Ta Khoone

Atoussa & Kimiya

خونه جاییه که توش احساس تعلق، امنیت و آرامش هست و مسیر رسیدن به‌ خونه برای هر کدوم از ما فرق داره
این مسیر پر از فراز و نشیب و جستجو, اسمش میشه زندگی, که‌ خودش میشه خونه ی ما. پس با‌ ما همراه باشید تا باهم این خونرو بسازیم

8 Episoden

چطور با مشکلات بهتر کنار بیایم چطور سال جدید بهتری داشته باشیم | Valuable lessons of 2023
6.1.2024
47:02
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
راهکار برای مقابله با بی انگیزگی در زندگی (motivation vs discipline)
30.6.2023
25:11
توی این قسمت راجب این حرف می‌زنیم که اگه آدم انگیزه نداره و از کاراش عقب میفته باید چیکار کنه اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
Verpasse keine Episode von “Ta Khoone” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.
با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety )
9.6.2023
47:52
توی این قسمت راجب حمله‌های عصبی ناگهانی و اضطراب روزانه صحبت می‌کنیم و راه حل‌ها و ابزارهایی که می‌تونیم استفاده بکنیم برای مقابله باهاشاینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
خانواده ی سمی و طلاق
26.5.2023
49:36
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
تأثیر منفی فضای مجازی روی اعتماد به نفس
5.5.2023
42:51
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
مهاجرت و چالش هاش
21.4.2023
53:48
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
روابط سمی و جدایی
7.4.2023
1:11:19
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
Pilot
31.3.2023
23:32
این مقدمه ای از پادکست جدید ماست. این پادکست قراره راجع به سلامت روان باشه.قراره با توجه به تجربیات شخصی و زمینه تحصیلیمون موضوعات مختلفی رو با شما به اشتراک بگذاریم.موضوعاتی از قبیل رابطمون با خودمون و دیگران، چگونه بالا بردن آستانه صبرمون و انتقاد پذیر بودن، و دیگه اینکه از حد و مرزامون از خط قرمزامون, از روابط و عادت های سمی, از افسردگی, از اضطراب, ازاعتماد به نفس, از مهاجرت و فرایندهای اون و از خیلی چیزای دیگه... تا اینکه برسیم به خونه آرامش. پس با ما همراه باشد.

Hol dir die ganze Welt der Podcasts mit der kostenlosen GetPodcast App.

Abonniere alle deine Lieblingspodcasts, höre Episoden auch offline und erhalte passende Empfehlungen für Podcasts, die dich wirklich interessieren.

Ta Khoone

Atoussa & Kimiya

8 Episoden

چطور با مشکلات بهتر کنار بیایم چطور سال جدید بهتری داشته باشیم | Valuable lessons of 2023

راهکار برای مقابله با بی انگیزگی در زندگی (motivation vs discipline)

با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety )

خانواده ی سمی و طلاق

تأثیر منفی فضای مجازی روی اعتماد به نفس

مهاجرت و چالش هاش

روابط سمی و جدایی

Pilot