L'ofici de viure

Al programa parlem sobre el risc de prendre decisions sense racionalitat, només basant-nos en les emocions. Ho tractem amb la neurocientífica Nuria Martín Muyo, autora de "La trampa de la emoción", que diu: "L'exaltació emocional és una trampa."

Com podem ampliar la mirada, integrar visions que discrepen de la nostra i no necessàriament voler tenir raó? Parlem de la polarització a la societat amb Alexis Racionero, que ha publicat "El arte de no complicarse la vida", i els psicòlegs Assumpció Salat i Jaume López Amb la col·laboració de Sergi Torres

El programa s'endinsa en els ensenyaments del controvertit científic i matemàtic rus Grigori Grabovoi, per qui la vida pot ser eterna. En parlem amb la psicòloga Assumpció Salat, que ha publicat "L'expansió de la consciència", de l'editorial Profit.

Diu la conflictòloga Carlota Pallàs: "El conflicte pot ser un diamant en brut, una oportunitat de transformació. No és el nostre enemic. I una de les grans pandèmies de la societat és evitar-lo, per por o per mandra." A "L'ofici de viure" parlem de com el conflicte pot ser una eina de creixement.

En un món accelerat, ser conscient és una forma de coratge. És atrevir-se a mirar cap endins i reconèixer que les nostres emocions, les nostres paraules i les nostres accions són llavors que deixen petjada en la vida dels altres. Amb Mercè Conangla, Jaume Soler i Jordi Vilaseca. Amb la col·laboració de Sergi Torres.

Quants cops ens hem dit "ja em passarà", i com en una casa, no ens fixem en el que cal reformar dins nostre? Sovint decidim ignorar la veu (o el crit) interior, que en el passat ens van ensenyar a silenciar o reprimir. En parlem amb Sílvia Severino, autora del llibre "Ya se te pasará", de l'editorial Penguin.

Diu el psicòleg Tomàs Navarro que si milloréssim la nostra atenció -que es pot entrenar, com un múscul- guanyaríem en qualitat de vida. Al seu últim llibre, "La zona", ens explica com podem entrar en una zona de calma i flux on poder centrar-nos i posar més atenció al nostre dia a dia en una societat envoltada d'estímuls que ens distreuen contínuament. Amb Anna Serra Dolcet i David Bueno, i la col·laboració de Sergi Torres.

El programa s'ocupa de les parts de la nostra consciència que estem delegant en les màquines i com l'externalització de la memòria o el judici estan transformant silenciosament la nostra manera de pensar, decidir i relacionar-nos. Amb Mercè Conangla i Jaume Soler, que han publicat "La conciencia artificial" de l'editorial Diana.

Què vol dir, des del punt de vista psicològic, l'expressió "Matar el pare", que Freud va utilitzar metafòricament per explicar com els fills s'independitzen i se separen emocionalment de l'autoritat dels progenitors? En parlem amb els psicòlegs Antoni Bolinches i Joan Garriga. Amb la col·laboració de Sergi Torres

Com podem cuidar la salut del cos, la ment i l'esperit i gaudir de tot allò que aporta sentit a la nostra vida, tinguem l'edat que tinguem? En parlem amb la psicopedagoga Josefina Llargués, autora del llibre "El arte de envejecer con sentido".