你好陌生人

这是一期特别节目，我们将播放10位住在上海的朋友口述生活感受的录音。他们的身份可能是打工人、是老板、是学生、是志愿者、是团长，是普普通通的人，对我们来说也是陌生人，在这个特殊时期，感谢他们愿意分享，也感谢大家收听。#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾#我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪我们听到大家在感恩、在求助、在反思、在努力做点什么。这份10人的声音纪录片远远不能够展示全貌，有更多的朋友处于愤怒抵触、身体虚弱、情绪崩溃、抢菜忙碌的状态，无法参与我们的节目。但是，这不妨碍在未来的某一天，在一切记忆终将被大家淡忘的某一天，你不期而遇听到这段音频，触碰这段独一无二的历史时刻。

本期节目我们想和大家聊一聊「女性友谊」，今天的嘉宾门冬冬一直做关注和赋能女性成长相关的事情，除了冬冬以外，我们也邀请几位身边的女性朋友，用录音的方式，分享她们对于「女性友谊」的感想。欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾#我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾门冬冬片头曲：《Imagine》片尾曲：《女性友谊之歌》（Песня о женской дружбе）主要内容：陈老师：“廖一梅说，人遇到爱、遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解，我年轻的时候一直在寻觅这种稀罕的了解，直到这几年才发现，这种了解，其实只存在于女性之间。”Captain：“无论你多讨厌一个女生，在她向你发出借卫生巾的请求时，因为可以共情到她的无奈和局促，所以会想尽可能的帮助到她，而这些共情只存在于女性和女性之间。”July：“我是女生，同时我也喜欢女生，所以友谊对我来说，有可能是错过的爱情。”燕青：“女性总是具备了那些温柔美好的特质，更重要的是，我觉得女性天然的比男性更具有奉献性，所以这也使得这种生物，她的爱性价比是非常高的。”糖糖：“非常感谢在我不同成长阶段遇到的女性朋友带给我的支持，同时我自己也愿意把这样的支持分享给更多女性或男性的朋友，这样的能量和扶持应当是需要延续和传递下去的。”Anastasia：“女生之间的友谊就像是五分糖的奶茶，微甜、不腻、刚刚好。”小周：“我可能是到30岁左右的时候才认识到，我最好的女性朋友，是我的妈妈。女性在家庭中承担了哪些责任，她为此做出了哪些牺牲，在基于这样的理解之下，才让我和母亲有了关系上的和解。”蒙：“其实女性真的温柔且有力量，她们这种能量可以给到带来更多的内心支撑。”薇薇：“人生能遇见她，真好！”小云：“可能有些人她就是你生命里某个阶段的摆渡人，她会去成就你，让你认识到更全面的自己。”冰洋：“我希望女性之间也是肩并肩的对抗共同的战争，其实目前女性已经开始这样行动了，共同反对女性被沦为性和生育的机器，平衡性别权利。”陈老师：“特别感谢大家，我的每个女性朋友都是我人生灯塔上的光。”

“电车难题”是一个哲学圈的经典难题，我们玩儿了一个花样迭代版。本期嘉宾是策划栖仓和出版人木鹿，为什么非得有人死？车里的人怎么想？为了正义能牺牲到什么程度？轨道上的人种下了什么因果？为什么我们说“过程更重要”？这是一次只表达不battle的奇葩辩论。欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾#我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾木鹿 栖仓 主要话题：3:00 问题1：5个孩子在铁轨上玩，车上1000个人，如果不刹车会轧到孩子，如果刹车1000人会有脱轨后的损伤，你会不会刹车？10:32 问题2：如果车上1000人是将赴死的重刑犯，你还会不会刹车？20:36 问题3：如果5个孩子中有一个是你的孩子，你会不会刹车？28:16 问题4：如果有一条废弃铁轨上有1个孩子，你会不会改道开向那1个孩子？特别鸣谢：感谢《鲸鱼赫兹》提供的录音间

本期嘉宾是在北京做电视剧编剧的两姐妹：冰清和玉洁，迁居北京6年。她俩是影视科班的毫无背景的普通人。这一期，我们聊一聊：妖魔化的“漂”；剧本质量和平台的关系；编剧在项目里的角色；做编剧的初衷和坚守；认可度高的电视剧和编剧；“署名乱象”；在不确定性中的生活感悟。欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾#我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾冰清 玉洁主要话题：3:40 一种选择：在北京，不买房也很好8:15 电视剧编剧从业者在行业里的无力感12:10 为什么电视剧的原创剧本这么少？16:43 “在猝死边缘写了两年剧本，项目还是死了”22:11 做编剧——姐妹俩共同的最初的梦想26:14 行业生态让所有人没得选27:14 大众需要明白：“审查”对“质量”不负主要责任28:44 编剧也分很多种31:53 笑侃“什么情况都可能”的电视剧编剧“署名乱象”35:04 驾驭很多人的命运、编织复杂的线索——电视剧编剧的快感36:47 “牢固的精神支持”是抵抗焦虑的神器44:40 感恩、觉察、当下的拥有

本期节目我们邀请两位戏剧爱好者：一年看上百场线下戏剧，职业是程序员的剧评人疯叔，以及曾经每月看三场戏剧，现在却已弃坑的路人K，我们将与两位聊聊戏剧那些事儿～欢迎收听！更多关于戏剧的信息，请关注公众号《据说有戏剧社》#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾#我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾疯叔 路人K主要信息：2:20 2019年是过去20年中，戏剧行业发展最好的一年5:25 《摇滚莫扎特》《戏台》《演员实验教室》《成都偷心》8:40 沉浸式戏剧提供给观众的情绪体验是非常奢侈的12:34 “明星效应”可以为戏剧行业带来破圈的关注和发展15:58 老戏骨李诚儒单场演出费只有2000元，大部分戏剧演员都在“用爱发电”20:00 疯叔：从程序员到半个戏剧人23:34 戏剧是观众与演员共创的艺术26:49 一年看几十场戏剧的路人K为何弃坑？32:32 戏剧背后的商业模式47:00 关于戏剧行业未来发展的畅想

本期嘉宾QQ，在北京知名互联网公司管理50+人的设计团队，作为有十几年职场经验的快乐打工人，目前也处在需要向上向下管理的职业阶段，将与我们分享一些她的职场感悟：所谓向上管理的底层逻辑是什么？为什么女性老板在职场中容易用力过猛？应该如何获取老板的信任？如何规避所谓的职场PUA？欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾#我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾QQ主要信息：1:30 向上管理的底层逻辑：你的老板是什么样的人？2:30 职场中上级们的性别差异5:25 向上管理的策略：因人而异8:15 如何获取领导的信任的小tips9:50 亲身示范向上管理的反面案例12:43 职场中为什么我们要对“情绪化”say no？13:05  沟通利器：绘制自己的“工作地图”？14:40 “保持沉默”——令人暴跳如雷的大坑？17:25  人人都需要安全感20:15 职场新人的加分特质是什么？30:00 职场PUA真的这么普遍吗？37:46 为什么我们强烈建议你去大公司历练？41:12 三个给年轻打工族的锦囊

让一个社恐打开话匣子有多容易？答案是：一杯金酒本期嘉宾是the Next Bar的老板老胡，这是一家没有熟客带很难被发现的小酒馆。开店快7年的老胡是社恐，喝大一天不喝大一天是日常状态。一个常酗酒的老板到底怎么开的店？一家店只有熟客是怎么活下来的？只有精神生活是一种什么样的趣味？社恐在社交密集的酒吧里如何平衡内心秩序？欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾# 我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾老胡主要话题：3:05 普通而真实的the Next Bar——开酒吧是日久生情8:19 性价比原则、闪送自己、把“舅舅”挂墙上、喝一休一10:42 酗酒酗久了是什么感觉？11:53 “再见”和“拜拜”——平衡内心秩序的“小伎俩”13:32 当自己是一个捧哏的——老胡的社交糊弄学14:35 酒馆儿的花式拒客16:33 社交破防、助眠、情绪容器、打开味蕾、上瘾沉溺、钱多——酒精对人类到底意味着什么？19:19 “室颤”v.s.“心衰”——社交牛逼v.s.社恐的情绪画像20:28 树洞和包袱寄存处22:11 杜可风、毛姆、陀思妥耶夫斯基——令老胡感到兴奋的冷知识集锦26:36 社交是一个旷日持久的事情，需要不断校准30:22 爱情优先级靠后、恐惧宏大命题、白天用来修复损耗35:30 社交恐惧症的逻辑自洽

你听过“蓉漂”吗？外地人来到成都生活工作可以拥有什么样的体验？这一期我们邀请到来自郑州的霸宝，她是一个爱吃爱玩十分热爱生活的姑娘，带着北方人的豪爽开朗慢慢融入成都这座城市。成都打工族真的是闲散安逸的吗？来自南方的主播和来自北方的嘉宾对成都印象有什么不同？跨城市定居的时候我们其实在选择什么？欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾# 我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾霸宝主要话题：5:16 关于成都和大唐盛世的联想9:25 外地人的成都印象：润v.s.冷v.s.浪漫17:56 工作在成都到底是不是一件安逸的事？26:52 霸宝：成都周边也太好玩儿了吧28:17 川菜其实“不油”！也“不辣”！33:59 成都完美得就差有海了38:18 浅聊对成都人创新和自信的印象47:31 安琪：跨城市定居其实没有那么高的门槛

你有没有仔细思考过，【音乐】这种东西对你到底意味着什么？本期我们邀请到嘉宾洋芋，她是“科幻迷”迷，她在做“音乐数据的数据”的内容质量管理，关于数字世界里音乐如何发行？各式各样的音乐音频，从业者是如何看待这些差异的？关于音乐的品味和审美代表了什么？当下流行的音乐为什么流传不久？欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾# 我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾洋芋主要话题：4:38 细数过去那些听音乐的旧方式10:11 数字音乐时代，每个人都可以发自己的歌吗？12:53 洋芋：不论工作或者其他，有爱很重要16:36 数字世界里的音乐“元数据”是什么？20:38 数字音乐发行公司是怎么赚钱的？23:26 疫情下，数字音乐上传量变多了吗？25:50 短视频兴起，音乐变得更短了吗？30:50 当代年轻人可能更早懂得商业社会的规则33:56 聊聊我们对“音乐审美鄙视链”的看法38:12 现在的流行音乐为什么我们开始听不懂了？42:34 洋芋：音乐是一种情绪容器

说成都，不得不提到我们最大“特产”大熊猫，成都大熊猫研究繁育基地二期2022年1月1日即将对公众开放。本期我们邀请到嘉宾图图，他曾常年在一线近身拍摄和记录大熊猫生活，关于为什么要研究和保护大熊猫？它们的日常生活是怎样的？它们有什么样的性格和有趣的行为？为什么要驯化又为什么要野化？最后的彩蛋中，放送一首大熊猫之歌《伴你回家》，让我们一起关注环境保护，让熊猫早日回归野外家园吧！欢迎收听！#以及，别忘了你可以用邮件和评论联系我们，成为嘉宾# 我们可以聊更多你想分享的话题，期待你的参与！主播马儿 安琪嘉宾图图主要话题：2:15我们为什么要花这么多精力物力保护大熊猫？6:06 大熊猫其实是猛兽？10:58 大熊猫的粑粑很香22:25 大熊猫有多聪明？27:32 大熊猫的皮肤到底是什么颜色的？36:16 野外的危险39:24 驯化？44:17 这几十年是人类和大熊猫最为亲近的时间61:10 去大熊猫基地小指南66:38 图图：人们对环境的认知还是很少72:46 《伴你回家》末尾配乐：大熊猫之歌——老狼 《伴你回家》歌词节选“饿了你不要慌无助你别紧张有我在会有那么一天你会快快乐乐在远方在某一个夜晚看着满天星光想着我那才是你真正的家勇敢一些 不要怕”*小勘误：1 最近一次大熊猫野外调查的结果是2015年发布的2 成年羚牛体重能达到400kg本期为非专业人士闲聊，描述不准确的地方，欢迎指正