf das eine stürzen, das nicht läuftDr. Immanuel Gartner:Homepage: https://www.gartner.fit/Instagram: https://www.instagram.com/officialÜber tief.gehend:Hier erfährst du, wer hinter der Rolle steckt. Über Mut, Hoffnung und Staunen. Jeden Mittwoch eine neue Folge. Folge gerne!

Patrick Wöss war Eurofighter-Pilot. Mit 32 hatte er sich seine Lebensträume erfüllt und entschied sich trotzdem, bei null anzufangen. Heute fliegt er die Boeing 777.Darum geht es in dieser Folge: Es geht um die Fragen "Wie bleibst du ruhig, wenn es ernst wird?" und "Wie fühlt es sich an in so einer Maschine zu sitzen und die G-Kräfte zu spüren?". Es geht um Entscheidungen, Fokus, Disziplin, mentale Stärke, Mut und Neuanfang.Folge Patrick Wöss:https://www.instagram.com/patrickwoess/tief.gehend gibt es auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts und Co.

Dr. Matthias Kirchmayr ist Founder & Medical Director von dieFITMACHER in Linz, einem Zentrum für funktionelle Medizin. Im Gespräch geht es darum, wie man Zellen messbar jünger macht, warum ein „unauffälliges“ Blutbild oft zu wenig aussagt und welche Rolle Darm, stille Entzündung und die Zellkraftwerke (Mitochondrien) dabei spielen. Dazu gibt es ein Praxisbeispiel: ein Kunde, der mit 77 startete, ist heute biologisch rund 20 Jahre jünger. Dr. Matthias Kirchmayr: https://diefitmacher.at/tief.gehend gibt es auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts und Co.

Mein Gast ist Dr. Gernot Grömer. Er ist Direktor des Austrian Space Forum, TV-Host von TM-Wissen, davor bekannt unter P.M. Wissen, Astrophysiker und Analogastronaut.Worum geht's:Würdest du 200 Tage zum Mars fliegen?Eine Reise zum Mars klingt nach Technik, Raketen und großen wissenschaftlichen Fragen.Aber irgendwann geht es um etwas ganz anderes:Was macht diese Reise mit dem Menschen?Im Gespräch erzählt Dr. Gernot Grömer, was eine Marsmission für Körper und Psyche bedeutet – und warum der Mensch selbst zu einem der größten Risiken einer solchen Reise werden kann.Wir sprechen über die körperlichen Belastungen nach monatelanger Schwerelosigkeit, über Isolation und das Zusammenleben auf engstem Raum. Darüber, welche Eigenschaften ein Mensch mitbringen muss, um für eine Marsmission geeignet zu sein. Und darüber, warum kleine, scheinbar unbedeutende Fehler auf dem Mars plötzlich lebensgefährlich werden können.Dr. Gernot Grömer nimmt uns außerdem mit in seine eigenen Erfahrungen als Analogastronaut. In Mars-Simulationen hat er erlebt, wie sich eine Umgebung anfühlen kann, in der man zwar auf der Erde ist, sich aber trotzdem für einen Moment nicht mehr ganz wie auf der Erde fühlt.Und dann ist da noch die große Frage:Warum wollen wir überhaupt zum Mars?Geht es nur um Wissenschaft? Um die Suche nach Leben? Oder auch um etwas zutiefst Menschliches – unsere Neugier, unseren Entdeckergeist und den Wunsch, zu verstehen, wo unser Platz im Universum ist?Ein Gespräch über die Gefahren der Marsmission, Raumfahrt und das Überleben auf dem Mars.Aber vor allem über Menschen.

Mein Gast ist Christoph Riedl. Über zehn Jahre lang ORF-Journalist und Moderator. Dann der Wendepunkt: Er wird Generalsekretär der Caritas St. Pölten – mitverantwortlich für über 2.500 Mitarbeiter:innen. Nebenberuflich hat er außerdem mit SAGBAR ein zweites Projekt gegründet, das Menschen und Organisationen hilft, klar und glaubwürdig zu kommunizieren.In dieser Folge geht's um Einsamkeit, um Armut, um Asyl. Themen, bei denen alle eine Meinung haben, aber die wenigsten die Fakten kennen. Christoph kennt beides. Und er nimmt kein Blatt vor den Mund.Wir reden darüber, warum sich ausgerechnet junge Menschen heute so einsam fühlen wie nie zuvor. Warum Armut in Österreich oft unsichtbar bleibt. Und warum Christoph eine Zahl auf den Tisch legt, die die ganze Asyl-Debatte in Österreich auf den Kopf stellt.Kein bequemes Gespräch. Aber eines, das du gehört haben solltest.Christoph Riedl:Instagram: https://www.instagram.com/christoph__riedl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christoph-riedl/Chris:YouTube: https://www.youtube.com/@tief.gehend Instagram: ⁠https://www.instagram.com/chris_tief.gehend/⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/christine-scheithauer/⁠ Alle weiteren Infos findest du hier: ⁠https://charmant-fuehren.com/podcast-tiefgehend/⁠ tief.gehend gibt es auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts und Co.

Mein Gast ist Martina Löwe. Sie ist Geschäftsführerin der Österreichischen Krebshilfe. Beruflich kennt sie das Thema wie kaum jemand sonst, privat hat es sie ebenso getroffen.In dieser Folge sprechen wir darüber:🔹 Welche Krebsart am häufigsten vorkommt und warum dich das Ergebnis überraschen wird🔹 Bei wie vielen der häufigsten Krebsarten du selbst mehr Einfluss hast, als du denkst🔹 Warum wir Vorsorge und Früherkennung so gerne aufschieben und was wir tun können🔹 Das Wort, vor dem sich fast jeder fürchtet und warum es nicht bedeutet, was die meisten glauben🔹 Was du tun kannst, wenn dich selbst oder jemanden in deinem Umfeld die Diagnose trifftEine Folge für alle, die selbst betroffen sind – oder jemanden kennen, der es ist.👉 Mehr Infos, Beratung und Unterstützung findest du bei der Österreichischen Krebshilfe.Martina Löwe & Österreichische Krebshilfe:Österreichische Krebshilfe: https://www.krebshilfe.net/Herrenzimmer-Podcast auf Spotify, Apple Podcasts und YouTubeChris:YouTube: https://www.youtube.com/@tief.gehend Instagram: ⁠https://www.instagram.com/chris_tief.gehend/⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/christine-scheithauer/⁠ Alle weiteren Infos findest du hier: ⁠https://charmant-fuehren.com/podcast-tiefgehend/⁠ tief.gehend gibt es auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts und Co.Abonniere den Kanal und schreibe mir gerne, welchen Gast du als Nächstes hier hören möchtest.

Mein Gast ist Thomas Birgfellner, ORF-Moderator und Speaking Coach, der seit Jahren live vor Millionen Menschen steht und dabei gelernt hat, was echte Präsenz und gute Kommunikation wirklich bedeutet.In diesem Gespräch nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Berufs, in dem jeder Fehler live passiert – und dorthin, wo Kommunikation plötzlich sehr persönlich wird.Darüber sprechen wir:Warum „Sei einfach du selbst“ der schlechteste Rat sein kannDie Atemtechnik, mit der Thomas Live-Panik in Sekunden in den Griff bekommtWas seine Stimme über ihn verrät, noch bevor er ein Wort sagtWarum gute Kommunikation weit über gesprochene Worte hinausgehtDer Moment, in dem für ihn buchstäblich die Welt um ihn herum verschwindetWarum er Verletzlichkeit für das größte Geschenk hält, das man einem Menschen machen kannThomas Birgfellner:Website: https://public-speaking-coach.at/Instagram: https://www.instagram.com/thomas.birgfellner/?hl=deFacebook: https://www.facebook.com/thomas.birgfellner/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thomas-birgfellner-346897240/Chris / tief.gehendYouTube: https://www.youtube.com/@tief.gehendInstagram: https://www.instagram.com/chris_tief.gehend/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-scheithauer/Alle weiteren Infos zum Podcast: tief.gehend – Wie Menschen ticken https://charmant-fuehren.com/podcast-tiefgehend/tief.gehend gibt es auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts & Co.Wenn dich Menschen und die Geschichten hinter ihren Entscheidungen interessieren, abonnier den Kanal und komm mit auf die Reise. ❤️