SinndesLebens24 Podcast

Wer Nicoletta Unico (Pseudonym) kennenlernt, trifft auf eine sehr offene, selbstbewusste und lebenslustige Frau. Niemand ahnt auf den ersten Blick, was die Mutter von zwei Teenager-Kindern – die leidenschaftlich gern Sport treibt und hin und wieder als Fitnessmodel vor der Kamera steht – für Leid erfahren hat. Von klein auf war ihr Leben von einer Spirale der Gewalt im engsten Familienkreis geprägt, die schließlich in einer intensiven Nahtoderfahrung gipfelte. Im Interview erklärt Nicoletta Unico, wie sie es geschafft hat, nie die Hoffnung zu verlieren und ihre Traumata zu überwinden, wie die Nahtoderfahrung ihre Sicht aufs Leben veränderte und welche Botschaft sie anderen Menschen unbedingt mitgeben möchte.

Wieso verliebe ich mich immer wieder in den falschen Menschen? Warum habe ich das Gefühl, dass sich in meiner Familie stets die gleichen Probleme wiederholen? Antworten auf diese Fragen finden sich häufig in unbewussten Mustern unserer Psyche wieder. Dabei können auch Erfahrungen unserer Vorfahren eine wichtige Rolle spielen. Genau so wie die Natur in vielfältigsten Mustern organisiert ist, ordnet sich auch die Seele nach ganz ähnlichen Prinzipien, sagt der Psychoneuroimmunologe und Psychotherapeut Prof. Christian Schubert. In seinem Buch „Geometrie der Seele“ beschreibt er, wie unbewusste Muster das Drehbuch unseres Lebens bestimmen. Im Podcast-Interview erklärt Christian Schubert, wie wir diese erkennen und durchbrechen können. Außerdem stellt er Fallgeschichten aus seiner Praxis vor.

Zahlreiche Menschen leiden heutzutage unter einem mangelnden Selbstwertgefühl. Ursache dafür sind häufig negative Glaubenssätze, wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann das nicht“ oder „Ich hab nichts Besseres verdient“. Bestseller-Autorin Melanie Pignitter zeigt in Ihrem Buch „Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt: Spüre wieder, wie wertvoll du bist“, wie wir diese überwinden und unser Selbstvertrauen stärken können. Sie selbst hat 2015 die größte Krise Ihres Lebens, die von Schmerz und damit einhergehenden Depressionen bestimmt war, mithilfe von Mentaltechniken überwunden. Aus dieser Erfahrung heraus startete sie ein Jahr später ihren Erfolgsblog www.honigperlen.at, der mittlerweile unter den Top 20 der österreichischen Blogs zu finden ist. Im Interview spricht Melanie Pignitter über effektive Methoden zur Stärkung unseres Selbstvertrauen können, die Rolle der Selbstliebe dabei, den richtigen Umgang mit unseren Schwächen sowie über die wichtigsten lessons learned aus ihrer eigenen, sehr bewegenden Lebensgeschichte. Mehr Interviews und Inspiration auf www.sinndeslebens24.de .

Wie man sich vom Ballast der Vergangenheit befreit, innere Blockaden löst und ein selbstbestimmtes Leben führt steht im Mittelpunkt des Buches „Du weißt ja gar nicht, wie gut Du es hast – Von einer, die ausbrach, das Leben zu lieben“ von Maria Bachmann. In ihrem autobiografischen Roman beschreibt die Schauspielerin und Autorin ihre von der Nachkriegszeit geprägte karge Kindheit in der süddeutschen Provinz und ihren Aufbruch in die große weite Welt in ein befreites Leben. Eine entscheidende Rolle spielte dabei auch die Begegnung mit Rockstar Udo Lindenberg. Ihre Erfahrungen hat Sie in dem Buch „Panikrocker küsst man nicht: Wie mich die wilde Liebe zu Udo Lindenberg ins Leben katapultierte“ weitergegeben. Im Interview erklärt Maria Bachmann, wie die Verwirklichung wahrer Lebensträume gelingt und welche Rolle dabei die Aussöhnung mit der eigenen Vergangenheit spielt. Hinweis: Hier können Sie ein weiteres Interview mit Maria Bachmann lesen, dass im Sommer 2019 geführt wurde: https://www.sinndeslebens24.de/interview-mit-maria-bachmann-du-weisst-ja-gar-nicht-wie-gut-du-es-hast

Der Peruaner Sergio Bambaren ist ein internationaler Bestseller-Autor, dessen Bücher in 25 Sprachen übersetzt wurden und Millionenauflagen erreichten. Gerade ist sein neuestes Werk erschienen mit dem Titel „Der träumende Delphin: Eine magische Reise zu dir selbst“. Es ist die Neuauflage seines allerersten Buches, das 1996 veröffentlicht wurde und sein eigenes Leben schlagartig verändert hat. Zentrales Thema seiner Bücher ist es, seinen Traum zu leben. Nach einer Management-Karriere in Australien hatte er 1996 selbst seinen eigenen Lebenstraum wahr gemacht. Als sein erstes Buch „Der träumende Delphin“ zum internationalen Bestseller aufstieg, gab er seinen Posten als CEO eines internationalen Konzerns auf. Seitdem widmet er sich ganz dem Schreiben, seiner Leidenschaft für das Meer und dem Surfen und engagiert sich für den Schutz der Ozeane. Im Interview spricht Sergio Bambaren über die Kernaussaugen von „Der träumende Delfin“, seinen Wechsel vom Manager zum Schriftsteller, wie man seinen Lebenstraum verwirklichen kann und über seinen persönlichen Sinn des Lebens. Hinweis: Hier können Sie ein weiteres Interview mit Sergio Bambaren lesen, dass im Frühjahr 2020 geführt wurde: https://www.sinndeslebens24.de/interview-mit-sergio-bambaren-der-bote-vom-wahren-sinn-des-lebens

Mit seinem Mega-Hit „Major Tom (Völlig losgelöst)“ wurde Peter Schilling 1982 über Nacht zum Star. Gerade ist sein neuestes Album mit dem Titel „Vis Viva – Lebendige Kraft“ erschienen. Der Name ist Programm: Denn bei seinen Texten ist es dem Musiker – der am 28. Januar seinen 65. Geburtstag feierte – auch besonders wichtig, die Menschen zum Nachdenken über ihr eigenes Leben anzuregen und ihnen positive Impulse zu geben (Hinweis: das Interview wurde am 13.1. geführt). So beschäftigen sich die Songs von „Vis Viva“ unter anderem mit persönlichen Entwicklungen, Suchen und Finden oder mit dem Gefühl des immer „Funktionieren Müssens“. Es geht darum, wie wichtig es ist, kein fremdbestimmtes Leben zu führen, sondern sich selbst zu finden und seiner Bestimmung zu folgen. Auch das psychologische Konzept des „inneren Kindes“ spielt eine Rolle. Im Interview spricht Peter Schilling über seine Begeisterung für Weltraum und Wissenschaft, den Umgang mit Herausforderungen, was ihn bis heute vor allem antreibt und seinen persönlichen Sinn des Lebens. Hinweis: Hier können Sie ein weiteres Interview mit Peter Schilling lesen, dass im Frühjahr 2017 geführt wurde: https://www.sinndeslebens24.de/interview-mit-peter-schilling-voellig-losgeloest-mein-langer-weg-zum-selbstwert-vom-burnout-zurueck-ins-leben

Viele Menschen haben einen Lebenstraum, aber oft hält sie die Angst vor dem Ungewissen davon ab, ihn wahr zu machen. Anne Schönfeld ist ihrem Traum gefolgt, ins Ausland zu gehen und dort ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit ihren Talenten zu führen. Ein klassicher „Nine-to-five-Job“ kam für sie nie in Frage. Nach Ihrem Bachelor in Germanistik und Philosophie ist sie vor anderthalb Jahren nach Irland ausgewandert und lebt dort in einem kleinen Cottage in West Cork. Ihren Lebensunterhalt verdient sie sich mit Deutschunterricht und der Begleitung von Menschen in ihrer philosophische Praxis. Sie sagt: „Wir müssen einfach nur dem Leben vertrauen! Wenn wir unseren Weg einschlagen, dann werden sich auch die entscheidenden Türen zur richtigen Zeit öffnen. Ich weiß was ich will und mache mein Ding, egal, wie viele Steine ich aus dem Weg räumen muss. Die Höhen und Tiefen gehören dazu“. Im Interview spricht Anne Schönfeld darüber, was für sie wahres Glück und ein sinnerfülltes Leben ausmachen, wie sie mit Hindernissen umgeht, wie wir unsere Berufung finden können und warum es für jeden so wichtig ist, seinem echten Lebenstraum zu folgen.

Stress, Überforderung und negative Gedanken schränken nicht nur unsere Lebensqualität massiv ein, sondern blockieren auch unsere Lebensfreude. Wie wir die Herausforderungen des Alltags mit mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke besser meistern können, ist das Spezialgebiet von Karima Stockmann. Die Speakerin, Autorin und Lebensfreude-Stifterin vermittelt in ihren Vorträgen, Büchern und Blogartikeln alltagstaugliche Tipps für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Auch der Umgang mit Schicksalsschlägen spielt dabei eine wichtige Rolle. Denn Karima Stockmann hat neben ihrer Krankheitsdiagnose Diabetes mellitus Typ 1 im Jugendalter auch der Verlust ihrer Schwester im Jahr 2017 stark geprägt. Im Interview erklärt sie, wie wir wahre Lebensfreude finden können, welche Rolle Achtsamkeit dabei spielt und spricht über ihr neues Buch „Du bist stärker als Du glaubst“. Zudem gibt sie einfache, kreative Tipps, wie wir negative Gedankenspiralen leichter stoppen und mehr Glücksmomente in unserem Leben erschaffen können.

Einen echten Sinn im Leben zu finden ist eine wichtige Grundlage für Zufriedenheit und Glück. Vielen Menschen fällt es jedoch nicht leicht, die Fragen „Was ist der Sinn des Lebens für mich persönlich?“, „Warum bin ich hier?“ oder „Was ist der Zweck meines Daseins“ zu beantworten. Doch genau das ist immens wichtig für ein erfülltes Leben. Der Philosoph Friedrich Nietzsche bringt es auf den Punkt: „Wer ein WARUM zum Leben hat, erträgt fast jedes WIE.“ Oder wie Mark Twain sagt: „Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, WARUM!“. Erfahren Sie hier 6 wertvolle Tipps, wie Sie dieser Antwort näher kommen. Hier können Sie den Artikel nachlesen: https://www.sinndeslebens24.de/so-finden-sie-den-sinn-des-lebens-6-wertvolle-tipps

Vor kaum einem Persönlichkeitstyp wird so sehr gewarnt wie vor Narzissten: Sie lieben nur sich selbst, manipulieren Menschen zum eigenen Vorteil, werten sich selbst auf und andere ab. Durch ihre übertriebene Selbstbezogenheit können sie sogar das Leben ihrer Mitmenschen zerstören. Doch auch sie sind nur Menschen, die aus Angst vor der eigenen Unwichtigkeit so geworden sind. Dr. med. Pablo Hagemeyer weiß als erfahrener Psychiater und Psychotherapeut, wie Narzissten ticken – und auch er selbst ist von dieser Persönlichkeitsstörung betroffen. In seinem Buch „Gestatten, ich bin ein Arschloch“ erklärt der nette Narzisst und Psychiater, wie man Narzissten entlarvt und ihnen Paroli bietet. Im Interview verrät er seine besten Tipps, wie wir mit diesem Menschenschlag in Beziehungen und im Berufsleben umgehen sollten. Hier können Sie die wichtigsten Kernaussagen des Interviews nachlesen: https://www.sinndeslebens24.de/interview-mit-dr-pablo-hagemeyer-gestatten-ich-bin-ein-arschloch-ein-netter-narzisst-und-psychiater-erklaert-wie-sie-narzissten-entlarven-und-ihnen-paroli-bieten