The Marco D'Elia Podcast

Marco D'Elia

I'm Marco D'Elia and this is my personal Podcast. I'm documenting on social media my growth progress and my career, so as to have the possibility to help people in the process.

649 Episoden

5+2 protocolli che faccio per la longevità
11.11.2026
13:43
Ecco alcuni dei miei protocolli per l'anti-aging.
Cosa fare se ti senti perso nella vita
9.11.2026
10:12
Rispondo ad una domanda di un iscritto.
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10min guided meditation to let go of all weights and anxiety
5.11.2026
10:45
Let's use breathing to let go.
5 daily protocols I do for anti-aging at 29yo
3.11.2026
5:02
My daily protocols.
Ho testato il nuovo iPhone Duo
2.11.2026
8:23
Ecco il mio test del nuovo iPhone.
How I implemented Red Light Therapy in my daily routine
29.10.2026
2:41
My longevity protocol with red light therapy.
Meditazione guidata per calmarti e mollare un peso enorme
26.10.2026
9:05
Sfruttiamo il respiro per calmarci.
5 daily protocols I do for anti-aging
20.10.2026
3:11
5 routines I do.
Ho reiniziato a fare recitazione
19.10.2026
9:11
Ecco il motivo per cui ho iniziato e la mia storia.
Cosa sto facendo nella vita ora? - (Piani, Viaggi, Voce, Recitazione, Casa nuova, Allenamento, ecc.)
15.10.2026
11:29
Un piccolo aggiornamento sulla mia vita.

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Cosa fare se ti senti perso nella vita

10min guided meditation to let go of all weights and anxiety

5 daily protocols I do for anti-aging at 29yo

Ho testato il nuovo iPhone Duo

How I implemented Red Light Therapy in my daily routine

Meditazione guidata per calmarti e mollare un peso enorme

5 daily protocols I do for anti-aging

Ho reiniziato a fare recitazione

Cosa sto facendo nella vita ora? - (Piani, Viaggi, Voce, Recitazione, Casa nuova, Allenamento, ecc.)