Podcast – Aufgeräumt

Kellerkurs Code: “PODCAST” Keller entrümpeln und organisieren.  9,99 € Küche entrümpeln und organisieren – Schritt für Schritt. Code: “PODCAST” 9,99 € Gutscheine Gültig bis 2. Mai 2026 Mail an [email protected] Ups, aus Versehen wird der Podcast wohl schneller abgespielt. Naja, dann haben wir 5 min gespart 🙂 5min, in denen Du die Achtsamkeitsroutine ausprobieren kannst.

Mail an [email protected] www.Heimcoach.de https://www.heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii

WhatsApp-Kurs Ordnung 3.0ab 15.01.2026 (5 Plätze sind noch frei) GFK & Ordnung treffen sich heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii Ursprung / Bedeutung Wann hat Ordnung für dich begonnen wichtig zu sein? In Welchen Situationen spürst du am deutlichsten: Ich brauche gerade Ordnung? Bedürfnisse hinter Ordnung Was erfüllt sich für dich, wenn alles seinen Platz hat? Was Bedürfnisse sind erfüllt, wenn […]

In dieser Episode erzähle ich von meinem 30-Tage-Kurs aus dem Oktober: Wie wir gemeinsam Aufschieben verstanden, Muster erkannt und Schritt für Schritt ins Handeln gefunden haben.Der wirksamste Hebel dabei war die Methode der Zeitrestriktion – eine einfache Technik, die Startangst reduziert, Perfektionismus stoppt und uns direkt ins Tun bringt.Du erfährst, warum Zeitbegrenzung neuropsychologisch so gut […]

Podcast herunterladen. Mail an [email protected] https://www.heimcoach.de/Empathie-Kurs

Mehr Infos unter https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs Mail an [email protected] Bastelsachen und laufende Projekte  Tipp: Ein “Projektkorb”  für laufende Arbeiten. Routine: Regelmäßige Erinnerungen (z. B. über eine To-Do-Liste oder Handy-Notiz). Kleine Boxen oder Fächer für unterschiedliche Materialien/Projekte. Transparente Behälter, damit man alles sieht. Einen festen Platz schaffen, z. B. ein Regal oder eine Ecke. Zeitlimit setzen: Projekte, die länger als […]

Wie Du Impulskäufe vermeidest. Podcast herunterladen. Mail an [email protected] www.Heimcoach.de

Podcast herunterladen. Mail an [email protected] WhatsApp-Kurs Ordnung im KellerStart: Juni 2024 30  Tage für die Ordnung im Keller für 30 € https://www.heimcoach.de/ordnung-im-keller

Podcast herunterladen. Mail an [email protected] www.Heimcoach.de Früher war ich neidisch auf meine ordentliche Freundin Janine (wir wohnten zusammen), die nicht nur pünktlich war, sondern deren To-Do Liste (die es bei ihr gar nicht gab) immer leer schien und Sachen einfach sofort erledigt wurden. Ich war damals nicht nur dauerhaft gestresst und unpünktlich (gerne auch mal […]

Podcast herunterladen. Mail an [email protected] www.Heimcoach.de https://www.heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii Quelle (Bild): https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/