PRATICANDO YOGA

Graci Sommer

Aulas de Yoga e meditação guiada. Aqui você tem a oportunidade de praticar de olhos fechados mergulhando dentro de si, com total atenção ao seu corpo.

8 Episoden

Meditação Guiada O Poder do Universo
28.5.2021
12:20
Sinta-se mais leve e renovado com esse meditação, se entregue ao seu momento de paz e aproveite!
Chandra Namaskar
4.5.2021
24:42
Saudação a Lua
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Surya Namaskar - Saudação ao Sol
25.9.2020
20:32
Sequência para aquecer, alongar e fortalecer. Se ainda não conhece o Surya Namaskar hoje é um ótimo momento para seguir essa sequência.
Yoga para a Imunidade
16.9.2020
25:04
Aula para relaxar e estimular a imunidade!
Aula do Amor Próprio
18.6.2020
23:45
Que tal nos amarmos um pouco mais hoje? Então te convido a mergulhar na aula de peito aberto, sem julgamentos... apenas aproveite seu momento!
Aula de Equilíbrio
3.6.2020
19:47
Hoje as posturas são para desafiar seu equilíbrio físico, sua concentração e ao mesmo tempo trazer uma paz mental. Aproveite!
Aula de Yoga
26.5.2020
17:35
Hoje o tema é relaxar, estenda seu tapetinho e aproveite esse momento para se livrar das tensões do dia a dia e curtir essa prática feita com muito carinho pra você!
PRATICANDO YOGA (Trailer)
25.5.2020
0:27

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