Schamlos frei

Was bringt Human Design dir wirklich, und was davon ist tatsächlich wertvoll? In dieser Folge erzähle ich, warum ich mich nach zwei Jahren Abstand wieder damit beschäftigt habe und was ich daran inzwischen schätze: Human Design kann dir helfen, deine eigene Konditionierung zu erkennen, blinde Flecken aufzulösen und mehr Frieden mit dir selbst zu finden. Ich erkläre dir, welche Aspekte ich für die wichtigsten halte (Typ, Strategie und Autorität, Nicht-Selbst- und Selbstthema, Profil), warum du dich nicht in Kanälen und Zahlen verlieren musst und warum das System für mich ein Werkzeug zur Selbstreflexion ist und keine Ausrede, sich nicht weiterzuentwickeln.Dein Chart berechnen:👉 https://www.allabouthumandesign.de/chart-berechnenDort kannst du dein persönliches Human-Design-Chart kostenlos berechnen und dir deinen Typ anzeigen lassen.Hinweis: Die Seite ist auf Deutsch, daher können einzelne Begriffe vom englischen Original abweichen.Fall du interesse an meiner Arbeit mit Human Design hast (mini HD Coaching oder langfristige Arbeit) , melde dich gerne für einen kostenlosen Kennlern-Call an.  Bei Fragen oder Anmerkungen melde dich gerne per Instagram: https://www.instagram.com/realailaaa/Impressum: Aila Wencke, [email protected]: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Belastungen wende dich bitte an eine Fachperson oder den Notdienst.- Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Bei Fragen oder Anmerkungen melde dich gerne per Instagram: https://www.instagram.com/realailaaa/Impressum: Aila Wencke, [email protected]: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Belastungen wende dich bitte an eine Fachperson oder den Notdienst.- Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Was hilft wirklich, wenn Emotionen überfordernd werden? In dieser Folge teile ich, was mir in schwierigen emotionalen Momenten am meisten geholfen hat und warum am Ende nicht die X-te Technik zählt, sondern die Fähigkeit, wieder zu dir selbst zurückzukommen und dich zu halten. Ich erzähle offen von meinem Breakdown 2025, warum mich die spirituelle Bubble in dem Moment enttäuscht hat und was mir stattdessen half: Atem, Körperarbeit und der Mut, mir Unterstützung zu holen. Außerdem: warum Sicherheit die Grundvoraussetzung fürs Fühlen ist, und wie du dir im Alltag die Fähigkeit aufbaust, dich selbst zu halten. Bei Fragen oder Anmerkungen melde dich gerne per Instagram: https://www.instagram.com/realailaaa/ Impressum: Aila Wencke, [email protected] Rechtliches: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Belastungen wende dich bitte an eine Fachperson oder den Notdienst. - Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

In der Auftaktfolge von Schamlos frei lernst du Aila Wencke kennen: wer sie ist, welcher Weg sie zu diesem Podcast geführt hat, und worum es hier in den nächsten Folgen gehen wird. Sie erklärt, für wen dieser Podcast gedacht ist: Frauen, die spüren, dass mehr in ihnen steckt, als sie gerade leben, und bereit sind, sich selbst radikal ehrlich zu begegnen und für wen er ausdrücklich nicht gedacht ist. Kein Guru-Gehabe, kein Coaching-Blabla, keine Lichtundliebe-Sprüche: Schamlos frei steht für echte Prozesse statt schöner Worte. Schamlos frei leben durch radikale Ehrlichkeit und echte Selbstführung. Bei Fragen oder Anmerkungen melde dich gerne per Instagram: https://www.instagram.com/realailaaa/ Impressum: Aila Wencke, [email protected] Rechtliches: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Belastungen wende dich bitte an eine Fachperson oder den Notdienst. - Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Spiritual Bypassing ist mehr als nur spirituelle Floskeln: es ist ein echter psychologischer Abwehrmechanismus, mit dem wir emotionalen Schmerz umgehen, statt ihn zu bearbeiten. In dieser Folge spreche ich offen über Sätze wie "vertraue dem Prozess" oder "alles passiert aus einem Grund", die uns Eigenverantwortung abnehmen und echte Emotionen wie Wut oder Angst unterdrücken. Ich teile eigene Erfahrungen aus jahrelanger Zeit in der spirituellen Szene, spreche über Zeremonien, Pflanzenmedizin und warum Techniken allein keine Kernwunden heilen. Außerdem: warum echtes Fühlen erlebte Sicherheit im Nervensystem braucht, das Window of Tolerance, und ein paar Reflexionsfragen für dein Journaling. Bei Fragen oder Anmerkungen melde dich gerne per Instagram: https://www.instagram.com/realailaaa/ Impressum: Aila Wencke, [email protected] Rechtliches: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Belastungen wende dich bitte an eine Fachperson oder den Notdienst. - Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG