Психолог в пижаме

Кто-то скажет, что любовь — это чистая химия, но тогда почему к ней не прилагается мерная ложка для правильной дозировки? Кто-то уверяет, что любовь — это судьба, но почему тогда у неё порой такой странный алгоритм подбора?В новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме» мы исследуем сложную природу любви: почему её трудно определить, как менялось её восприятие в истории, и как массовая культура формирует наши ожиданияМы разбираем любовь — но не по пунктам, а на атомы. * Почему психология с ней не дружит, а философия обожает страдать? * Можно ли вписать любовь в чек-лист или она всё равно его проигнорирует? * Где заканчивается романтика и начинается невроз? * Почему мы охотимся за любовью, а потом не знаем, куда её пристроить? * И правда ли, что любовь живёт три года, или это маркетинговый ход, чтобы мы обновляли подписку на отношения?Этот выпуск погружает в сложную, многогранную и во многом противоречивую тему любви. Мы не стремимся дать точное определение, а скорее исследуем сам феномен любви через личные переживания, философские размышления и психологический анализ. Этот выпуск своеобразная прелюдия к большому разговору о тонких гранях человеческих отношений, который продолжится в следующих выпусках сезона, где мы будем исследовать - динамику жизни в паре, измены, как раскрывается в отношениях индивидуальный тип привязанности и как научиться понимать своего партнера. Юлия Юсина  https://t.me/shrink_in_pijamashttps://juliayusina.ru/Евгений Лошак  https://www.instagram.com/evgeniyloshak  https://t.me/kstatyda_loshak

Переживать утрату непросто. Говорить о ней тоже — занятие не из легких. Возможно, новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» придаст вам сил коснуться этой темы.Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим.В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе.Почему некоторые из нас справляются с ним легче, а другие застревают на месяцы и годы?Что такое «отгоревать», и как понять, что это произошло?Какие защиты помогают нам выживать в мире, полном утрат?Почему стадии проживания горя нелинейны и сколько они могут длиться?Как поддерживать тех, кто переживает этот процесс, не утопая в собственных страхах?Как отыскать свет в тени утраты?Присоединяйтесь к нам в этом важном разговоре, чтобы понять, как утрата может стать не концом, а началом нового этапа в жизни.* В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе".Послушать его можно по ссылке:https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0dЮлия Юсина  https://t.me/shrink_in_pijamashttps://juliayusina.ru/Евгений Лошак  https://www.instagram.com/evgeniyloshak  https://t.me/kstatyda_loshak

Впервые о токсичности, как свойстве человеческой личности и отношений заговорили в 1980х.Но массовая «эпидемия токсичности» захватила мир только к 2018 году, когда Оксфордский словарь назвал «токсичность» - словом года.В наши дни объявить кого-то, кто нам не нравится - токсичным - обычное дело.Так что же с этим не так?И почему нам стоит уже немного остановиться и возможно перестать называть друг друга токсичными?В этом выпуске мы с пристрастием препарируем токсичность и последствия массового увлечения этим понятием.- почему оно перестало приносить пользу и как усложняет наши отношения?- действительно ли существуют токсичные люди?- правда ли, что чем больше токсичности ты замечаешь - тем больше ты сам токсик?Хотите узнать ответы на эти вопросы - включайте новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» прямо сейчас. «Психолог в пижаме» в Telegramhttps://t.me/shrink_in_pijamasЕвгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshakЮлия Юсинаhttps://juliayusina.ru/

Когда на каждом углу нас зазывают «проработать», «почистить» и «трансформировать» свой род - было довольно смело посвятить новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» - работе с родом в терапии.Но, все получилось и теперь вы можете присоединиться к разговору, в котором мы:- Пробуем понять, как физические и психологические травмы наших предков, передаваясь по наследству, влияют на нашу жизнь?- Разбираемся с тем, зачем и с какой стороны начинать исследовать свой род и насколько реально его «трансформировать».- Изучаем законы семейных систем и последствия их нарушения.- Разбираем на примерах как работают синдром годовщины, закон любви и стремление к гомеостазу внутри родовой системы. А еще мы ссылаемся в выпуске вот на эти две книги:«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние». Марк Уолинн«Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы» Анн Шутценбергер. Присоединяйтесь к нашему разговору и к нам:«Психолог в пижаме» в Telegramhttps://t.me/shrink_in_pijamasЮлия Юсинаhttps://juliayusina.ru/Евгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshak

Пословица «семь раз отмерь - один раз отрежь» идеально описывает психологический процесс сепарации, о котором мы говорим в новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме». Мы постарались разобраться в этом процессе сквозь все предрассудки и страхи, развеяли самые жесткие мифы о сепарации и сняли с этого процесс стигму - окончательного и бесповоротного разрыва с родителями.Присоединяйтесь и давайте вместе искать ответы на вопросы:- Почему бывает так сложно сепарироваться от родителей и начинать настоящую взрослую жизнь - если это заложено в нас природой?- Как определить свой сепарационный статус? И как он влияет на нашу жизнь и отношения?- Почему чтобы стать взрослым так важно сначала вспомнить себя ребенком?- Как перестать испытывать чувство вины или пожизненного долга перед родителями?- И как помочь себе завершить сепарацию?Новый выпуск уже ждет вас, а мы ждем ваших сердечек и комментариев.Юлия Юсинаhttps://instagram.com/juliayusinahttps://t.me/shrink_in_pijamasЕвгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshak

Прямо сейчас психология и психотерапия переживают свои 15 минут славы.Из «этим на жизнь не заработать» - профессия психолога превратилась в одну из самых востребованных и желанных.В шутке «куда ни плюнь в психолога попадешь» - осталась микроскопическая доза шутки.Психологический контент и его авторы заполняют соц.сети и давно заменили нам маму, которая «лучше знает, что тебе нужно». И с одной стороны - это классно - поскольку популяризация психического здоровья, психотерапии и профилактики делают любое общество более адекватным и созидательным.А с другой… Вот с этой самой другой стороной мы и разбираемся в новом выпуске подкаста. ⁃ В чем опасность «инстаграмной» психологии? ⁃ Действительно ли хороший психолог = популярный блогер? ⁃ Кому из психологов самому не помешала бы экстренная психологическая помощь? ⁃ И как перестать бесконечно рефлексировать и начать жить))Не обещаем сеансов с разоблачением, но интересный, вдумчивый разговор об очень актуальной проблеме гарантируем)Юлия Юсинаhttps://instagram.com/juliayusinahttps://t.me/shrink_in_pijamasЕвгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshak

Психологи часто говорят о том, что в современном мир роль отца является размытой и нуждается в том, чтобы быть сформулированной более четко.Одновременно с этим - отцовская фигура чрезвычайно важна для развития и становления личности любого человека. Во многом именно с отцами связывается наша дальнейшая способность к социальной реализации, раскрытию своих талантов, способностей, потенциала, умение принимать решения и ответственность, реализовать свои желания, отстаивать свои интересы, возможность добиваться успеха и распоряжаться своей жизнью. Но каково это быть отцом сейчас - когда патриархат уже не выдерживает вызовов времени и развития, а новые правила и рамки еще не сформулированы?В этом выпуске мы продолжаем наш разговор об отцах и ищем ответ на вопрос: что значит быть достаточно хорошим отцом и что делать если твой собственный отец со своей ролью справился «не очень…».Ссылка на первую часть - https://psihologvpizhame.mave.digital/ep-19Евгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshakЮлия Юсинаhttps://instagram.com/juliayusinahttps://t.me/shrink_in_pijamas

В терапии привычно работать с мамой.Отцы в терапии, как и в обычной жизни часто теряются в тени всемогущей матери, либо просто вытесняются из нашего мира по причине своего отсутствия - физического или эмоционального .В этом выпуске подкаста, мы хотим вывести эту фигуру из тени и помочь разобраться с тем, какое на самом деле место занимают отцы в нашем внутреннем мире, как влияют на нашу проявленность, успех, уверенность в себе, контакт со здоровой агрессией, умением защищать и отстаивать себя.Мы исследуем сложные вопросы начиная от того, как и почему во многих семьях и поколениях отцы оказались «не при делах», а семьями стали править «женские кланы» мам и бабушек, заканчивая тем как восстанавливать отношения с отцом даже если он был отсутствующим или уже покинул этот мир.Чем отцовская любовь отличается от материнской?Можно ли вообще обойтись без отца?Идеальный отец - существует ли он?Что делать если ты никогда не знал своего отца?Это сложное, но важное путешествие, в которое стоит отправиться.Ну а тема для нас оказалась настолько увлекательной, что говорить о ней мы будем в двух частях)Юлия Юсинаhttps://instagram.com/juliayusinahttps://t.me/shrink_in_pijamasЕвгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshak

«Психолог в пижаме» наконец-то отоспался, набрался сил и возвращается в ваши чуткие уши с новым сезоном подкаста!В этом сезоне обсуждаем самые неочевидные и неоднозначные темы в психологии. Начинаем сезон с козырей - восстав из долгого сна - обсуждаем феномен человеческих сновидений. Зачем человеку сны? И как понять «что хотел сказать автор», пробуждаясь от очередного кошмара или фильма-катастрофы.Стоит ли доверять сонникам и не опасно ли рассказывать о снах своему психотерапевту?Во что верить? В теорию вытеснения, коллективное бессознательное или в то, что все в твоем сне - это ты сам?Можно ли во сне предвидеть будущее и обязательно ли запоминать свои сны?Почему во сне не получается поесть, напиться или набрать телефонный номер?Что означают повторяющиеся сны?В этом выпуске мы честно и с азартом ищем ответы на эти вопросы, строим невероятные теории и делимся своими «секретными» сновидениями. А так же предлагаем несколько идей о том, как сделать сновидения полезной частью своей сознательной жизни.Евгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshakЮлия Юсинаhttps://instagram.com/juliayusinahttps://t.me/shrink_in_pijamas

В одиночку с одиночеством не разобраться😊 Поэтому мы разбираемся с ним вдвоем, в новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме».Когда одиночество превращается в проблему? А когда необходимо?Почему кто-то переносит одиночество легко, а для кого-то оно невыносимо?Что скрывается за вашим одиночеством и что можно найти в пустоте, которую оно рождает?Нужно ли справляться с одиночеством? И как это делать?Бывает ли одиночество позитивным и необходимым?Как вы уже поняли – вопросов об одиночестве хватит не на один выпуск. Но нам удалось найти ответы на многие из них. Присоединяйтесь – потому что даже если вы сейчас одни, то это совсем не значит что вы одиноки!Присоединяйтесь!Юлия Юсинаhttps://instagram.com/juliayusinahttps://t.me/shrink_in_pijamasЕвгений Лошакhttps://www.instagram.com/evgeniyloshakhttps://t.me/kstatyda_loshak