Omdenken Podcast podcast

Aflevering 103 - Eetbuien

0:00
32:27
15 Sekunden vorwärts
15 Sekunden vorwärts

Als Esther (39) stress ervaart of een fase heeft dat ze graag wil afvallen, heeft ze de neiging om in eetbuien te vervallen. Soms eet ze dan in een keer vijf twixen op. Ze schaamt zich en voelt zich schuldig en zwak. Ze vraagt zich af waarom ze dit toch blijft doen en hoe ze er ooit vanaf kan komen.

Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].

Een nieuwtje van achter de schermen: Berthold schrijft een nieuw boek! Een boek waarin hij beschrijft hoe je de gesprekken zoals in deze podcast zélf kunt voeren.

En daarvoor zou hij graag willen weten: aan welke uitzending heb jij inhoudelijk het meest gehad? Was er bijvoorbeeld een inzicht, interventie of een gesprekstechniek die is bijgebleven? Laat het ons weten via deze link

Alvast oneindig dank!

Weitere Episoden von „Omdenken Podcast“