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Banana Should  eat before 6pm      Healthy food isn’t always tasty, but with regards to bananas, this isn’t the case. Did you know that bananas bring a great many benefits to your health? Eating just two bananas a day can truly transform your body in a month  ----------------------------------------------------------------------------------------  Follow us on Social media  Instagram:https://www.instagram.com/curiosityeraofficial/  Facebook Page:https://www.facebook.com/curiosityera  Twitter: https://twitter.com/CurosityEra  Pinterest:https://in.pinterest.com/curiosityera/  Medium.com:https://curiosityera.medium.com/   ----------------------------------------------------------------------------------------   More About Banana:  एक केला एक लम्बी, खाद्य फल है - वनस्पति रूप से एक बेर - जीनस मूसा में कई प्रकार के बड़े शाकाहारी फूलों के पौधों द्वारा निर्मित है। कुछ देशों में, खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले केले को "प्लांटेंस" कहा जा सकता है, उन्हें मिठाई केलों से अलग किया जा सकता है।  केले एक शर्करा युक्त फल हैं, इसलिए बहुत अधिक खाने और उचित दंत स्वच्छता प्रथाओं को बनाए नहीं रखने से दांत सड़ सकते हैं। वे अपने आप ही एक स्वस्थ भोजन या एक प्रभावी पोस्ट-वर्कआउट स्नैक होने के लिए पर्याप्त वसा या प्रोटीन नहीं रखते हैं। अगर आप बहुत अधिक खाते हैं तो केले का सेवन करना काफी जोखिम भरा हो जाता है।   Email :[email protected]