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马尾是我四十三顾茅庐请来的嘉宾，因为知道马尾身上有一种独特的魅力，这种魅力在这期节目里，表现的淋漓尽致，她能同时释放多种情绪，每种情绪都那么的细腻与跳跃，后期剪辑讨论的时候，她总说时长太长了，而我却一秒钟都不想剪掉，说：这2个小时的播客，就如同电影一样，不比戛纳主竞赛的电影差，马尾在微信的那头回复：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！也许此刻，马尾笑成了毛球。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 目标明确的马尾THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Ghost Of Andromeda - Blue Deer Studio2.Highway whispers - Patrick Jordan Patrikios3.Why Baby Why (feat. Rodina & Alfie Tito) - Rodina feat. Alfie Tito--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

美好又迷离的时候会幻想一些东西，不再为她而诗，不再为她而画，甚至不想去看太过于美丽的风景，类似一种向内的暴力，不久，便沉溺于向周遭的喃喃质问，此前或者此后。如何以及究竟。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | Léa勒娅THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Talk To Me (feat. Devyn Rush) - Blue Deer2.生命因你而火热 - 新裤子3.Tiger Is Coming - LEENALCHI4.九号球 - 五月天5.Sulking - William Rosati6.Why Baby Why (feat. Rodina & Alfie Tito) - Rodina feat. Alfie Tito--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

大海归来！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 大海THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.inner_outer - Lish Grooves2.tributary - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

一夜巴黎，桌子上落满了空酒瓶。两个初入中年的男人。恰巧，我们都是不肯前进的守望者。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 小郑大巨THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Sulking - William Rosati2.I Don't Know Why - Alex Robinson--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

还是不能想象这是我和kexin（小红书@七颗心）在下午三点录制的一期节目，剪辑的过程中听到的氛围明明是半醉的深夜，我把kexin比作是送来喜报的黑喜鹊，因为确实在kexin搬进来之后，仿佛所有的事情都被激活了，客厅里又开始充满了真实人类的笑声，好久没有这么舒畅的聊起天儿来，美好的声音，美好的一期节目，当然kexin也有点担心地铁故事中那卡尔马龙般的肘击会招来恶意，但我却想为她热烈的鼓掌，因为这世界每天从四面八方涌来的种种恶意让我们像极了温水中的青蛙，想要反击，却不知所措，偶尔的，我也想向这个充满恶意的世界，秀一秀肌肉！也不介意也给他来一记肘子！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | KEXIN七颗心（小红书@七颗心）THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Chances - Silent Partner2.I Love What You Do To Me - The Soundlings--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

扭扭捏捏的挣扎了二十多天，终于，在某书上私信了本期的嘉宾Manon，意外的顺利，隔天我们就见面了，在正式录制这期节目之前，心里慌慌的，怕自己的状态不够好，怕准备的酒不够冰，巴黎热得我狂出汗，但手心却是凉的，面对一个新的朋友，对我来说是天大的挑战，Manon带着冷色美瞳，谈话间大眼睛飘来飘去的，像一对翅膀，像不停落的蝴蝶。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | ManonTHE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.I Love What You Do To Me - The Soundlings2.I Don't Know Why - Alex Robinson3.Chances - Silent Partner--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

一个人的世界杯，一个人的时代。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios2.Morning Dance 晨舞-夏阳3.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

《모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다 (2026)》《努力克服自卑的我们》 或者 《每个人都在与自己的无价值作斗争》----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios2.Talk To Me (feat. Devyn Rush) - Blue Deer3.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

哈~咦?害~bro！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims2.Back To The Start - Patrick Jordan Patrikios3.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿

终于把夏阳抓住了！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Slap Yo Mama - Everet Almond2.Highway whispers - Patrick Jordan Patrikios--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo在小宇宙查看该单集文稿